În acest articol veți învăța despre problema a timpului nostru - fumat.Nu este un secret faptul că această problemă este agresiv și de foarte multe ori creează probleme, chiar și cei care nu folosesc țigări.Probabil fiecare persoană care se confruntă cu un miros neplăcut de fum de la străini sau rude.Același fum nociv respira copii mici.Ei au adesea probleme de sanatate din cauza părinților fumat.Nu numai ca fumatorii sunt mai susceptibile de naștere a copiilor nesanatoase, deoarece sunt obligați să respire în mod constant fum nocive și ruina sănătatea lor de fumatul pasiv.Dacă te uiți la plamani de fumator si o persoana sanatoasa, comparația nu este în favoarea celei dintâi.
Ce este fumatul?
Fumatul - este larg răspândită în zilele noastre dependenta de nicotina.Se crede că fumatul are originea în Europa, care este în cazul în care provine.Dar tutun este cultivat în America de mult timp înainte de Europa.Inițial, tutunul a fost folosit ca plantă ornamentală și medicinală.El a fost considerat un remediu pentru dureri de cap sau de stres.Acest lucru, desigur, a fost o concepție greșită.Prima dată fumatul a fost strict interzisă, în plus, fumatorii au fost persecutați și aspru pedepsiți pentru obiceiul lor.În diferite țări, pedeapsa a fost foarte diferit.În unele țări, pentru fumat ar putea fi supus pedepselor corporale și a altor pedepse crude a fost de până la pedeapsa cu moartea.Aceasta este una dintre cele mai comune obiceiurile proaste care reprezintă utilizarea produselor din tutun nocive care sunt dăunătoare pentru sănătatea fumător și a celor din jurul lui.Persoană sănătoasă lumină și plămânii fumatorii sunt foarte diferite.Lumina un om care pentru o lungă perioadă de timp folosit nicotina poate fi deosebite cu ușurință de sănătos și curat.
ce oamenii încep să fumeze?Dependenta
tutun apare de obicei din vina omul însuși.Există un mit că fumatul calmeaza nervii și ajută la timp pentru a pas înapoi de la problemele.Putem spune că este adevărat.Zatyagivpyas fum, oamenii pot scăpa de problemele lor și cantitatea mică de timp pentru a uita de ele.Dar acest lucru este pur auto-hipnoza.Efectul de calmare in timpul fumatului, acționează la fel ca orice altă activitate profesională hobby.De exemplu, prin curățarea apartamentul său, sau de gătit cina, efectul este același.Tu nu va gândiți la problema, deoarece va fi ocupat cu un alt caz.Se poate spune cu siguranta ca fumatul este, de fapt afecta pozitiv calmarea nervilor.Cel mai adesea dependent de țigări în adolescență, cu 14 de ani.Copiii de la această vârstă doresc să iasă în evidență, imita bătrânii lor, pentru a arăta celorlalți că sunt adulți.Vino să mă gândesc cu luciditate, nu va face un adolescent sau mai mari.Dimpotrivă, copilul cu o tigara se uită cel puțin o prostie.Prin urmare, părinții trebuie să monitorizeze cu atenție copiii lor și dreptul de a conduce prin exemplu.Desigur, nu toate încep să fumeze la o vârstă fragedă.Mulți o fac într-o ani mai mature, pe baza mitul nervi calmant.Înainte de a începe să fumeze, toată lumea ar trebui să gândească la tine, este în valoare de ea pentru a face și îl va da în Viața de Apoi.Desigur, fiecare are propria sa alegere, și să interzică vă fumat nimeni nu va, omul însuși trebuie să decidă dacă este necesar să se aibă grijă de sănătatea lor sau nu.Dependența
cu privire la utilizarea de țigări
plămânii unui fumător și o persoană sănătoasă, raze X poate fi ușor distinse.Deci, înainte de a începe fumat, puteți face o imagine de plămâni în memorie.După astfel de plămâni după fumat pure, nu veți mai avea.Toată lumea este tras în mod diferit în dependenta de nicotina.Unii suficient de a fuma de 2-3 ori, iar acestea nu vor fi în măsură să renunțe la țigări, iar unele pot fuma in fiecare zi timp de o săptămână, și apare relația.Să își asume riscuri și testa puterea ta nu va este necesar.
ce o persoană vrea să fumeze?Țigările
crea în corpul nostru simula acțiunile dopaminei, ne dă un sentiment de satisfacție și fericire.Organismul foloseste dopamina ca un om de promovare pentru ceea ce este de a lua măsurile corespunzătoare.În timpul primelor etape ale fumatul este întotdeauna plăcută și ne dă plăcere, dar cu timpul necesar, iar țigara nu satisface la fel de mult ca înainte.Atunci când organismul își dă seama că țigara dă plăcere persoană artificială, așa cum el nu interzice fumatul într-o stare care reduce efectul de receptori.Astfel, el ia plăcere de țigară.Din păcate, acest lucru duce de multe ori la faptul că o persoană crește doza și începe să fumeze mai mult, revenind astfel la excitare.În această situație, se ne ajută instinctul de supraviețuire.Deoarece nicotina este o substanță toxică puternic și o doză foarte mare de oameni ar putea muri, acesta oferă o interdicție pe ea.Acest lucru poate fi văzut atunci când un om fumat o țigară, se va efectua imediat după a doua.Aceasta nu aduce placere, si chiar par respingătoare.
