Multe mame se confruntă cu problema de lipsa poftei de mancare la copii."Un copil nu mănâncă nimic," - spun ei.
obicei începe după 1,5 ani, când se formează preferințele alimentare pentru copii.Cele mai multe peaking în 2-3 ani, dar, uneori, întârziată cu până la 5 ani.La aceasta varsta, copilul este conștient de individualitatea lor, și refuzul de hrana prezinta independența sa, apărarea dreptului la libertatea de acțiune și de alegere.
Dacă primiți în condiții de siguranță prin această perioadă, problema va dispărea de la sine.Dacă nu, va trebui să sufere prin adolescenta.Specialiștii
și mame "experimentat" există unele opinii cu privire la soluționarea acestei situații.Aceasta ia în considerare faptul că copilul trebuie să primească zilnic un anumit numar de vitamine si nutrienti.Unii nu oferă doresc să mănânce moară de foame copil: mai târziu doresc să mănânce - mănânce o mâncare oferite;sau ofera un produs înlocuitor cu aceeași valoare nutrițională, acel copil poate devora cu bucurie.Alții încearcă să se hrănească firimiturile cu orice preț, crezând că în caz contrar, copilul nu va mânca nimic, la toate.
adesea la sugari reduce pofta de mancare in timp ce dentitie.Dar dacă copilul refuză să mănânce, pierde in greutate pe ochi, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
copil sanatos nu va muri de foame în mod voluntar.Copiii au un apetit naturala proporțional cu nevoile lor.Sa constatat că copilul simte instinctiv, ceea ce îi lipsește substanța, și în cazul în care acestea sunt.Este necesar să se ia în calcul faptul că apetitul său variază în mod natural, și, ca rezultat, el va primi tot ce ai nevoie.
corecta situația ...
Luați în considerare interschimbabilitatea produselor
Dacă Prichindelul refuză, de exemplu, de la oricare din legume, ofera-i pe cei pe care o iubește.Nu manca legume - da mai multe fructe.Fructe în combinație cu lapte umple tot ce este în legume.
excluse de la cereale - oferta paine, paste, biscuiți, cartofi;lapte - branza, branza de vaci, iaurt, suplimente de calciu.
uneori lasa copilul sa manance mai mult decat de obicei numărul de orice produs.Nu vă faceți griji în cazul în care va avea o aversiune temporar la altul.
Minimalism
Dacă un copil mănâncă, dar prea puțin, oferă porții mici, da mai putin de el, de obicei, mănâncă.Asigurați-vă că pentru a cere suplimente.Creste treptat suma inițială.Puteți servește în platou miniatura cu o lingurita.
Dacă un copil mănâncă doar jumătate din nota propus, copilul poate fi portiuni prea mare.Pentru a compara valoarea cu varsta!
nu a insistat!
persuasiune și amenințări inculce numai antena dezgust.Lupi
intimidare, ciori, etc.nu dau rezultate.Teama de senzatia de foame.Mod
corp
se obișnuiește pentru a semnala foamea, în același timp.Spune "Nu!" Snacking între mese.Starea emotionala
nu începe să se hrănească copilul, în cazul în care o stare proasta.
Înainte de a apela pentru copil atat de emotionat, da-i timp să se calmeze.
Participarea
dorit să gătească împreună, alcătuiesc meniul din lista de produse autorizate, du-te la magazin.Toate acestea interesul superior al copilului, el va mânca cu antena bucurie în gătit care a participat.
Mita
mită uneori copil, promițând un tratament pentru lingura de alimente.Acest lucru nu este modul în care, cu timpul payoff va crește, și bomboane nu achita.
Jocuri
«? Uite, care a pictat pe partea de jos a vasului»
sunt în căutarea pentru "comoară": stafide în terci de cereale, sos de carne, etc.
pare că lingura - avion, elicopter, barca, camion ...
Inchide placa de alimentare cu mâna și cere să ghicească ce este mâncat.
Plantarea jucării și cere să arate tuturor cum să mănânce în mod corespunzător.
Mulți copii sunt hrănite: "Lingura pentru mama, pentru tata ...»
Dar, potrivit experților, jocul la masa formează atitudinea greșită a hrănire.
distrage atenția
Multe firimituri distrag atenția pe ceva interesant - televiziune, cântând și dansând adulți, jucării colorate, cărți - de data aceasta de stabilire lingura in gura.Nu este binevenită, deoareceComportamentul de hrănire suplimentară a copilului este ferm legată de aceste stimulente.Exemplu
multe ori, copilul începe să aibă un apetit, exemplu dornici de adulți.
Estetica
copil Crearea unui mediu în care el vrea să aibă.De la produse alimentare de a face ceva interesant: figurine, alunecare-case.Masă apetisantă și decorate elegant.De multe ori schimba fața de masă, a pus un set frumos, flori, etc.Puteți pune un tabel separat.
activitatea și de mers pe jos
mers mai mult cu copilul, juca jocuri în aer liber.Aerul proaspăt și activitatea cauza apetitului.Copii
Company
mananca bine la o petrecere.Invită oaspeții dumneavoastră și le.
nouă situație
Masa într-o situație nouă ascute apetitul: du-te la magazinul de cafea, restaurant.Firimiturile tehnici psihologice
spui poate avea totul ", cu excepția cerealelor într-o placă verde."
o poveste despre antena: supa Ilya Muromets, o reteta de cartofi zână Cenusareasa, da virtute eroică, etc.
poate transforma în orice caracter.
conversație
intervievati cu privire la beneficiile de nutriție adecvată cu exemple ilustrative sau spune o poveste despre vitamine care protejeaza impotriva germenilor.
Analizeaza
Dacă un copil refuză să masa de prânz, poate că el a dormit prost, sau nu a internalizat suficient de Cina cea de Taină.Masa de prânz - a fost nevoie de puțin timp după micul dejun, sau a fost prea strâns.Cina - copilul a fost obosit, overfed la pranz sau locul de muncă a unui apetit, să fie mai calm.
Nu vă faceți griji: dacă copilul dumneavoastră este activ si vesel, este puțin probabil ca el este subnutrită.Principalul lucru în hrana - o atitudine pozitivă.Astfel încât toate - în mâinile părinților!
Artemov Elena
