stil de viata activ si pasiunea pentru sport a beneficia organism.Dar, din păcate, este o existență energetic este rareori completă fără prejudiciu.În timpul clasa cea mai mare povara fizica sport mobile cade pe articulatiilor genunchiului.Ca urmare, mișcări bruște, umflături, cade, răsucirea sau extindere cu o accidentare la genunchi care a fortat pentru a reduce intensitatea exercitarea sau întrerupe complet antrenament excesiv.
special pentru a proteja împotriva posibila deteriorare a etrier genunchi este proiectat, care ajută și mai mult asigura comun in timpul exercitiilor, prevenind astfel orice deplasare, dislocarea, entorsa sau musculare.Legături nu doar ajută la prevenirea posibil prejudiciu, dar este adesea folosit în tratamentul și reabilitarea sportivilor după leziuni grave la genunchi.Să ne gândim în detaliu ceea ce a sprijini genunchi, pentru care este destinat.
funcționare principiu
etrier este special conceput pentru a proteja împotriva deteriorării în timpul sport activ.El ferm și ușor fixa suportul comun, și mai mult pe-încărcate mușchii și obosit, menținând în același timp o bună mobilitate, precum și fără a interfera cu circulația circulația sângelui în membrele.Suportul ajută la reducerea sarcinii pe genunchi în timpul accelerațiilor bruște, se transformă, sare, care sunt inerente în multe din joc sau alte sporturi (volei, baschet, fotbal, handbal, pionerbol, arte marțiale și așa mai departe. D.).
de bandaj la genunchi - de protecție și hamstrings comune bun sub sarcini severe în culturism, powerlifting, haltere.Suportul reduce riscul de tulpina musculare, deteriorarea meniscului și ligamentelor.Acesta nu numai că ajută pentru a se proteja de la un prejudiciu, dar de asemenea, crește eficiența de formare, creând un efect de amortizare suplimentar in timpul exercitiilor fizice.
Caliper genunchi Sport promovează o lucrare comună complet sub efort fizic intens.El are un efect excelent de încălzire, provocând fluxul de sânge activ la comun.Datorită acestui principiu, impactul crescut performanței musculare, creșterea flexibilității și elasticitatea ligamentelor, reduce durerea și oboseala excesivă exercitii fizice.Dacă sunteți activi în sport, suportul va sprijini genunchi sanatos pentru mai mulți ani.
Folositi
Sport bandaj pastreaza mobilitatea articulației genunchiului fără a limita libertatea de mișcare în timpul exercițiului fizic activ.Folosind un șubler pentru a vă ajuta să crească eficiența exercițiu, evitând consecințele negative ale sarcinii excesive.De genunchi bretele aduce beneficii tangibile, deoarece permite:
- reduce durerea;
- reduce stresul si oboseala musculara;
- ia o parte din sarcina de a articulatiei genunchiului;
- reduce umflatura;
- proteja genunchi din cauza rănilor și daune;
- îmbunătăți performanțele mușchilor și a ligamentelor;
- crește flexibilitatea de genunchi.
Purtați grosime de genunchi în timpul antrenamentului sau de concurență evenimente intense.Acest lucru vă va permite să îmbunătăți performanța atletic, protejarea genunchi de eventuale deteriorări.Zilele de instruire cu sarcina de obicei este recomandat să se ocupe cu fără utilizarea bretele genunchi, astfel încât mușchilor și articulațiilor obține o elaborare fizic complet.
Contraindicații
de bretele genunchi - de protecție a articulațiilor sănătoase perfect daune.Cumpararea de sprijin, amintiți-vă că acest lucru este un ajutor pentru sarcini active.Purtarea constantă a bandajului afecta în mod negativ funcționarea unui articulației genunchiului sănătos.Ca urmare a abuzului este o slăbire a mușchilor, articulațiilor și ligamentelor.În plus, interdicțiile specifice privind purtarea genunchiere acolo.Nu este recomandat să poarte un suport genunchi la:
- materiale bandaj alergie;Boli de piele
- ;Inflamarea articulatiilor
- unde interzise proceduri termice;Boli
- ale venele extremităților inferioare.
