Mulți părinți știu următoarea situație.Seara, copilul nu vrea să meargă la culcare devreme în dimineața nu a trezi.Dar pentru a merge la școală sau la grădină.Și aici, omulețul este forțat să depășească ritmul lui propriu biologic, pentru a se conforma cu adulții.
păcate, viața noastră este amenajat cu un accent pe oameni de veghe devreme, așa-numitele "ciocârliile".Și pentru copiii care sunt predispuse la sfârșitul-up-uri, așa-numitele "bufnițe", modul nostru de viață nu oferă un program adecvat.De ce sa întâmplat și dacă este posibil să se refacă "bufnița" în "Lark"?Da, și dacă să-l facă?
În orice moment se credea că orice persoană poate fi învățați să trezire dimineata devreme.Oamenii credeau că problema educației și obiceiul.Cei care nu au vrut să te trezești devreme și a simțit leneș leneș, care, din cauza imoralității lui, nu doresc să trăiască la fel ca toți ceilalți oameni "normali".Dar, în timpul nostru la această întrebare, oamenii de stiinta fac medicii.
prevenirea si tratamentul tulburarilor de somn anumită problemă sunt angajate în medici speciale - un somn.Dupa mai multe studii, aceste medici se opun ideii de conversie "bufnite" în "ciocârlii".În primul rând, procesul de re-formare a copilului nu este doar lung, dar, de asemenea, dureros.Nu mai puțin dificil și nenatural pentru un copil decât la recalificarea stângaci dreptaci.Și în timpul nostru, stânga-hander este apt organic in modul de viata modern, și nu este nimic greșit în asta, și imposibil.În al doilea rând, copilul, care a înlocuit ritmul lor natural de viață, în creștere dureros, slab, de multe ori deprimat.Oamenii de stiinta de cercetare
din Japonia au arătat că fenomenul de "ciocârlii" și "bufnite", se datorează un sindrom prelungit faza de somn ereditară, care este controlat de o anumită genă.În plus, fiecare persoană are temperament, un anumit predispozitie biologica, specificul diferitelor procese ale organismului.Că este, un factor trezire târziu sau la începutul pus într-o persoană de la naștere la nivel genetic.Și această problemă nu poate fi rezolvată complet extins, în anumite moduri sau forțele de vointa.Adapta sistemul nostru de viață, astfel că a fost un loc pentru "ciocârlii" și "bufnițe".
Dar ce putem face pentru copiii cu "bufnite" în acest moment?Psiholog copil Irina Mlodik consideră că Child "bufnita", forțat să te trezești devreme în dimineața în grădină școală, sau pe un week-end sau vacanta intra imediat în ritmul său natural biologic.În același timp, trupului "bufnițe" cele mai active în seara și dimineața, este mai inhibat.Dar acest lucru nu înseamnă că o astfel de copil poate fi descărcat lecții de seară.În acest caz, Child "bufnita", desigur, va face locurile lor de muncă în mod eficient.Dar este dificil de a respecta regimul de muncă și de odihnă, precum și timp pentru a merge la culcare.Pentru orice copil, în seara, cel mai bine este de a face ceva prost, și dacă este posibil, calm.Părinții trebuie să înțeleagă că rebenku- "bufnita" este dificil pentru a se potrivi în norma acceptată.Și, în orice caz, nu-l putem da vina pentru aceste caracteristici.
mod mult mai eficientă a vieții cât mai mult posibil pentru a regla sub bioritmul său, decât invers.Desigur, un astfel de copil este mai bine să meargă la școală în schimbul doi, și du-te în grădină, în după-amiaza.Dar puțini au astfel de posibilități.Prin urmare, având în vedere mai jos sunt câteva sfaturi.Ei nu transforma "bufnița" în "Lark", dar pentru a ajuta la a face viața mai ușoară pentru un copil.
o zi copil mic ar trebui să fie activi plimbări ocupat și PNA lui ar trebui să fie mutat treptat.Uita-te la televiziune și jocuri pentru telefoane mobile în seara ar trebui să fie excluse.Baby "bufnita" pune în pat timp de 1-2 ore înainte de.În cazul în care copilul nu doarme, el ar trezi mai târziu.
este important să se respecte normele de ridicare.Veghe "owlet" a fi în dimineața ușor și cu amabilitate, permițându-i puțin ajutor (dulce sau de desene animate în dimineața).Dimineață plăcută - un angajament de buna dispozitie pentru copil toată ziua.
toate lucrurile potrivite și haine pentru școală, sau grădină ar trebui să fie ales cu copilul seara, si sa nu te pentru acest dimineața devreme.Aceasta va adăuga un copil de minute dimineața somn dulce și reduce anxietatea lui.
vară - cel mai bun timp pentru un mod de schimbare treptată a vieții pentru câteva ore.În acest moment vă puteți pregăti cele mai nedureroase baby "bufnita" la scoala sau la grădină.
În urma, aceste sfaturi simple vă vor ajuta să nu numai copilul, dar și să faciliteze viața lor.
Articole Sursa: kamelek.com
