multe feluri de mâncare orientale atât de mândru de locuitorii țării noastre, fără ele nu face nici un prânz sau cină.Și primul loc în popularitate în această listă este shawarma.
numit shawarma farfurie de tortilla umplute cu carne, fie că este vorba de păsări de curte, carne de vită sau de miel, cu adaos de salata verde dintr-o varietate de legume, sosuri și condimente.Warp poate fi un tort de arab sau pita.Pita vanzatori kebab cel mai des utilizat în timpul fabricării sale.
Astăzi puteți mânca shawarma la aproape fiecare pas, iar în cazul de neîncredere a vânzătorii ambulanți pot fi preparate la domiciliu.Face nu este greu, principalul lucru să știe cum să-și încheie Shawarma.Aceasta este ceea ce le spunem prin acest articol.
Shawarma face parte din categoria de produse alimentare, cererea nu este pusă la îndoială.În primul rând, este foarte gustos, și în al doilea rând, hrănitoare, și al treilea, destul de ușor de preparat.Cu toate acestea, unele descurajează faptul că acesta include un număr mare de ingrediente care este bogat in calorii.De fapt, nu e așa de rău, pentru că puteți găti scăzut de calorii shawarma fără carne, maioneza si alte componente daunatoare, precum și cu suma maximă de salate proaspete.Deși această opțiune nu este la fel de gustos, comparativ cu reteta originala.
Dacă de multe ori vă întrebați cât de multe calorii un shawarma, atunci ar trebui să știți că suma de calorii în 100 de grame de produs nu trebuie să depășească semnul 250. Asta nu abuzează de această bunatati, nu poate provoca nici un pericol pentru figura ei scade.
principiu shawarma gătit este destul de simplu: să ia o anumită cantitate de carne (pe placul dumneavoastră), care se taie în bucăți mici, bounces, marinat și apoi prăjite.Reteta clasica implica carne de gătit la foc deschis, cu toate acestea, se poate Pan Fry pe o normală (deși cu un fund gros).Cu toate acestea, umplutura - nu cel mai important lucru în acest gustare.La urma urmei, nu știe cum să se întoarcă Shawarma, veți fi niciodată capabil de a crea cel mai renumit fel de mâncare, care se va conforma pe deplin cu originalul.Este frumos să mănânce shawarma de la care și să se străduiască să cadă toate umplutura?
Deci, utilizarea sfaturile noastre despre cum să-și încheie Shawarma.
În primul rând, pâine pita de alimentare trebuie să fie proaspete, altfel pur și simplu nu-l în rola ușor.Pita stătut se va rupe și rupe, provocând întreaga umplutura poate târască pur și simplu.
În al doilea rând, la toate umplutura într-Pita a fost o nevoie de a transforma în marginea sa inferioară, cu un singur rândul său, și apoi puteți flex laturile sale la mijloc.
Și în al treilea rând, există tub pita roll.
urma acestor reguli simple, puteți fi siguri că exact shawarma de casă nu "se destrame."După cum știți, orice recomandări și sfaturi sunt lipsite de sens fără practică.Să încercăm să facem acest fel de mâncare.
Pentru a pregăti versiune shawarma clasic nevoie de 500 de grame de carne de pui, o pereche de foi de lavas 200 de grame de varza si morcovi, o bucată de usturoi si ceapa, rosii, castraveti, 200 de grame de maioneza să gust ketchup, sare, piper si ulei vegetal.
Pentru a începe pentru a prăji carnea de pui, tăiat în bucăți mici, în ulei vegetal.Apoi, face o salata: Rade morcovii pe o răzătoare grosier, rupeți varza și ceapa se taie în inele jumătate.Toate ingredientele sunt amestecate, se adaugă sare și piper și se amestecă din nou bine.La acest amestec se adaugă roșii și castraveți (tăiate în inele subțiri) și usturoi maioneza.
Apoi luați o foaie de lavas, lubrifiaza sos jur de maioneza (puteți adăuga ketchup) și pune toate ingredientele unul câte unul: în primul rând, carnea de pui, iar apoi salata.Rămâne doar shawarma folie și trimite încălzit în cuptorul cu microunde.
Acum știți cum să gătească și cum să-și încheie Shawarma.Poftă bună!
