Următoarea foaie curată

click fraud protection

ce sunteți de lectură articolul meu?De ce sunt aici?

Pentru că, din nou, a decis să ia vechi.Mai precis este nou: un nou site, articole noi.

Îmi place să scrie.Acesta nu poate fi interesant pentru toata lumea.Cineva vrea să citească despre afaceri cu cineva despre subtilitățile relațiile de familie.Va veni timpul, voi scrie despre asta.

Știi, înapoi la viață - e amuzant.Fiecare încercare este obositoare, dar forțele sunt luate de undeva.

Acest lucru este util.Fiecare dintre dumneavoastră "coală curată de hârtie" merge mukulaturu.Dar, odată ce ai acest schimb mukulaturu și dumneavoastră "foi curate" justifica ei înșiși.

În cazul în care pentru a începe să trăiască?

1. Start devreme să se ridice.Poate că și așa în fiecare dimineață, o consistent, dar cei care sunt folosite pentru a sta până jumătate de noapte în rețelele sociale, iar dimineața de somn - arunca acest obicei prost.

2. Calcul.Ai auzit această frază?Da, cred că destul de des.Și nu fi din prima zi pentru a rula, ridica greutati pentru a se chinui pana la epuizare.Doar selectați o zonă prblemnuyu acasă, ridica un set de exerciții și într-un fel, încet, dar în fiecare zi.

grijă 3. Ia de tine.Am înțeles că timpul nu este prezent, dar atunci când vă simțiți bine îngrijit - mai fericit devine într-un fel.Nu este nevoie pentru a rula la magazin cumpărat prin toate mijloacele posibile.Faptul că fac un duș, frotiu crema si se presara dezodarantom deja să fie ceva.Încercați rețete tradiționale, citiți articolele de pe aceste subiecte.Nu uita de corpul tau.

4. Arunca gunoiul.E o psihoterapie rece.Da, fiecare bucată de hârtie aduce înapoi amintiri.Dar atunci când viața curatenia de primavara revizuiască aceste piese și aruncați.Începeți o nouă notebook, un jurnal, să facă o programare.Deșeuri departe în coșul de gunoi.

5. Evitați atașamente la orice masă.De exemplu, îmi place pâine, și când mă duc la magazin pentru ceva gustos - întotdeauna un motiv pentru a menține le cumpere.Deși o mulțime de lucruri care nu sunt încă încercat.Este dăunător în fapt.De fiecare dată când doriți să vă răsfățați - boluyte diferit.

6. În fiecare zi, dacă este posibil, a se vedea un film nou.Într-o zi va cădea una care va schimba viața ta.

7. Dance.Chiar dacă nu se poate - dans, te implor!Cel puțin 5 minute pe zi.

Și se pare că toate acest lucru este imposibil de a face în fiecare zi.Ca, am o mulțime de muncă și starea de spirit acolo.

Totul este posibil.

dvs. "foaie curată" pot fi mici, dar daca născoci și schimba viața ta de scriere este mult să fie rescrise și, în plus, pentru a desena o imagine.

Oh, și nu uitați că, la sfârșitul fiecărui rând a pus o fata zambitoare.Cu alte cuvinte - zâmbet în fiecare zi.