Natura ia dat omului o mulțime de plante care au proprietati de vindecare.Unul dintre ei - in.Aceasta floare umbră a fost mult timp folosit de către om în multe domenii: de îmbrăcăminte, produse alimentare și chiar medicamente.Cea mai comună utilizare pentru astfel de scopuri, ulei de in.Proprietăți medicinale de ea au fost cunoscute în trecut, în multe țări.El ajută la multe boli, și în prezența nutrienților depășește toate uleiurile vegetale.Înainte de a lui mâncat vreodată, folosite în scopuri cosmetice și de promovare a sănătății.În secolul XX, producția de ulei de in a fost aproape oprită, deoarece este destul de scump.Numai în ultimii ani, acest medicament sunt disponibile din nou pentru toți cărora le pasă de sănătatea lor.Compoziție
de ulei de in
produs cele mai utile este obținut prin presare la rece.Deci, acesta își păstrează toate substanțe nutritive și vitamine.Ceea ce face tratament cu ulei de in?
- Cele mai multe dintre toate, este apreciat pentru combinația sa unică de acizi grași nesaturați și saturați.Utilă în special pentru acid linolenic sănătate, mai cunoscut sub numele de omega-3.Nu este sintetizat de organism, dar de celelalte produse prezente doar în uleiul de pește.Aproximativ 60% din aceasta în componența sa conține ulei de in.Proprietăți medicinale se poate fi explicat prin prezența linoleic și acizi oleic.
- Ca parte a ulei de in sunt multe vitaminelor liposolubile - E, A, K și grupul B
- Acesta conține magneziu medicale necesare, fluor si fier.
- Acest ulei este o sursa de substante unice - linganov, care au efect antioxidant si anticancerigen.Ele sunt fitoestrogeni, astfel încât femeile sunt cea mai mare nevoie.Ulei de in
- Utilizarea
Cum să-l ia în diferite boli, cunoștea toate vindecătorii străvechi.Compoziția sa unică explică impactul efectiv asupra intregului organism.Care au fost proprietățile de ulei de in:
- efect antioxidant îmbunătățește pielii și întinerește corpul și să normalizeze procesele metabolice în țesuturi;
- proprietăți antiseptice accelera vindecarea rănilor și ulcerelor, în plus, ulei din ficat de toxine a fost purificat și tot corpul împotriva paraziților;
- are, de asemenea capacitatea de a normaliza metabolismul și reduce conținutul de colesterol "rau".Și faptul că ajută la lipoliza, permite să-l folosească pentru obezitate;
- acest ulei îmbunătățește inima, curata vasele de sange si serveste ca un excelent de prevenire a atacurilor de inima si accident vascular cerebral;
- are proprietăți puternic anti-cancer ca lingala pot ucide celulele canceroase;
- acest ulei intareste sistemul imunitar, ajută la recuperarea de la boli grave și rezista la stres.
Acest lucru este cel mai util este ulei
conținea o cantitate mare de fitoestrogeni sugerează că uleiul de in este cel mai util pentru femeile de orice varsta.Mai mult impact restaurare și de a îmbunătăți metabolismul, acesta este un instrument excelent pentru prevenirea cancerului de san, si prelungeste tineret.Folosirea regulata a acestui ulei ameliorează femei in timpul menstruatiei si menopauza, ca efect pozitiv asupra hormoni de sex feminin.Și în timpul sarcinii, adăugându-l la alimente contribuie la formarea adecvata a celulelor din creier a copilului.
În ce boli este util
- constipatie, colita, gastrita si ulcer;
- ateroscleroza, boala coronariană, și scleroza multiplă;
- infestare vierme, boli fungice și afectarea ficatului toxic;
- astm;
- obezitate și boli metabolice;
- leziuni, vânătăi și arsuri;
- edem, pietre la rinichi si alte boli de rinichi;
- redus acuitatea vizuala.
