Fiecare dintre noi avem propriile noastre valori în viață.Și toată lumea sunt diferite!S-ar putea fi puțin sau mult, dar ele sunt.
în dezvoltarea sa, va trebui să opereze cu o varietate de concepte și modele.Pentru a schimba atitudinea lor de a ceea ce se întâmplă, de a crea realitatea și îndreptare realitatea.
Există un exercițiu de mare, care vă va ajuta să luați o privire proaspătă la valorile lor, să înțeleagă cât de importante sunt pentru tine trebuie să știe dacă acestea sunt valori și experiența "lumea mea", fără a le tale, nu pur și simplu nu vor fi.
Vom începe cu faptul că o amintesc regula nescrisă:
Nimic în lume nu contează (puteți citi - importante), dar importanța pe care o acordăm acest!Dacă credeți că un pic, apoi legea devine evident.Ce pentru o persoană - "totul" pentru un alt - ". Nimic"În consecință, primul va fi foarte greu să se despartă de ea, și pentru a doua va fi lipsit de valoare.
Pasul 1.
Ia o foaie de hârtie și se taie în 5 părți sau, în cazul în care există, să ia 5 autocolante și scrie pe ele 5 valori mai importante pentru tine în viața ta.Doar scrie sincer, nu se va vedea frunzele, astfel încât nu este necesar să se disimula - doar rănit.
va fi bine dacă pronumeruesh aceste frunze și scrie pe ele toate valorile în ordine descrescătoare (primul - cea mai importantă valoare, cea de a doua un pic mai puțin importantă, și așa mai departe).Acest lucru, în principiu, nu este critică, dar, cu toate acestea, este necesar să se facă acest lucru.
Pasul 2.
Acum uita-te la bucata de hârtie cu numărul 5. Se spune că ceva semnificativ pentru tine, sau ar merge nu este înregistrată (nu-i așa Dacă nu -? Ceva ce ai făcut greșit.Este necesar să ne întoarcem la partea de sus a aluatului și se repetă peste tot din nou. Va trebui să reducă numărul de frunze până la 3!)
Acum închideți ochii și imaginați-vă că ceea ce ați scris în jos pe o bucată de număr hârtie 5 merge departe de tine.Tu te priva de acest lucru.Pentru totdeauna.
Somni acest frunze și pune-l pe o masă sau pe alte suprafețe în fața lui.Nu mai este o parte din tine.Este plecat.
Amintiți-vă, ceea ce simțiți în același timp simt.
Pasul 3.
Ia o bucată de hârtie cu numărul 4.
citit ce scrie.Acest lucru este, de asemenea, ceva semnificativ pentru tine, probabil chiar mai mult decât ceea ce a fost înainte.
Dar cum se întâmplă adesea în viață, dacă vom pierde un singur lucru, uneori de la noi imediat, și mai mult.Închide ochii și imaginați-vă că acesta este, de asemenea, din tine.Ea nu a venit înapoi.Somni această bucată de hârtie și pune-l pe masă, lângă ceea ce este deja acolo.
Ce simți?Încercați să se stabilească și să înțeleagă sentimentele lor.
fi continuată.
Articole Sursa: transerfery.ru
