Cum de a găti linte delicioase?

click fraud protection

Cum de a găti linte să-și diversifice dieta ta?Să ne uităm la ea în acest articol.

Cum de a găti lintea: Product Feature

Dacă - un vegetarian, pentru a observa rapid sau doar doriți să se extindă orizonturile culinare, acest leguminoase se potrivește perfect.În țara noastră, lintea sunt acum percepute ca exotic.Și în țările în care răspândirea de hinduism, este una dintre cele produse alimentare de bază.Localnicii cunosc mii de răspunsuri la întrebarea cu privire la modul de a găti linte.În India, este similar cu cartofi noastre.Asta e doar din cartofi nu este o astfel de conținut ridicat de proteine.In unele soiuri de linte este chiar comparabil cu proteina din carne.În plus față de proteine, ea are o multime de minerale si fibre.Pentru a înțelege cum să gătească linte, trebuie să știți proprietățile și caracteristicile sale.

gusta preparate din ea este comparabilă cu gustul de feluri de mâncare de orez, paste.Se merge bine cu carne, aceasta poate servi ca o umplere pentru plăcinte.Și dacă știi cum să gătească linte cu legume, veți putea să vă rugăm să familia ta nu este o cină de legume util.Acorde o atenție la unele nuanțe, dacă sunt ignorate, nu vă va permite să facă produsul dorit pe birou.Supe

mai bine să folosiți linte portocalii mici - se va face stocul mai intens și mai rapid fierbi.Pentru toate celelalte produse alimentare - verde mare.Acesta tinde să formeze în păstrarea fierte.Dacă ați gatiti lintea cu orez, acesta din urmă trebuie să pună mult mai târziu.Apa necesare două ori mai mult decât produsul.În primul rând, ar trebui să fie spălată linte.În procesul de fierbere nu este mai bună la sare, și se adaugă asafoetida, chimen, ghimbir si chimen.Linte are o caracteristică unică combinată cu majoritatea de condimente.Patruzeci de minute mai târziu, când cea mai mare parte a apei este absorbită, se adaugă ulei de măsline, sare, se amestecă și se lasă într-o tigaie închis sub capac, transforma caldura off.Zece minute mai târziu, aveți posibilitatea să utilizați linte în vase.Acum ne trece direct la reteta.

Cum de a găti linte verde?

Încercați să gătească cu pilaf ei kurdă.Gatiti carnea de pui în doi litri de apă cu ceapa tăiată și bastoane scortisoara.Pune într-un mojar ierburi (o lingurita de muguri de cuisoare, seminte, cardamom, ienibahar, ardei iute uscat, semințe de coriandru), mash, se adaugă sare.Trei morcovi mari se taie cubulete, se toarnă peste apa clocotita, două cepe se taie în inele și prăjiți toate legumele preparate.La sfârșitul prajire adauga o ceasca de mazăre verde.Pus într-o tigaie cu fund gros, pus de o pereche de straturi de paine pita subțire, se presara cu jumatate din amestecul de condimente.Acoperiti cu o jumătate de kilogram de linte verde nefierte, se toarnă supa de pui, pune tocană.Între timp, se prăjește în tigaie de o fulgi de migdale, stafide și a pus bucățile de pui.Pentru a comuta la un aproape terminat pe linia de plutire, stai un pic foc.