Deși există o zicală că prezența puterii mintii nu este deosebit de necesar, ci "face rost de" această forță foarte, pentru a dezvolta parametrii fizici ai corpului său la o dimensiune înregistrare nu este dat pentru toată lumea.Există nevoie de o abordare de sunet, cunoștințe aprofundate în medicină, biologie, chiar și în fizică și chimie, capacitatea de a calcula corect sarcina în timpul antrenamentului, pentru a face dieta si mai mult, mult mai mult.Ieîn plus față de factura - organismul încă nevoie de mai multe și bune creierul.
Către înregistrări
umflate cei mai mulți oameni din lume - această sintagmă sună ca titlul, ca un premiu, ca titlu onorific.De fapt, așa cum este.După ce că ați recunoscut un "om-munte", trebuie să transpiri în sala de sport a lungul anilor, în mare măsură limita ei înșiși și, de fapt, pentru a da viața pentru serviciul de culturism.Un exemplu frapant - un atlet din Germania pe nume Marcus Ruhl.Printre profesioniștii el a fost poreclit "bodybuilding pepene verde" pentru biceps imens bile, intimidare rularea sub piele.Când umflat cei mai mulți oameni în lume (titlul unui atlet în 2009, anul) se pregătește pentru următorul concurs și hrănirea un regim alimentar special, expulzează apa din organism, se pare că pielea de pe corpul său pur și simplu izbucni, în imposibilitatea de a rezista la presiunea masei musculare.Reliefuri uimitoare, performanță impresionantă - acestea Markus a început în mod sistematic de gând aproximativ 19 de ani.Se crede că sportivii de această tendință, în această vârstă este oarecum prea vechi.La urma urmei, mai tineri corpul, cu atât mai ușor este cedat la restructurare și stres, și pentru că băieții culturism profesionale au mult mai devreme - 15-16 ani-ty.
«animal german" (un alt atlet nickname) - cei mai umflate din lume - a cunoscut multe dezamăgiri, leziuni grave înainte de a ajunge la înălțimi de Olympus culturism.Iar acum el încearcă să rămână în rândurile sale și parametrii antropometrice, continuă serios de a instrui și de a efectua la evenimente de prestigiu și concursuri.Din fericire, sănătate și de fitness permite acest lucru.La urma urmei, cu o înălțime standard de metri și șaptezeci și șapte de biceps volum centimetri Marcus este cincizeci și șapte cm, greutate in timpul competitiei - sută douăzeci și șapte de kg, volumul sânilor - sute patruzeci și opt cm, si hip -. Optzeci și patru cm Când cei mai umflate din lume se bazeazăde apariții, el câștigă "un cuplu" kilograme în plus și cântărește o sută patruzeci și cinci kilograme.Și dacă eroul podiumurile acolo, în stradă, oamenii obișnuiți să-l uite lângă comic mici, chiar dacă acestea sunt de fapt destul de dimensiune respectabilă.
Un alt idol
ar trebui să fie recunoscute atlet în-constructor mondial, care nu poate să nu ne amintim - Jay Cutler.Nu a devenit doar o patru Mr. Olympia, dar, de asemenea, o carieră a făcut bun actorie de la Hollywood.Când a fost întrebat despre cine este cel mai puternic om de pe planetă, Cutler este foarte potrivit pentru acest rol.Încă din copilărie, el a fost angajat în muncă fizică grea, de lucru pe șantierele de construcții (tatăl și fratele au fost în afaceri, Jay, ca un bărbat mai tânăr în familie, a început în același mod de la zero).Ea a devenit o platformă pentru dezvoltarea de forta musculara, cresterea in greutate.Și a studiat la Colegiul de Drept, Cutler a lucrat în timpul liber implicat în "telostroitelstvom" - așa se traduce termenul "body-building".Perseverență și dorința de a obține rezultate mari au contribuit la depășirea tuturor dificultăților.Jay este în prezent singurul atlet, culturist, care a fost capabil să-și recâștige "Olympia", după înfrângerea.
altă "stea" un american care a lăsat un semn important în istoria culturism și atletism - este Art Atwood.Din păcate, a murit foarte devreme - la vârsta de 37 de ani.
Și cine este cel mai puternic om din lume, chiar acum?Categoric răspunde, probabil, imposibil.La urma urmei, acest titlu corespunde unei foarte Ronnie Coleman - culturist pro, câștigător a numeroase concursuri în acest domeniu.Nu mai puțin potrivit candidat - Halterofilul lituanian-grea Savickas.Unitatea sa de recordul mondial - ghemuit, cu o bara in chetyrёhsotkilogrammovoy mâini.Premiul pentru victoria intr-unul din concursurile le-a dat însuși "Unchiul Arnie" - celebra Schwarz-Terminator.
De altfel, aceasta este în valoare amintind în acest articol, și idolii din trecut, a fost în prima linie a unui culturism sănătos - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Norris.