Dacă etrier este utilizat pentru reabilitarea după un prejudiciu grav la genunchi (rupere tendoane si articulatii, deplasarea tipsie, dislocarea, și așa mai departe. D.) Înainte de utilizare, se consulte cu medicul dumneavoastră.Amintiți-vă că suportul nu vindeca prejudiciu.Se poate ușura doar durerea în genunchi rănit și a opri încălcări ulterioare.Folosiți un bandaj ca un supliment la tratament și reabilitare perioada de bază după leziuni sau operațiuni.
Ce fel de suporturi sunt?
articole sportive de pe piață o gamă largă de suporturi, clasificate în funcție de funcționalitatea și gradul de fixare a acestora.Pentru fabricarea anvelopelor uzate o varietate de materiale: tesatura elastica, plastic, piese metalice si elemente de fixare, Velcro, de reglementare, balamale.Etrier sport genunchi este împărțit în următoarele categorii: moale, semi-rigide, rigide.Luați în considerare fiecare tip de bretele genunchi mai în detaliu.Etriere
Soft
Această categorie include toate tipurile de anvelope fabricate din tesatura stretch.Scopul principal - prevenirea bolilor și reducerea sarcinii pe articulația genunchiului in timpul exercitiului.Sprijinul genunchi moale, comentarii confirma acest fapt bine stimuleaza circulatia sangelui, reduce durerea in timpul proceselor inflamatorii, reduce umflarea.
complet genunchi căptușit poate ajuta la reducerea stresului fizic în timpul termen sau atunci când efectuează puterea de formare, dar nu te va proteja de la un prejudiciu în timpul unei căderi.În cazul în care sportul implică un risc ridicat de accidentare la genunchi, apoi alege un model flexibil, cu un sigiliu suplimentare despre comun cupa.
etriere Semi
Această categorie conține toate modelele care limitează într-un fel funcționalitatea articulației genunchiului.Acestea sunt concepute astfel încât, fără a permite mișcări nedorite pentru a proteja și de a stabiliza genunchiul în timp ce permite de a efectua acțiunile permise.
Aceste etriere au o structură mai complexă decât moale.Modelele de materiale elastice este completat de o varietate de elemente de fixare, butoane, balamale, șine laterale, în funcție de scopul.Produse intermediare sunt recomandate pentru a fi purtat în perioada de recuperare după leziuni minore sau moderate, la o exacerbare a bolii articulare sau instabilitate cronica a genunchiului.Cel mai popular model pentru astfel de cazuri a sprijini LP genunchi 708, dezvoltat de lume bunuri de conducere sportive LP Support.
Hard
compase etriere cu fixare rigidă proiectate pentru recuperare dupa un prejudiciu grav sau o intervenție chirurgicală.Astfel de modele sunt aproape restricționa complet mobilitatea articulației genunchiului, pentru a permite tesutul deteriorat pentru a repara.Construcția are coaste și arborele controlează volumul de trafic și trageți anvelopa.Etriere Hard permit să limiteze gama de mișcare a membrelor, cu posibilitatea de creștere fi executată în limitele de recuperare.
Alegerea bretele genunchi, trebuie să decideți în primul rând pe numirea sa, și apoi selectați tipul de genunchiere.Dacă doriți să cumpere un model de sport, și genunchii nu sunt răniți, se potrivesc de categoriile de produse de suporturi moi.În toate celelalte cazuri, înainte de a cumpăra, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră.
