În Marea Mediterană, în zilele de demult cultivate foarte activ și foarte apreciate, printre alte legume și sfecla.Ea a fost mult timp folosit în produsele alimentare și ca plantă medicinală foarte valoroasă.Deja la începutul unei noi ere au fost populare varietate de soiuri cultivate de sfeclă, în Rusia, ea a aparut pentru prima data undeva la începutul secolului al zecelea.Și suc proaspăt de sfeclă, de vindecare efectele sale asupra corpului nostru, a observat multe secole în urmă, cu acest medicament eficient - complet natural și firesc.
Beneficiile de suc de sfeclă
În unele cazuri, nu este necesar de a cumpăra medicamente scumpe într-o farmacie.Natura înțelept ne-a oferit cu o modalitate ușoară de a fi sănătos.Sucul de sfeclă are o compoziție unică: vitamina A;vitaminele B, C, P și PP.De asemenea, în acest Rădăcini conțin iod și fier, potasiu, calciu, cobalt, magneziu, zinc, și fosfor.Într-o legumă uimitor intrat acid malic și acid lactic și citric.Ținut acolo și o mulțime de substanțe azotate.Datorită acestui fapt, oamenii care mănâncă și bea suc de sfeclă este întotdeauna o mare de digestie.
recoltat este obligat culori mai luminoase la prezența în structura antociani.Ei nu formează corpul uman, dar are nevoie de antociani, prin urmare, trebuie să fie obținute din alimente.Substanțe utile pot distruge corpul tau toate bacteriile dăunătoare, pentru a vă sănătos datorită stimularea sistemului imunitar.Antociani consolida navele, fragilitate capilară curat, îmbunătățesc structura fibrelor, și țesutul conjunctiv.Apropo, cel care din copilărie mănâncă alimente bogate in antociani, poartă ochelari de soare de multe ori chiar și la bătrânețe.Suc
că rădăcină unică în corpul nostru sintetizeaza vitamina B12.Cu o lipsa de aceasta vitamina metabolism este rupt, și există probleme grave de sanatate.Magneziu "monitoare" de a nu ridica tensiunea arteriala.
Ca parte a sfeclă este extrem de o mulțime de iod, argumentul că este imperativ să mănânce varză mare, în cantități mari, nu este întotdeauna prea știință de carte.Legume unic pe acest indicator, la toate în afară de concurs, asa ca este atât de mare nevoie in ateroscleroza, este necesar doar să știi cum să bea suc de sfeclă corect.
betaina, o parte din sfecla, are capacitatea de a promova absorbția de proteine animale și vegetale și este le împărți complet.Prin urmare, se va îmbunătăți în mod semnificativ funcționarea ficatului.In plus, este cunoscut faptul că afectează pozitiv betaina luptă tumorilor maligne.
Știm cu toții că un măr este bogat in pectina.Dar foarte puțini oameni știu ce este, de fapt, în pectină sfeclă mult mai mult.
Cum se bea suc de sfeclă dreapta
Deși utilizarea unui rădăcină unic nu pot fi comparate cu nimic, este extrem de analfabet și excesivă, utilizarea excesiv pot aduce cu ușurință nici un beneficiu și daune semnificative corpul nostru.Prin urmare, este necesar să se cunoască cum să bea suc de sfeclă.Amintiți-vă că este mai bine să se abțină de complet din băutura cu urolitiaza.Desigur, se va curata ficatul, dar să fie conștienți că, dacă există pietre în canalelor biliare, acesta va fi cu siguranță o mare problemă.Ea nu poate fi, și hipotensiune arterială.Doar o mică pahar de băutură pură poate provoca pacientului slăbiciune semnificativă hipotensiune arterială.Nu poate fi, de asemenea, probleme, cauza care - procesul activ de curățare a ficatului.
Dacă există nitrați din legume, că stocarea de suc de legume (chiar o oră) se va transforma într-toxine - nitriți, iar acest lucru este doar râs acum, și otrăvire.Deci, bea doar cele mai proaspete bea!Trebuie să învețe în mod clar cum să bea suc de sfeclă dreapta!
Nu puteți bea această băutură pentru boli de rinichi, dacă aveți un ulcer gastric, ulcer duodenal 12.Este mai bine să se abțină, si diabet, sucul de o cantitate mare de zahăr.
Cum să se pregătească suc de sfeclă
trebuie să selecteze rădăcină numai forma corect, fără defecte și daune vizibile, mai bine putin alungit.Dacă este o topuri verde primăvară - este chiar mai bine.Bine spălați-l, curat bine, apoi săriți peste prin storcator dumneavoastră (cu topuri) sau doar freca pe o răzătoare și stoarce printr-un tifon curat.Strecurati bautura - si poate fi folosit.Acum trebuie să vă amintiți cum să bea suc de sfeclă corect.
sigur pentru a începe prima accepta doar o lingurita, nu va grabiti, corpul tau trebuie sa se obisnuiasca cu acest produs.Aduce treptat la un aport zilnic de 100 de grame, și chiar mai mult, in functie de reteta.
dacă pentru a da copiilor?
Cum se bea suc de sfeclă pentru copii, și dacă acestea pot bea deloc?Un copil care suferă de constipație, în două luni, da o picătură.Uita-te la.Copilul nu ar trebui să aibă o reacție alergică, atunci când ea a apărut - recepție trebuie să fie oprit.Dacă totul este în regulă - să două picături pe zi.Constipație ar trebui să treacă, crește numărul de picături foarte lent.