Statistica
fumatorii fumat de multe ori duce la deces.Acest obicei poate duce la diferite boli.Acestea includ, de asemenea un cancer.Acest lucru poate fi un cancer de laringe sau pulmonare.Fumul de tutun afectează în mod negativ aproape toate organele.Rata mortalitatii de cancer este in crestere proporțional cu creșterea numărului de fumători.Dacă urmați statistici, astăzi la fiecare 6 secunde de la fumatul ucide o persoană.De mai sus acest lucru este în valoare de vedere înainte de a începe.La urma urmei, nimeni nu vrea să fie unul dintre acei oameni.Să considerăm cazul în care există două persoane, dintre care una este fumat, iar al doilea - nu, dar suferă, de exemplu, de la pneumonie.Fumător lumină și oameni sănătoși (în ambele cazuri nu este foarte mult, dar chiar și așa, ei vor avea o imagine fundamental diferită) nu este greu de a discerne.La urma urmei, tesutul pulmonar fumatul poluanți depuse, și se uita, respectiv.După cum puteți ghici, plămânii o persoană sănătoasă și plămâni un fumatori sunt caracterizate prin capacitatea lor de muncă.Organismele sănătoase va efectua calitativ sarcina lor în organism.
modul in care fumatul afecteaza sanatatea?
cum a fost menționat în mod repetat în articol, fumatul este extrem de dăunătoare pentru sănătate.Aceasta poate provoca un număr mare de boli și duce la deces.Fumător lumină și o persoană sănătoasă - o mare diferență.Pur și simplu pune, un sănătos ele sunt curate și păstra structura naturală.În plus, tutun apar primele semne de imbatranire.Pielea nu mai este un tânăr, riduri și dinții galbeni.Putem spune că fiecare țigară un pic rasfatata toate părți ale corpului și conduce la o consecințe lipsit de bucurie.Plămâni
fumatori si sistem de sănătatea umană
Fotografiile ilustrează modificări din organele respiratorii.Dacă luați o privire la lumina a sănătății umane și plămânii fumătorului - nu sunt necesare cuvinte.Fumul de tutun epuizat diferă în culoare și par a fi doar oribile, ele pot fi numite putrezire masă.Este dificil să răspundă direct la întrebarea: "Cum sunt plămânii fumătorului și persoana sanatoasa?" Este mai ușor să-l cunosc personal, văzând fotografii.Acest lucru este cu siguranta da cel mai voi să înțelegeți cât de gravă fumat afecteaza sanatatea si aspectul lor, în general.Articolul poate fi văzut fumător lumină și o persoană sănătoasă, fotografia de mai jos.
Ar trebui să mă las de fumat și cum se face?
vedea plămânii fumătorului și o persoană sănătoasă, o fotografie de care sunt foarte diferite unele de altele, puteți alege să renunțe la țigări.Aici vine următoarea întrebare: "Cum să renunțe la fumat?" Există mai multe opțiuni și proceduri diferite pentru respingere de țigări.Dar care a folosit - poate rezolva doar fumator, care a decis să scape de dependența de nicotină.Dacă vă simțiți că puterea la un moment dat să renunțe tigari, puteți fuma ultima țigară și să uitați despre acest obicei.Desigur, vor exista momente când va fi foarte greu să se abțină, că de multe ori cei care incearca sa renunte poate fi rupt în momentele dificile ale vieții.Principalul lucru pe care trebuie să ne amintim că tigara nu te va salva de la problemele.Discutați cu dvs. cei dragi, prieteni sau de familie, ei vor fi în măsură să vă ajute mult mai bine decât țigările.Dacă vă renunțe la fumat, urmați cuvântul lui și cred în tine, trebuie să ieși.Oamenii care simt o dependență puternică de a începe ar fi corect să se mute la țigări mai ușoare și de a reduce valoarea lor de zi cu zi, de a scoate treptat țigară din viața lui, să-i abandoneze cu totul.După aceea, mulți se simt mult mai bine, somn imbunatatit, creșterea poftei de mâncare.Îndrăznind să facă acest pas, în primul rând va avea grijă de tine.Doar imaginați-vă ce fel de lumină asupra sănătății umane și plămânii fumătorului.Aceasta ajută foarte mult.Recuperare
după renunti
După renunti viata ta va primi lent mai bine.Evident începeți să vă simțiți ușurare.S-ar putea să fie chiar deranjați de o dorință obsesivă de a fuma, dar imobilizarea el însuși, va recupera treptat.Corpul tau se va ști despre ea.Desigur, acest lucru va lua timp.Dar, după șase luni, veți începe să observați că vocea ta a fost dur și afumate mai puțin decât înainte, veți observa somn imbunatatit si pofta de mancare.Plămânii vor fi șterse treptat.Pentru a le șterge, după ani de fumat nu va reuși, dar este necesar sa renunte la fumat, nu strica sănătatea dumneavoastră mai departe și da corpul dumneavoastră pentru a face în condiții de siguranță auto-vindecare.