Material
genunchi grosime este fabricat din diferite materiale care oferă protecție excelentă și de compresie dinamică în timpul sport.Producătorii axate pe respire și wicking capacitatea materialului de a de a oferi maximum de confort și comoditate atunci când se utilizează plăcuțele genunchi sport.În fabricarea de suporturi sunt folosite în principal: fibre sintetice
- nailon, poliester, spandex si alte - materiale durabile, care sunt rezistente la rupere și abraziune.Ei au elasticitate buna, nu de deformare, și păstrează forma lor, ușor, dar nu absorb umezeala.
- neopren - foaie de cauciuc cu gauri microscopice, care este folosit pentru a îmbunătăți izolarea termică a etrierului.Cel mai adesea folosit ca un cot strat interior, pentru a oferi respirabilitate și flexibilitate a Giulgiului, crescând astfel efectul de încălzire.
- bumbac și alte fibre naturale Tricotaje tricot.Acesta este utilizat pentru fabricarea straturilor interioare de susținere, pentru a asigura buna absorbție a umidității și permeabilitate la vapori genunchiere.Principalele avantaje - usor de deformare rapid uzeze și pierde forma lor.
utilizarea unui material din producția depinde de scopul funcțional al bretele genunchi.Cele mai multe sunt durabile pentru a purta articole din fibre sintetice, dar nu scurgeri de aer și umiditate.Materiale naturale au capacitatea de absorbție bună și respirabilitate, mai plăcut pentru organism, dar repede uzura, rupere și pierde forma lor.Alegerea unui șubler, asigurați-vă că să acorde o atenție la compoziția materialului de fabricație indicat pe eticheta produsului să știe cât de mult vă va fi convenabil și confortabil de purtat genunchi.
Cum de a alege dimensiunea de etrier genunchi?
Alegerea unui suport, este important să se determine dimensiunea modelului pentru a genunchi bine-montaj, fără a interfera cu circulatia sangelui la nivelul membrelor inferioare.Pentru a face acest lucru, măsura circumferința părții inferioare a benzii de măsurare coapsei.Rețineți că volumul depinde de mărimea lungimii diapozitiv - cea mai mare este, cu cât un bandaj.Plăcuțele magazine genunchi sunt disponibile in patru dimensiuni, parametrii unui cerc spart de partea inferioară a coapsei:. S - 33-35 cm, M - 36-38 cm, L - 38-42 cm, XL - 42-46 cm Alegerea marimea potrivita, asigurați-vă că pentru a încerca peprodus.
Producătorii
producătorii multe bunuri sportive dezvolta propria tehnologie pentru producerea de suporturi genunchi.Cele mai bine cunoscute pe piața rusă este o companie sprijinul SUA LP, producătoare de bunuri sportive sub marca LP.Este specializată exclusiv în producția de produse sportive medicina și mijloace tehnice de protecție.
Jowners - o asociație voluntară producatorilor si distribuitorilor, care produc împreună produse sportive sub marca Torres.Etrier genunchi acest brand a devenit popular sportivii ruși la prețul său accesibil și de înaltă calitate.Produse au o reputație excelentă sub mărcile: Pharmacels, Mueller, Cramer, Medi, MedSpecs, ASO, opus, Push-bretele, emise de societăți specializate în fabricarea produselor de sport sau de protecție ortopedice.
Pret
Prețul mediu de bretele genunchi variază de la 200 la 7000 de ruble.Modele simple realizate din materiale sintetice concepute pentru a reduce sarcina în timpul sportive, va costa până la 2000 de ruble.Genunchi structuri mai complexe - mai mult de 2 000 de ruble.Potrivit numeroase comentarii pozitive despre utilizatori, cel mai bun raport de pret si calitate este un LP suport genunchi.
În acest articol am analizat în detaliu, modul de a alege sprijinul genunchiul drept, care sunt căile de atac și ce să caute atunci când cumpără.De genunchi bretele - partenerul perfect pentru sport activ.Dacă modelul este de succes, atunci sprijinul va dura mult timp pentru a fi confortabil de utilizat și să îndeplinească perfect funcția.
