Această problemă nu este doar fumător, este o problemă tot în jurul lui.Dezavantaje sunt livrate la toate.Deci, într-adevăr o chestiune de cum sa renunte la fumat, este atât de complex?Puțini cred că despre faptul că atunci când fumat o țigară și îl pune apoi părăsiți de fapt fumat.Doar de timp între pauzele de fum ar trebui să fie crescut treptat, iar apoi elimina țigări la toate.În această situație, oameni ar putea crede că un nonsens total.Probabil.Doar pentru a se pentru a face față o astfel de problemă, o persoană trebuie să aibă o anumită voință.Într-adevăr, noi toți avem o astfel de voință slabă?Nu!Toate dintre noi sunt puternice, care trăiesc în țara noastră, noi trebuie să fi avut curajul și puterea de voință.Și de a rezolva o astfel de problemă, cum sa renunte la fumat și că este mai ușor.Doar arunca!Acesta nu va funcționa - nu disperare, încercați din nou după un timp.Este necesar să se facă o pauză de câteva zile pentru a simti diferenta dintre activitatea corpului său în timp ce fumatul și asculta-ti corpul, fără fumat.Crede-mă, va fi capabil de a evalua diferența în primele zile, astfel încât să existe zile, ore.Nimeni nu poate obliga o persoană să renunțe la fumat.El însuși trebuie să decidă pentru tine, o ai sau nu.Dar mai întâi, el poate petrece o analiză puțin.Intreaba-te câteva întrebări și să le răspundă corect, destul de important, este posibil, pe o bucată de hârtie și să-l ascundă undeva.
- Nu m-am modul în care am uita cu o țigară în gură place?
- Este fiecare tigara dă-mi plăcere?
- Ce îmi dă fumat?
- Fiecare pachet nu este ieftin astăzi.În fiecare zi am plânge pentru ea atât de mult, și timp de un an?La urma urmei, îmi pot permite să cumpere ceva util pentru bani.
Probabil fiecare fumator te intrebi aceste întrebări, nu a fost pur și simplu nu răspunsuri clare.Sau ceva de genul asta, da, unele prostii.Poate.Desi cei mai multi oameni doar după o astfel de analiză, și se lase de fumat.Și acum se poate răspunde la întrebarea, cum să renunțe la fumat timp de o oră.Toate beneficiile de răspunsuri afirmative sunt evidente, toti fumatorii cunosc răspunsurile corecte și să continue să fumeze.Este pur și simplu le aduce plăcere.Unele măsuri extreme, cum ar fi condițiile de familie, în acest caz, nu aduce rezultate pozitive.Devreme sau mai târziu fiecare om va veni la concluzia corectă, și să decidă pe cont propriu, fără ajutor din exterior, cum să renunțe la fumat te.
În această problemă poate ajuta să renunțe la fumat remedii populare.Aici există o mulțime de fonduri.Radical sau nu, nimeni nu poate spune destul de.Unele instrumente, bazate pe ceea ce ar putea afecta sistemul nervos, suprimarea nevoia de a fuma.Este bine?Prin suprimarea dorința de a fuma, a distrus o parte din celulele nervoase.Ce?Ele sunt deja pe moarte în cantități suficiente.Nu este necesar de a forța, fie bărbat sau prin acțiunea voinței sale în alte moduri.Pe tot nevoie de timp și răbdare.Dacă un fumător este deja gândesc cum să renunțe la fumat, și există deja o mică victorie în lupta.El este pe drumul cel bun.Devreme sau mai târziu el trebuie să fumeze ultimul său țigară și să spună "destul."Niciodată educați și decizii rezonabile au fost luate sub o presiune puternică sau sub influența orice mijloace.Trăim într-o societate în care raportul de fumatori pentru a deveni mai negativ.Toată lumea înțelege acest lucru.Este necesar să se caute un loc de care să fumeze și nici să nu interfereze.Tot mai multe persoane din societatea noastră sunt neprietenoase pentru fumatori.În cele din urmă, mai devreme sau mai târziu, un om este obosit de atitudinea și va refuza țigări.Și o lună mai târziu își vor aminti cu groază că era ca un coșmar în timp ce el fumat.
Inutil la nimic pentru a obliga o persoană.Un rezultat bun nu va da.Principalul lucru pe care un fumător în cap format ideea că este necesar să se renunțe la fumat.Doar să-l sprijine în acest sens.Încercând să acorde o atenție la modul în care aceasta interferează cu țigara în cazul în care nimeni nu fumeaza.El însuși înțelege acest lucru, astfel încât să aveți timp și va fi terminat cu țigări.
