Nu există nici o persoană care s-ar fi confruntat în viața mea despartire cu familia și prietenii.Cel mai adesea, astfel de situații au consecințe grave în formă de depresie.Acest lucru este în special observă iubitorii și cuplurile căsătorite.Deci, depresie după divorț are un impact negativ asupra vieții viitoare a soților.Diverse amintiri ale reuniunilor de licitație, relatii romantice, etc.inhiba emoții pozitive, care, în principiu, definit ca depresia.
principalele simptome ale depresiei:
- sentimente, cum ar fi bucurie și plăcere, să crească în stare asupriți;
- pierderea interesului pentru lumea exterioară;
- memorie si capacitatea de a se concentra depreciate;
- refuzul de a lua decizii;
- frica neîntemeiată și anxietate;
- sentiment constant de oboseala;
- insomnie;
- simptome vegetative ca transpirație, uscăciunea gurii, etc.
Odată cu apariția așa-numita "catastrofă iubire", o persoană își pierde unul dintre nevoile sale esențiale ale vieții.Și anume, nevoia de a fi iubit.Aceasta duce la un sentiment de stres și provoacă emoții negative.Dintr-un punct de vedere psihologic, creierul nostru se oprește, așa cum au fost, și în timp ce caută frenetic pentru răspunsurilor la întrebarea "de ce", o persoană, o perioadă de confuzie.Depresie, dupa despartirea de un iubit este însoțită de un sapaturi și de a găsi propriile neajunsuri ca o cauza de separare și singurătate.Ar trebui remarcat faptul că pentru cineva care trece prin această perioadă dificilă în viața mea, totul este foarte dureros, asa ca acesti oameni au nevoie de îngrijire și asistență specială.
ameliorează depresia treptat
un pas foarte important este acceptarea realității.Negarea de separare, precum și încercări de a scăpa de el însuși, doar crește depresie.Primul lucru pe care aveți nevoie pentru a face persoana care suferă - este de a scăpa de dependența de dragoste.Această dependență este de ordin psihologic, asa ca cere abordare specială și, uneori, profesional.Psihologii au comparat separarea de rupere.Ca și în cazul medicamentelor, mai mare conștientizare a înțărcare dorit, atașamentul puternic este crescut și nevoia.În cazul nostru, nu este consolidarea conexiunii moral și energic cu omul care nu mai face parte din noi.
includ recomandări cu privire la modul de a scăpa de depresie, se recomandă pentru a umple golul spiritual.Deci, cineva patrunde în locuri de muncă, și cineva în religia.Unii încearcă să uite de obiceiurile rele, și pentru cineva înlocuit realitatea lumii de fantezie.Nu putem spune că depresia dupa o despartire are loc la un moment dat, dar puteți găsi abordarea corectă pentru problema.Nu uitați că cel mai bun timp cura, mai ales dacă vă simțiți sprijinul celor dragi.Nu-i rău ajută atât povara fizică și socială.Sport sau yoga, precum și ai ajuta pe alții va avea doar un efect pozitiv asupra stării psihice a unei persoane care suferă de depresie.
