tot ce nu au avut o fată, e întotdeauna ceva nu se potriveste, există întotdeauna loc pentru auto-critica.Dar o mare problemă pentru cele mai multe femei este de a avea suficient sânul ample.Ca rezultat, mulți au întrebări rezonabile cu privire la modul de a crește de san si daca pot face la toate.
înșelăciune vizual
Cea mai simplă și mai puțin costisitoare din toate punctele de mod de a crește propriile sanii vor dobândi o speciale insertii sutien, tampoane, prin care devine piept de vedere vizual mai mult pe o dimensiune sau două.Singura, dar foarte mare dezavantaj - functioneaza doar atunci când o doamnă îmbrăcată.Când dezechipare rezoluție chic va merge la noptieră, împreună cu favorite push-APOM.
Medicina
Există o modalitate medical de cum să crească de san.Puteți lua pastile speciale sau creme de utilizare care fac san sa creasca câteva dimensiuni.Si poti sa te duci și drum mai riscante: du-te la cutit de un chirurg plastician.Dar este necesar să se ia în considerare nu numai rezultatul final, dar aceste efecte secundare, care au aceste proceduri.Ea a fost mult timp cunoscut faptul că chirurgia plastica pe sanii nu sunt la fel de sigure ca ne-am dori.Mai mult decât atât, odată ce un chirurg non-calificat poate aduce o mulțime de probleme propriul corp.Deci, aceste moduri de cum să crească sân, este mai bine să uităm imediat și caute alte modalități de ieșire din această situație.
Sport
Cum de a crește exercițiile piept?Este demn de amintit că pieptul în sine rămâne în vigoare, va crește doar masa musculară piept, care va da volum și elasticitate.Pentru aceasta, este necesar să se aleagă un set de exercitii, astfel încât sarcini sunt fezabile și eficiente.Dacă luați un gantere asistenți și alte echipamente sportive, efectul va fi mai bine, iar rezultatul va fi vizibil într-o perioadă scurtă de timp.
Food
Uneori femeile sunt întrebați despre dacă este posibil să crească un piept cu ajutorul produselor alimentare?Și spre surprinderea multora, răspunsul ar fi pozitiv.Pentru a face acest lucru în dieta dumneavoastră pentru a include următoarele produse alimentare:
- de soia, inclusiv lapte de soia, edamame, tofu;
- alimente bogate in proteine: ouă, carne, pește, shake-uri proteice;Fructe si legume
- : castraveți, roșii, cartofi dulci, sfecla, usturoi, papaya, mere și așa mai departe etc;..Seminte
- : susan, semințe de in;
- Plante trifoi roșu, schinduf, fenicul, yam sălbatic.
Este demn de amintit că cele mai multe dintre aceste alimente sunt necesare nu numai pentru marirea sanilor, ele sunt utile pentru întregul organism, ca reglementa activitatea sa.
Masaj
Un alt mod de cum să crească de san - masaje speciale.Pentru asistență, contactați experții care vorbesc nu numai, dar arată, de asemenea mișcările de masaj specifice pentru cresterea sanilor.Un cuplu de ori vizitează un terapeut de masaj, puteți învăța tehnica și apoi fă-ți un masaj la domiciliu.Puteți combina, de asemenea, afacerile cu plăcerea: Man sau cere soțul ei să facă la fel ca masaje.Efectul va fi grozav, nu fac nici o greșeală!