Așa cum este utilizat
Cel mai mare efect curativ de ulei presat la rece.Păstrați-ar trebui să fie într-un loc răcoros.Cel mai bun ulei de seminte de in se vinde în sticle de sticlă de culoare închisă de volum mic, pentru că, după deschiderea acestuia se deterioreaza rapid.Pentru tratamentul este necesar să se utilizeze un produs proaspăt.Cum se bea ulei de in?Se adaugă în produsele alimentare sau luate de gura cu un motiv.Adultii pot bea 2-3 linguri pe zi.Tratamentul termic nu poate fi supus la acest ulei, deoarece acesta este în același timp pierde toate proprietățile lor.Unii nu-mi place un gust specific, care este de in ulei.Miere, lamaie, iaurt, sirop sau orice fel de fructe va ajuta inmoaie-l.De asemenea, merge bine cu cereale, salată și pâine de secară.În plus ingestie, ulei de in a fost folosit pentru clătirea gurii și gâtului, ca o compresa sau în produsele cosmetice.
În ce formă poate fi achizitionat
farmaciile pot cumpăra capsule de ulei de seminte de in.Comentarii despre acest medicament pozitiv: este foarte eficient și ușor să-l bea.Oricine care a folosit-o într-o singură voce să declare că acțiunea are la fel ca uleiul de lichid, dar de prost gust nu se simte.Capsulele nu sunt neapărat păstrate în frigider, și să accepte sau să în caz de nevoie sunt foarte confortabile.Și la o mai bună act, trebuie să urmați câteva reguli simple:
- în timp ce luați capsulele nu pot mânca și bea mâncăruri calde;
- cel care primește capsule de ulei, trebuie să se abțină de la a lua laxative;
- de care au nevoie pentru a bea în dimineața, înainte de micul dejun și seara înainte de a merge la culcare;
- nu ar trebui să ia mai mult de 17 de grame de droguri pe zi.
Cum se bea ulei de in în diferite boli
1. Pentru a curăța organismul de toxine și a scăpa de constipație, aveți nevoie în fiecare zi pentru a bea două lingurițe de ulei.Prima dată - în dimineața o jumătate de oră înainte de micul dejun și o dată înainte de culcare.Pentru a spori efectul, puteți amesteca cu miere sau iaurt.Uleiul lichid poate fi înlocuit cu 2-3 capsule de formulare farmaceutică.
2. Cei care doresc să piardă în greutate, trebuie să luați pe stomacul gol o lingurita de seminte de in de ulei.Aceasta va ajuta la reducerea pofta de mancare si aduce excesul de grasime.Același efect a de in capsule de ulei.
3. Doar o linguriță de fonduri, utilizarea, împreună cu micul dejun, activează activitatea creierului copilului si ajuta-l dezvolte în mod corespunzător.
4. După o boală gravă și a operațiunilor ar trebui să fie adăugate în fiecare zi să mănânce 1-2 linguri de produs.
5. Ca orice medicament, are contraindicații.Nu este recomandat să folosiți ulei de seminte de in pentru colecistită, tulburari intestinale si boli gastrice acute.
6. Pentru a obține un efect mai mare în diverse leziuni ale pielii trebuie să se amestece ulei de in cu catina, în raportul de 2 la 1.
Întinerire amestec
Cu ulei de in pot fi preparate într-un anti-imbatranire unic și agent de revitalizare.După aplicarea sa crească părul mai bine, imbunatateste vederea si piele condiție.Există diferite rețete ale instrumentului, dar toate includ aceleași componente: lamaie, usturoi, ulei de in și miere.Ce s-a adăugat - nu este atât de important, în orice caz, un amestec foarte util.Ia-ar trebui să fie pe o lingurita de 3 ori pe zi, înainte de mese.Cel mai comun reteta este aceasta: o jumătate de litru de ulei de in să ia o ceașcă de miere, un cap de usturoi și trei lămâi, dintre care unul se adaugă împreună cu coaja.
