celulita ("coaja de portocala") - un fel de defect pielii cosmetice cauzate de depunerea neuniformă a țesutului adipos subcutanat.
Celulita apare ca o, nu buna piele accidentat, amintind de coaja de portocala.Ea începe, de regulă, pe coapse, apoi apare pe abdomen și talie - ori de câte ori există depunerea de grăsime.
Celulita cauzeaza nici o durere si nu are nici un efect asupra sănătății.Este doar creează probleme cu frumusetea.Predispoziția de a celulitei, fără îndoială, moștenit și determinate de fundal hormonal general.Cel mai adesea, acest defect se gaseste la femeile care sunt în structura lor de hormon au o forme deosebit de feminine.
responsabil pentru acest estrogenului, hormonul controleaza nu numai distribuirea de celule adipoase, dar de asemenea, face tesutul conjunctiv moale și slab, astfel încât atunci când o dietă corespunzătoare celulele adipoase sunt liberi să se răspândească și să crească.Cu toate acestea, o cifră subțire nu poate asigura împotriva aspectul de "coaja de portocala", pentru că se poate dezvolta după ingestia de pilulele contraceptive selectate în mod necorespunzător.
În plus, tot ceea ce împiedică metabolismul apei organismului si metabolismul, promoveaza celulita.Cu cât este mai pronunțat excesul de greutate, cu atât mai probabil și mai frecvent exprimate și a celulitei.Cu varsta, aspectul de celulita este, în general îmbunătățită.Un alt factor care contribuie la consolidarea celulita - se repetă fluctuațiile de greutate.O altă componentă de manifestare sau aspectul celulitei - tonul pielii.
Din cele de mai sus, este clar ce ar trebui făcut pentru aspectul de celulita sa diminuat sau chiar a dispărut.
alimentația corectă. regim alimentar special pentru celulita nu există.Eficacitatea toate cu excesul de greutate și a celulitei restructureze radical puterea aparentă: în loc de carne este, pește slab și păsări de curte, pentru a pregăti în care este posibil, fără sare și sos de smântână, mananca mai multe fructe si legume, cereale integrale, lapte degresat să bea.Dacă nu se poate lipi de dieta rigid, trebuie să ne cel puțin să evite tot ceea ce favorizează celulita.Acesta: •
grăsimi animale, în special în cârnați și pateu, carne si branza de grasimi •
zahăr rafinat, precum și produse de patiserie, prăjituri și toate celelalte tipuri de dulciuri
• sare, mezeluri, afumate, sărate.În cazul în care dumneavoastră alimente pic de sare în țesuturi este întârziată în mod semnificativ mai puțin
apă • alcool, mai ales în combinație cu zahar - cum ar fi aperitive și cocktail-uri,
• nicotina.Aceasta împiedică accesul oxigenului la celule și previne metabolismul în țesuturile de celulita afectate.
Mișcarea și Sport deosebit de important, deoarece din locurile, unde un muschi este deplasat de grăsime.Pielea devine mai elastica, deoarece este deasupra mușchiului este întins mai lin decât pe grăsime.Mișcarea asemenea, imbunatateste circulatia sangelui, stimuleaza circulatia limfei si, astfel, de compensare a organismului de toxine.
masaj. stofa afectate de celulita, este de dorit să masă în fiecare zi, pentru că masajul excita circulatia sangelui si metabolismul.Foarte bun masaj perie sau manusa rigid.Multe femei, cum ar fi dispozitive de masaj electrice: ele pot fi rulate mai mult și șansele de succes sunt mai mari.Se recomandă să utilizați un astfel de dispozitiv de 5-10 minute pe zi.Avertisment: Dacă există o piele prozhilochek roșu, varicele și tromboză de orice dispozitive de masaj electrice, nici un manual nu poate fi utilizat.
creme. În acest caz, secundar, care înseamnă este frecat.Principalul lucru este că acest lucru va face în mod inevitabil unele masaj.Prin urmare, multe produse anti-celulita este oferit cu un instrumente manuale de masaj.Dar, în orice caz, nu trebuie să se aștepte că va face loc sub influența creme numai celulita.Tratamente
apă .Dusuri imbunatateste circulatia sangelui si face supla piele.Finalizarea procedurii este mai bine în apă rece.Sauna promovează, de asemenea, buna pregatire a peretii vaselor de sange si a tesutului conjunctiv, în cazul în care participă în mod regulat săptămânal.Important: propotev, se toarnă apă rece.De asemenea, recomandat pentru celulita baie revigorant.Sursă
Foto: linkinn.com
Articole Sursa: beauty.wild-mistress.ru
