Muschii abdominali oblici și structura lor

Pe fiecare parte a unui corp uman situate muschii abdominali oblice care efectuează funcțiile asociate cu intorsaturi ale corpului.Mușchii abdominali oblice sunt împărțite în interne și externe.Inside sunt destul de profunde trece de la pelvis, pentru a sternului, iar deasupra lor se află mușchii exterioare imediat sub piele.Ele ajuta organismul să se răsucească și îndoiți.Când răsucire stânga muschii implicati exterioare stânga și la dreapta interior, în timp ce răsucirea spre dreapta, dimpotrivă.Muschii abdominali oblice, împreună cu mușchii abdominali transversale îndeplini funcția de stabilizare a coloanei vertebrale, creșterea presiunii intra-abdominale.Aceasta atinge funcționarea sănătoasă a coloanei vertebrale și de a menține poziția corectă a organelor interne.Obliques

externe sunt cele mai mari și cele mai proeminente ale tuturor muschilor abdominali.Ele sunt implicate la pornirea sau aplecarea in fata, iar ele ajuta la ridicarea sau transportarea obiectelor grele.Mai mult, datele sunt doar muschii muschii abdominali, care sunt în activitate constantă în timp ce într-o poziție în picioare.Ele ajuta la mentinerea corpului în poziție verticală, nu lasa influență greutate echilibrul persoanei.Ei susțin, de asemenea spate mai mici si a coloanei vertebrale în diferite mișcări.

Start oblice externe muschii abdominali pe suprafața exterioară a coastelor inferioare, în cazul în care acesta are dinți mari, dinti primele cinci din care sunt situate în dintatul anterior și trei mai mici vin în contact cu membri ai marele dorsal.Grinzile superioare sunt formate muschii din jurul coaste și cartilajului sunt în direcție orizontală.Ciorchinii de mai jos trece pe părtinire în jos.A grinzi mai de jos sunt îndreptate vertical în jos.Toate pachetele musculare la marginea rectus trece în fascia.

alimentarii cu sange este asigurată de mușchii oblici externi spatelui artere intercostale, artera superficiala, care înconjoară osul iliac și artera toracică laterală.

oblice interne muschii abdominali sunt coloanei vertebrale pliabile în reducerea lor bilaterale.În cazul unei reduceri unilaterale de acești mușchi, împreună cu mușchii oblici externi ajuta pentru a roti corpul și coaste mai mici.

musculare oblic intern provine din linia de intermediar în creasta iliacă, fascia toraco, precum și în partea laterală a ligamentului inghinal.Legăturilor de fibre de sus a acestui mușchi atașat la cartilajului pe partea de dedesubt a nervurilor, și trece în sus.A grinzi mai mici îndreptate atât în ​​sus și în jos, transforma într-o aponevrozei larg pe un drum dus la osul pubian de la cartilaj X, situat pe marginea.Grinzile inferioare ale mușchilor aparțin tot cordonul spermatic, se formează astfel încât mușchiul responsabil pentru ridicarea testiculului.

alimentarii cu sange este asigurată de mușchii oblici interne arterei musculo-diafragmatice, arterele epigastrice superioare și inferioare și artere intercostale înapoi.

mușchii abdominali oblici, precum și psoas, stabilizatori aparțin mușchilor.Consolidarea acestor muschi va menține o poziție bună și pentru a asigura funcționarea sănătoasă a coloanei vertebrale.Orice mișcare complexă a corpului începe, în primul rând, este de a reduce muschii abdominali.Numai după această activitate este transferată către alte grupe de mușchi.Prin urmare, este necesar să se acorde atenția cuvenită exerciții pentru a menține tonusul muscular în presă, pentru că în caz contrar acesta poate fi un dezechilibru în dezvoltarea mușchilor sau asimetrie în talie.Atunci când se efectuează exerciții pentru presa nu trebuie să uităm că, în scopul de a obține un relief frumos prese stratul de grăsime nu trebuie să depășească 1,5 cm, astfel încât formare ar trebui să se concentreze asupra hipertrofie musculară, și reducerea celulelor adipoase subcutanate.