Există oameni de pe planetă, complet lipsit de obiceiuri proaste?Poate că mulți cititori adaugata acestui grup sine, pentru că nu sunt inerente la jocurile de noroc, tutun și alcool.
toate acestea dependențelor - este nu numai punerea în aplicare a daunelor directe pentru sănătatea și psihicul lor.Adesea, ele sunt destul de inofensive deghizat ca la prima vedere, ca o slăbiciune obkusyvaniya cuie și buzele.Dacă vă place nevoile specifice, de multe ori efectuate pe aparat și deranjante, să ne caute modalități de a scăpa de aceste maniere proaste.
Satisfacerea este plină de astfel de obiceiuri?
Desigur, suntem conștienți de faptul că roaderea unghiilor și mușcă buzele până la aspectul de sânge, pentru a pune-l ușor respingător și neatractive în ochii altora.Mai mult decât atât, suntem capabili de a judeca aceste străini puncte slabe.Cu toate acestea, atunci când vine vorba de noi, de multe ori nu ne observa jurnalul din ochiul tău, sau pur și simplu nu vor să renunțe la obiceiurile inestetice.
Și totuși, în afară de impresie nefavorabilă asupra altora, putem provoca daune fizice direct la mine agrava starea de unghii, buze, puse în infecția plăgii, cauza inflamației urmată de cicatrici, etc.
În plus, ne putem da altora curaj, pentru că de multe ori acești pași mecanice asociate cu prezența am intarit nevroze, și indulgența acestor obiceiuri proaste contribuie numai la progresia presiunii interne.
Ce să fac?Noi oferim eficiente câteva recomandări:
• răsfățați-vă în manichiură profesională și, eventual, cuie, și cumpărarea de ruj scump.Veți fi rău să plutească dinti, distrugerea astfel de frumusețe, suflare astfel banii departe;
• asemenea, puteți încerca o tehnică mai radical (și neplăcut): unghiile frotiu sau buzelor substanțe neplăcute cu gust, pentru a descuraja distruge frumusețea naturală.Ca un exemplu, să ia în considerare săpun, muștar lacuri si rujuri amare sau speciale;
• Dacă simțiți că obicei prost "amenință să sufoce", permite zonele cu probleme pentru a comuta concentreze.În cazul mână ar putea fi de tricotat, stergerea prafului, masina de spalat vase, rufe, și să ia gura potrivit guma de mestecat, bomboane, etc.;
• în momente deosebit de stres emotional, atunci când obiceiul de a musca buzelor sau roaderea unghiilor poate lua un dezastru la scară cu adevărat universal (examene, discuții, interviuri, situații de viață), nu este necesar să renunțe la sedativele lumină.De exemplu, un ceai sedativ, produse farmaceutice;
• uneori, fără ajutorul unui specialist mod.Nu-ți fie frică de a contacta un psiholog de consultanță, pentru a lucra împreună pentru a depăși obiceiurile neprofitabile, care pot fi din copilărie, ceea ce înseamnă că sunt percepute ca al doilea am avut.
consecințe inestetice de obiceiurile proaste în formă de cuie sau buzelor mușcate este posibil pentru a preveni, dacă identifica modele în care trage plutesc dinți.Acest lucru se întâmplă cel mai adesea într-o stare de stres, ganduri pasionat sau activități care nu necesită mișcare, cum ar fi vizionarea unui film.Verificați pentru tine, dar mai bine fixa pe hârtie situații similare, si ai grija de este atunci când apariția unor condiții favorabile pentru manifestarea obiceiurilor enervant.
lupta chiar si cu obiceiuri inofensive pot lua o lungă perioadă de timp.Sperăm că aceste sfaturi vă vor ajuta cât mai repede posibil la revedere de la aceste puncte slabe și va servi ca un ajutor notabil pe drumul spre perfecțiune dumneavoastră.Cu toate acestea, amintiți-vă că fără intenție și eforturile de determinare de neclintit poate fi în zadar.
Articole Sursa: mycharm.ru
