Fiecare persoană cel puțin o dată în viața lui a trebuit să lupte oboseala.Un student în timpul sesiunii de examinare încearcă să ajungă din urmă și să învețe materialul anual.Blocaj la locul de muncă, raport de livrare urgentă a proiectului, și factori similari, uneori, nu ne poate da timp de recuperare.Adesea, în astfel de situații, o persoană somnoros, se simte greutate pe tot corpul, activitate mentală este redus foarte mult.Ce este de făcut într-o astfel de situație?Fii tare, va restabili echilibrul de putere și energie tonic.
băuturi răcoritoare la domiciliu
- cafea.Desigur, primul lucru care iti vine in minte în astfel de situații, și ceea ce mulți oameni sunt obișnuiți să această cafea.O ceașcă de băutură parfumat a devenit tradițională în majoritatea familiilor.Este încurajează perfect dimineața devreme, atunci când aveți nevoie pentru a rula rapid la școală, la locul de muncă, la facultate, și doresc să se întoarcă la un pat cald.Există sute de rețete pentru aceasta bautura, iar lista lor nu are sens.Cineva care îi place cafeaua cu scorțișoară, vanilie, miere, caramel, smântână, lapte condensat, unii prefera un solubil, în timp ce altele - BREW.Oricare ar fi rețeta rămâne neschimbat cafeina, care se găsește în băutura fierbinte.A fost un efect stimulant el asupra sistemului nostru nervos.Ceaiul verde
- .Tonice naturale frumoase pot fi preparate pe baza de ceai verde.Ciudat ar suna, dar conține mult mai mult decât cofeina cafea.De asemenea opțional este un efect revigorant a tanin.Pentru ceai verde au avut proprietăți tonice, acesta trebuie să fie pregătite în mod corespunzător.Frunzele Brew ar trebui să fie nu mai mult de două minute.Frumos pornit gustul mierii ceai, menta sau lamaie balsam.
- Lemon mied.Băutură Tonic pe baza de miere si lamaie nu ajuta doar energiza corpul, dar, de asemenea, îmbogățește complex de minerale de vitamine si minerale.
Istoria băuturi de putere
primul Energy a fost dezvoltat de Dietrich Mateschitz în Austria în 1984.El a fost cel care a creat binecunoscutul Red Bull.De atunci, rafturile supermarketurilor, putem observa tendintele anuale ale bauturi energizante.Energie a cucerit de mult Europa și America.Și la doar câțiva ani după căderea Uniunii Sovietice a apărut în spațiul post-sovietic.În timp ce în Franța, Turcia, Danemarca, Norvegia, Uruguay și alte țări interzice băuturi răcoritoare conțin o concentrație mare de cofeina.
Componența putere
dilemă cu privire la beneficiile si dauneaza de putere există în fiecare țară.În scopul de a decide pentru tine, trebuie să înțelegeți: că se aplică bauturi racoritoare și ceea ce constau în?
ingredient principal, care are un efect revigorant puternic asupra sistemului nervos, ca parte a băuturilor putere este extras de guarana sau cafeina.Principiul de funcționare a acestor componente sunt similare, dar în plus, Guarana are efecte psihoactive asupra organismului uman.Aceste substanțe contribuie la funcționarea mai frecventă a muschiului inimii și creșterea tensiunii arteriale.
asemenea tonifiere bauturi racoritoare contin taurina - originea animala aminoacid.Ea are capacitatea de a accelera procesele de energie în organism și consolida sistemul cardiovascular.Această componentă este capabil de a crește în mod semnificativ rezistenta musculara, ceea ce înseamnă că susține activitatea fizica tine poate pentru a o măsură mai mare și se simt astfel mai puțin oboseala.În medie, o bancă conține taurină energie de 500 de ori mai mult decât un pahar de vin roșu.Tonice alcoolice
poate fi compus din teobromină.Acest antispastic care poate îmbunătăți starea de spirit, un efect pozitiv asupra mica doza a sistemului cardiovascular și creierul.Băuturi
de energie cu complexe din vitamine contin vitamine B Ele contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și creierul omului.Componente byway
Energie
Una dintre componentele puțin cunoscute, care sunt tonic este glucuronolactona.Acesta este un metabolit al glucozei.Caracteristicile pozitive includ capacitatea de a elimina toxinele din corpul uman.Stimularea efect asupra persoanei nu are, cu toate acestea, este o sursă excelentă de energie.Dezavantajul este faptul că suma de glucuronolactona în astfel de băuturi este de multe ori mai mult decât rata de zi cu zi de cinci sute de ori.De asemenea, oamenii de știință nu au studiat efectul de glucuronolactona în tandem cu cafeina asupra organismului uman.Dependența energetică
temă controversată de energie este de asemenea, o întrebare: "? Are dependența tonic a consumului sistematic" The neechivoc răspuns știința modernă nu a fost încă dat.Este cunoscut doar faptul că aceste băuturi au un impact negativ asupra psihicului fragil al adolescenților.
Prin băut două cutii de băutură starea de spirit este capabil de a schimba radical de la crize de bucurie la o stare de depresie.Principalele caracteristici de influență asupra comportamentului sunt crescute sfătoșenie, creșterea frecvenței cardiace, dilatarea pupilelor.Unii medici occidentali au teoretizat ca energia poate provoca dependență, împreună cu alcool și droguri.Băuturi
energizante si alcool
tonice alcoolice provoca un fals sentiment de sobrietate.Motivul pentru care sunt stimulente care alcătuiesc baza lor.O persoană care folosește un cocktail similară se simte bucurie, un val de forță și energie, dar, de fapt, este doar o iluzie.Atunci când este utilizat necoordonare și incoerență a gândirii observat.Illusion sobrietate crește doza de alcool consumate, și poate duce la consecințe fatale.
regulile de bază ale utilizării de băuturi tonice
- tonic este permis a utiliza până la 250 ml pe zi.Oamenii de stiinta au stabilit faptul că două cutii de energie poate provoca perturbări a inimii.De asemenea, această doză crește semnificativ tensiunea arteriala.
- Dacă o persoană are probleme cu sistemul cardiovascular, consumul de bauturi racoritoare este strict interzisă.
- de asemenea, imposibil de a combina activitatea fizica si energie, chiar o inima sanatoasa nu poate susține un astfel de ritm.
- După acțiunea revigorant de energie organismul are nevoie de timp pentru a dormi bine și pe deplin a recupera.
- interzis să combine bauturi energizante cu cafea sau ceai verde.
- interzisă utilizarea în timpul sarcinii, lactației, insomnie, disfuncție hepatică, sistemul genito-urinar, tractul gastro-intestinal, tulburări ale sistemului nervos.
reglementarea normativă a bauturi energizante
Nu cu mult timp în urmă Rusia a adoptat o lege cu privire la bauturi energizante.Acesta conține prevederi care restricționează vânzarea și utilizarea energiei în Federația Rusă.Scopul principal al adoptarea acestui regulament este de a limita consumul de bauturi racoritoare de adolescenți.Interdicția include toate băuturile răcoritoare care au în compoziția lor cafeina si alte componente capabile să producă un efect tonic.Care nu sunt incluse în lista de moale cafea băuturi, ceai și băuturi răcoritoare pe baza acestora.
Standarde
Legea interzice consumul de inginerie putere în școli, grădinițe și spitale, transport public, sport, organizațiile educaționale și culturale, la evenimente culturale.Interdicția absolută cu privire la utilizarea de bauturi racoritoare sunt minori.Băuturi tonice
Legea prevede răspundere administrativă pentru persoanele care părăsesc (Vânzare) minori putere.
