Discuție pierdere cu privire la greutatea, de obicei, începe cu o discuție de diete și a sistemelor de alimentare.Mai întâi de toate suntem interesați de ceea ce putem face pentru a pierde in greutate si nu-l să câștige mai mult.Și rareori acordat o atenție la astfel de aspecte importante de a pierde in greutate cum ar fi dieta eticheta.Anume, prin respectarea ei depinde de cât de mult ne putem ține pe o dieta și veți obține sprijin în ochii altora.
Dieta-eticheta - o colecție de normele și standardele de conduită nerostite întocmite de experți de profile special pentru persoanele care aderă la o dieta speciala.El nu va abate de la "calea adevărată" și pentru a atinge marcajul dorit pe scale și centimetri bandă.Familiarizat cu "postulate" lui!
diete Corporate eticheta
fiecare dată ți-a venit cu ideea de a împărtăși cu noi dieta Superefficient colegii "eu opri - dieta altcuiva nu contează!".Chiar dacă ziua de lucru începe cu plângerea de contabilul-șef, "am mâncat din nou după șase."Nu este necesar să-i spun cum e rău pentru figura, ea știe ea.Și dacă nu, atunci aceasta nu vine, timpul de pregătire de a schimba viața lor.În același timp, oamenii nu vor rezolva pe cont propriu pentru a menține un regim alimentar sănătos, orice recomandări vor fi de prisos.
Dacă urmați dieta până când ați fost o cantină regulat instituții mici, are sens pentru a avertiza cu privire la bucătarul schimbări importante în viața ta.Este cazul în care lipsa de "un client regulat" l-au facut caute deficiențe în activitatea lor sau, mai rău încă, să credeți că sunteți grav bolnav, și o lună nu pare să funcționeze.
Fii atent la comportamentul lor.Colegii de schimb din rapoartele zilnice de centimetri pierdute și de kilograme, nu împărtășesc rețete mese scăzut de calorii și mese de calorii de ardere în diverse sporturi.Necesitatea de a răspunde la comentariile și complimentele tale delecta piedica proces de lucru și, sincer, deprimant.
familie diete eticheta
dorinta ta de a pierde in greutate nu ar trebui să se reflecte asupra vieții oamenilor aproape de tine.Fiul nu va mânca broccoli pentru că mama lui astfel încât a decis.Organism în creștere are nevoie de o dieta echilibrata.Tu nu ar trebui să exercite presiuni asupra soțului ei.El are tot dreptul de a gusta carnea în toate formele și cantitățile sale, pentru că în aceasta constă întreaga esență a bărbaților.Amintiți-vă de celebra fraza?- "Principala sarcină a omului - de a ucide mamutul și o aduce la femeie."Trage propriile concluzii!
meci, vizitatorii nu ar trebui să le trateze fructe crude, legume fierte și Turcia fierte.Chiar și cu cele mai bune intenții!Ele sunt entuziasmul încă nu apreciază, dar "comportament ciudat" va observa aproape imediat.Deci, fie că în avans și meniuri gustoase conținut scăzut de calorii sau preparate ale bucătarului special pentru oaspeți.
Friendly diete eticheta
planificare o intalnire romantica cu un bărbat, să decidă în avans ce vă permiteți să mănânce și să bea (alcool și băuturi dulci contin un numar mare de calorii!).În cazul în care un singur pentru ca ai venit în minte - o ceasca de ceai verde, fara zahar, ideea de relaxare într-o cafenea ar trebui să fie abandonate.Într-adevăr, în ciuda faptului că mulți oameni la fel ca fetele subțire, în timp ce sexul puternic dorește ca au avut, de asemenea, un apetit bun.Poate reasigurat în caz, de o șansă, trebuie să fie combinate cu nodul.
Și vedea, domnul care mănâncă friptură la o masă cu un ceai fată ordonat uită cel puțin ciudat.Nu vom face de râs viitorul său partener de viață "zamorochkami" în primele zile de datare!
În ceea ce privește partidele amicale, nu este cel mai bun loc pentru dieta.Set tratează foarte diverse, dar departe de dieta.Nu este nimic condamnabil, ca organizator al celebrării nu este obligat să ia în considerare prioritățile tuturor celor prezenți în produsele alimentare.Dacă nu vreau să jignesc gazda "forțați de foame" sau da impresia unui om care condamnă stilul de viață actuale, pentru a participa la partid ar trebui să fie abandonate.Sau, alternativ, să stați departe de masă, whiling departe timpul în împrejurimile plăcute ale oaspeților de partid.
Și, desigur, nu ar trebui să ridice cu prietenii tema "dieta".Frazele "desert dulce imediat depus pe șolduri" sau "mănânc doar alimente cu un indice glicemic scazut" interzis!Nu strica pofta de mancare este o companie buna.
Dieta - aceasta este alegerea ta personală și responsabilitatea pentru respectarea acestuia este doar pentru tine.Nu-l transfere pe umerii soțului, prietenii sau colegii.Încercați filosofică despre restricțiile de pe produse alimentare, astfel încât o zi trezi subțire și să fie mândru de tine!
Articole Sursa: mycharm.ru