Cum se bea suc de sfeclă în oncologie
Există multe detalii despre influenta minunata pe cursul de suc de sfeclă de recuperare in oncologie.Prezența în rădăcinile antociani și betanină, în acest caz, un efect pozitiv asupra organismului.Antocianinele sunt, de asemenea, în cel Bătrân, sunătoare, vin roșu.Dar, cercetatorii spun ca sucul de sfeclă roșie are efectul mai mult.L amintesc clar de băut suc de sfeclă în oncologie și să includă acest instrument în planul de tratament general.
Admitere :
- bea 600 ml pe zi.Crește treptat.
- bea la intervale regulate de o sută de grame pe recepție, cu respectarea foarte strict programul și nu lipsește recepții (IT șase ori pe zi), de noapte - o singură dată.
- vă că pentru a bea suc de pe stomacul gol, ușor încălzit și inghitituri mici.Literalmente fiecare îmbucătură este necesar de a organiza în gură și înghiți încet.
- Nu spălați niciodată pe băutură acru, nu profite de pâine drojdie și produse de patiserie, în general.Din pâine dospită pentru perioada de tratament este mai bine să refuze la toate.
- Avem nevoie de mai mult să mănânce în fiecare zi o salata de sfecla fierte, 200 de grame.Tratamentul
- se efectuează pe tot parcursul anului, fără a întrerupe pentru o singură zi.
- Apoi ia viața sfecla suc.
remediu pentru constipație
Sfecla - este o laxative foarte puternici.Acesta crește în mod semnificativ peristaltismul.Cum se bea suc de sfeclă pentru constipatie?
La problemele constante și persistente de această natură, acest lucru va avea cu siguranță să ia o băutură în dimineața, înainte de prima micul dejun, jumatate de cana de bun venit.Este încă o zi pentru a mânca o salată de legume fierte, imbracat cu ulei vegetal.Este util să se bea o băutură zece bucăți de morcov, suc de sfeclă este una dintre cele câteva bucăți de prune zdrobite.
Dacă problema este foarte acuta, puteți face o clisma cu adaos de suc.Decoct clisma preparat după cum urmează: legume rădăcinoase piure proaspete se adaugă apă (fiartă), una la cinci.
apoi se lasă amestecul într-o baie de apă timp de 30 minute, valoarea de bulion pentru a adăuga cu originalul, și apoi se scurge.Apoi acționeze în conformitate cu schema tradițională.
Pentru a îmbunătăți
sângefier, care este o parte a sfecla, ajută în mod activ procesul complex de hematopoieza.Și nu doar de fier.Sfecla au sodiu și potasiu, și calciu.Uriașă compoziție de microelemente - iod, mangan, cobalt, cupru și zinc.Ei reglementeze toate procesele din organism hematopoieza normală, motiv pentru care această băutură - o mare putere de celule rosii din sange.
Ai nevoie să știi cum să bea suc de sfeclă de anemie.Este necesar să se înceapă treptat a lua o băutură, și apoi de patru săptămâni de băutură medicament 100 de grame de două ori pe zi.
Am tratarea hipertensiunii arteriale
Hipertensiunea ia suc proaspăt de sfeclă.Cum de a bea?Sistemul este, după cum urmează: pe o jumatate de cana de trei ori pe zi, înainte de mese.Ei bine, in aceasta boala pentru a adăuga o lingură de miere sau suc se amestecă cu suc de afine proaspete, și, din nou, dragă.Hipertensiunea arteriala este bine sa bei sfeclă roșie cu morcov, suc de telina.În cele trei părți ale suc de morcov ar trebui să fie luate opt bucăți de țelină și cinci piese de suc de sfeclă.Suc de sfeclă
pentru pierderea în greutate de sfeclă
, spre deosebire de alte legume provoacă foame.Prin urmare, este o parte din dieta.În plus față de zi cu zi de suc de rădăcină de admitere este necesar să se mănânce în timpul salata de sfecla fierte zi.În ziua puteți mânca două kilograme de aceasta leguma.Chiar înlocuirea doar cina salata de sfecla si suc proaspat de bun venit va da un rezultat bun.Mai ales dacă sunteți în același timp să renunțe la clătite, dulciuri și produse de patiserie.
curăță organismul
acest suc de rădăcină are pe corp diuretic, laxativ,null, antibacteriene, efect anti-inflamator-vindecarea ranilor.El poate retrage metale grele și radionuclizi.Când detoxifiere bea suc de două ori, cu siguranță, după o masă.Este necesar ca un suc de sfeclă brut-un sfert de primire pahar care trebuie să fie amestecat cu apă în aceeași sumă.
alte boli
Acest produs este bun pentru slăbirea organismului, raceli, mai ales în timpul epidemiei de gripă.Suc de sfeclă util și femei.Datorită caracteristicilor sale fiziologice este necesar să-l bea.Suc proaspăt de sfeclă uns cu inflamatiile pielii, rani, ulcere.
Ajută tratament suc si rinita.Apropo, într-o formă cronică, ar putea fi una dintre putinele mijloace eficiente.Acesta trebuie să fie de trei sau patru ori (în timpul zilei), să îngroape sucul a două picături.Puteți dilua sucul cu apa.
bronșită , pneumonie bea suc pur.Din gatul inflamat bunăvoință următoarele medicamente: frecati un pahar de sfeclă, se adaugă oțet (cidru de mere) lingura, infuza timp de o oră.După ce amestecul a fost depășită, iar această soluție pentru clătirea gâtului fiecare 2,5 ore.
sfeclă dată a fost adus la Orientul Mijlociu, apoi de acolo pătruns în Roma.Noi romanii de legume a venit la gust, și a început să fie plantate în Estates romane europene privind terenurile prezentului Franța și Germania.În Rusia a ajuns mai târziu și acum ne încântă cu proprietăți medicale și dietetice excelente.
