răspuns fără echivoc la întrebarea de cât de mult fata trebuie să cântărească la varsta de 13 ani, este destul de dificil.Cu toate acestea, există unele medii care pot fi operate.
Ce se întâmplă cu adolescenții de 13 ani?
13 de ani - de la data de tranziție, atunci când adolescenții sunt în curs de schimbare extraordinara, cresc, iubire, schimbare.Fetele și băieții se confruntă cu așa-numita pubertate, devenind fete, băieți.Totul se schimbă: aspectul lor, starea emotionala, pasiune, pace interioară.Modificări în organism, fig devin evidente.Și mulți au început să se întrebe cât de multe fete trebuie să cântărească în 13 ani.Are creșterea în greutate?Proporțional există dezvoltare, nu există abateri?La urma urmei, toată lumea vrea să fie o frumusete, aspect elegant și atractiv.
care pot afecta echilibrul corect "de creștere - în greutate" fete
toată lumea este diferit, fiecare este unic în felul său.În fiecare dintre noi se află genetica sale, influența pe care noi pur și simplu nu se poate.Toată lumea, indiferent dacă astenik, hypersthenics sau persoane normostenichny, constituția, fizicul său, masa musculara, tesutul osos.Pentru a determina exact cât de multe fete trebuie să cântărească în 13 ani, este dificil.La urma urmei, cu toții trăim și de a dezvolta în condiții climatice diferite, suntem în circumstanțele specifice ale vieții, care sunt de multe ori stabilite anumite ajustări.Alimente corectă și completă vitaminizată, somn sanatos si profund, aer curat, lucru lor preferat, și exercițiu fizic, lipsa de stres și de mulți alți factori afectează în mod direct dezvoltarea noastră fizică și emoțională și starea.Răspuns univariată la întrebarea cine ar trebui să cântărească cât de mult în ani diferiți de viața lui, și cât de multe fetele trebuie sa cantareasca in 13 ani, în special, probabil nu exista.Un cadru strict, care ar trebui să rămânem cu siguranta.Unii nu pot ajunge la valori medii, de altă parte, dimpotrivă, se confruntă cu o creștere bruscă în înălțime și greutate.Și nu e așa de rău, dacă aceste abateri nu au nevoie de corecție, de exemplu, produse alimentare, sau chiar prezența tratamentul anumitor patologii.
Deci, totuși, cât de mult ar trebui să cântărească o fată la vârsta de 13?La urma urmei, există anumiți parametri ai raportul optim de greutate medie - creștere care poate fi operat.Și, deși acestea nu sunt de natură de recomandare, dar sunt construite pe date statistice bazate pe observații complet fete sănătoase confrunta cu adolescenta.Date statistice
creștere
Dacă vorbim despre o creștere, atunci va fi un indicator pentru medii 157,1 cm pentru fete.Abateri posibil din furculita foarte scăzut la foarte mare -. 143-168 cm, este de remarcat faptul că, în această vârstă de Statistică fete de mai sus colegii lor, băieții care ajung in medie de 156.2 cm în înălțime.Deși gama lor de valori pot varia de la 141,8-170,7 cm.
Statistica greutate
ce privește a doua indicator, observațiile înregistrate un raport greutate aproximativ egală de băieți și fete.Băieții, el a medie de 45.8 kg, deși poate varia de la 30,9 la 66 kg.La fete, este, prin urmare, 45,7 kg, cu posibile variații 32-69 kg.Pentru o mai mare claritate, aici este o măsuță de valori medii admise ale înălțime și greutate în 13 de ani.
Cât de mult ar trebui să cântărească o fată la vârsta de 13?Tabelul
| fată / băiat, 13 ani de creștere | Greutate | |||||
| cea mai mică valoare medie | mai mare valoare | cea mai mică valoare medie | mai mare valoare | |||
| Girls, 13 ani | 32 | 45,7 | 69 | 143 | 157,1 | 168 |
| Fete, 13 ani | 30,9 | 45,8 | 66 | 141,8 | 156,2 | 170,7 |
Dar, așa cum ne-am înțeles totul medie datelor înregistrate.Dar, în practică, o fată poate cantari si realiza o creștere de dimensiuni foarte diferite sus sau în jos.
Cum pentru a determina cât de mult ar trebui să cântărească o fată de 13 ani (o creștere de 163, de exemplu)?Există diferite metode de calcul pentru care sunt diferite.Astfel, conform formulei Brocchi cu 163 de crestere cm la femei este considerat o greutate ideala de 48 kg (cu tipul de corp astenica) sau 53 kg (cu normostenicheskaya fizic).Conform formulei de colegi americani și metodologia Lorentz figura ajunge la 60 kg.Metoda sepii reprezintă un prag minim de 48 kg, în timp ce cursul superior 66 kg.Este clar că aceste date nu indică greutatea este de 13 ani fetiță, sunt versatile, pot fi aplicabile pentru femei Înălțime 163 cm.
cazul în care răspunsul la întrebarea "cât de mult ar trebui să cântărească o fată de cifre 13 ani" diferă de cele ale unor comunestandarde, nu contează.Principalul lucru - este atitudinea, dragostea de viață, o stare de usurinta si confort, emotionala de bine, care o experiente.