uz topic capacitatea
de a regenera celulele - este principalul lucru care este apreciat pentru ulei de in.Proprietăți medicinale de ea atunci când este aplicat extern fel de mare ca atunci când luate pe cale orală.Acest ulei nu este doar accelerează vindecarea diferitelor leziuni ale pielii, se vindecă arsurile, iritații, mâncărimi, eczeme si acnee.Acest lucru poate lubrifia zona afectată de mai multe ori pe zi sau de a face comprese ulei.Proprietati antibacteriene si antifungice ale uleiului poate folosi în mod eficient cu herpes si psoriazis.Odata cu aplicarea externă a leziunilor grave, se recomandă să bea ulei de in capsule.Opinii de un astfel de tratament arată că toate procesele de vindecare sunt mai rapide și, în general, pielea bine curățată, devine neted si elastic.Ulei de in
în cosmetologie
acesta a fost mult timp folosit în mod activ în realizarea diverse tratamente de înfrumusețare.Cele mai bune mijloace de a îmbunătăți pielea - acest lucru este uleiul de in.Primirea lui în interiorul îmbunătățește acțiunea de măști și creme.După aplicarea uleiului de in pielea devine moale si catifelata, se estompeze acnee, negi, bătături, exfoliere și mâncărime.Ea are proprietăți antioxidante și de regenerare, hidratare excelent și întinerire a pielii.Este util de a face baie pentru unghii din ulei pur.Le întărește, ceea ce face rupere stralucitor si previne.Acesta este utilizat ca parte a diverse produse cosmetice pentru par.Substanțele incluse în ulei de in, pentru a îmbunătăți creșterea lor, a preveni pierderea parului si matreata trata.Puteți să-l utilizați singur sau adăugat la orice produs cosmetic, de exemplu, în crema, efectul de care urmează să fie consolidate.Util ca un masaj cu ulei de in, care ajută cu pierderea in greutate pentru a menține elasticitatea pielii.Aplicarea
de ulei pentru diverse probleme cosmetice
1. ulei de in cu cafea măcinată - o mare peeling anticelulitic.Nu produce nici o iritare sau reacții alergice, îndepărtează eficient depozitele de grasime.
2. Cererea pe pielea ulei de in în combinație cu uleiuri esentiale va ajuta la prevenirea vergeturilor, a ridurilor și a face față cu sagging piele.
3. Dacă se amesteca cu miere, lamaie si galbenus de ou, o parte dintre cele mai frumos catifelează pielea aspră.
4. Masca de ulei de in pentru a hrani scalpul păr, intareste radacinile firelor de par si previne pierderea parului.Ei vor deveni matasos si stralucitor, dacă se amestecă acest ulei cu glicerol.
5. Atunci când este utilizat diverse mijloace cu ulei de in pentru piele, este necesar să ia în considerare starea sa.De exemplu, atunci când uscat este cel mai bine este de a ajuta amesteca ulei cu castravete și smântână pentru tenul gras, se amesteca cu branza sau galbenus de ou, și pentru decolorare pregăti crema anti-imbatranire a făcut din miere, lamaie, galbenusul de ou, smântână, alcool camfor și, desigur, ulei de in.
Cum să-l folosească în bucătărie
Acest produs este folosit inca din antichitate pentru alimente.Dar, nu expuneți tratament termic ulei de in, se crede că după acest lucru devine chiar dăunătoare.
, prin urmare, adauga in mese gata.Ulei de seminte nu numai crește valoarea nutrițională a produselor, dar, de asemenea, contribuie la digestie lor mai bine, saturație rapidă și de a îmbunătăți metabolismul.Cel mai bine este să le umple la salate, adăugat la terci, prima și a doua cursuri.Pentru a atenua gustul neobișnuit de acest produs, puteti amesteca cu smantana, maioneza sau ulei de floarea soarelui.Fel de mâncare foarte sănătos pare, dacă se amestecă brânza de vaci cu ierburi proaspete si se adauga ulei de seminte de in.Proprietăți medicinale de ajutorul lui pentru a face orice produs mai hranitoare si benefice.
