Corp
femei in timpul menstruatiei trece prin mari schimbări hormonale.Această scădere a nivelului de hormoni sunt în mare parte cauza nu numai boala, ci, de asemenea, modificări în piele.Oricine familiarizat cu aceste schimbări ale pielii neplacute în zilele critice: porii dilata, pielea devine plictisitoare fata mai gras - umflati apar edem, de multe ori cosuri si pete.
Natura a avut grijă că femeia a fost capabil să-și îndeplinească misiunea de a procrea, astfel încât în zilele în care suntem cel mai în măsură de a concepe (la ovulatie), pielea si parul nostru arata cel mai bine.În aceste zile, apropo, o femeie are unul dintre cele mai înalte niveluri de estrogen hormonul feminin.Și acest hormon are un rol important în formarea colagenului în piele, precum și în circulație.
Din păcate, acest "înflorit", cu sosirea de opriri menstruatiei.In timpul menstruatiei, în contrast, reduse de estrogen și alți hormoni arată, de asemenea cifre ridicate sau reduse drastic.Ca urmare, timp de mai multe zile, și a forțat o femeie să se simtă neimportant, si uita-te.
De aceea, în zilele critice este o mica schimbare de ingrijire dacă perioada dvs. este afișat pe fata.Ajuta-te sa arate foarte frumos in aceste zile, nu-și pierd încrederea în sine și de performanță, urmați aceste sfaturi.
pielea obosita
Deja în prima zi a menstruației nivel de hormon este foarte scăzut.Nu numai că afectează starea pielii.În special, există anumite prostaglandine lipide, care sunt eliberate de celulele în zilele critice.Aceste substanțe chimice provoca inflamatii, ceea ce face pete de piele privează stralucire naturala.
decizie :
- Folositi produse cu particule stralucitoare: corectoare, ser luminoase, de hidratare si creme.
- va fi de asemenea pe bază de plante masca de fata, de exemplu, ceai verde, musetel, fructe.Aceste măști contin antioxidanti care fac pielea mai luminos, reduce procesele inflamatorii.
- Nu renunta make-up în aceste zile.Faptul că dezechilibrul hormonal privează de apărare a pielii, este mult mai receptiv la factorii externi (soare, frig, vant, praf urban).Și un strat subțire de fundație sau pulbere cu SPF va proteja pe modul în care acțiunea distructivă a mediului.
Tenul gras, lucios
fata aceste zile, nivelul de estrogen scade, iar pielea poate fi gras, dacă nu, este mult mai grasă decât de obicei.Excesul de grasime este periculos, deoarece sebum se acumuleaza in porii si stimuleaza cresterea bacteriilor.
decizie :
- Găsiți Cleanser dreapta: un produs cu un pH neutru sau scăzut și proprietăți anti-inflamatorii (pentru piele sensibila).
- Aveți posibilitatea să utilizați un demachiant conceput pentru pielea cu acnee, un acid salicilic.
- Masti cu gri ajutor curata pielea adânc în porii, prevenind dezvoltarea bacteriilor si acnee departe.
Edemul este condiția cea mai frecventa cu care se confruntă femeile de toate vârstele, atunci când acestea au menstruație.Umflarea cele mai notabile în zona ochilor.Deși edem cineva manifestă ca fata umflat ca un întreg.
decizie :
- Nu bea o mulțime de lichide inainte de culcare.Nu mâncați alimente sarate pentru câteva zile înainte de menstruație și în timpul acesta.
- Încearcă ceaiuri diuretice, ei scuti retentie de lichide - cauza principală de edem.Unic în acest sens este ceaiul radacina de papadie.Nu este un gust foarte familiar, dar băutura este în valoare de ea să-i dea un try.Un bonus plăcută și utilă de ceai radacina de papadie - prevenirea balonare (aceasta este, de asemenea, o problemă care caracterizează perioada critică de zile).
- lumină și masaj delicat ajuta la lupta impotriva retenție de lichide și edeme.În dimineața când spălarea masaj pielea în circulară mișcări edem degetul inelar, se va reduce umflatura.
pori dilatati
fluctuatiile hormonale duce la un alt necaz: porii se extinda.Dar dacă vă păstrați-le curate, este ușor de a le reduce vizual.
decizie :
- glicolic și acid salicilic ajută pentru a curăța porii - frecarea cu una dintre aceste acizi ar trebui să fie în grija ta.
- Dacă nu dai acest instrument, puteți face o pasta de bicarbonat de sodiu și apă caldă, și curata fata cu ea în fiecare zi, masand usor cu miscari circulare.
- Cumparati sau lotiune tonica, minimizarea porilor, în cazul în care problema este de mare interes pentru tine.Deși există o heshenie pur cosmetic - grund (primer) bun netezește nereguli ale pielii, inclusiv porii dilatati.
acnee
sebum excesiv sub influența fluctuații ale nivelului de progesteron cauzează adesea acnee în perioada precedentă menstruatiei (PMS), precum și în ei înșiși zile critice.Uneori apar cosuri, nu numai pe fata, dar pe spate și piept.
decizie :
- curățarea completă a pielii, mai ales în partea din spate rezolvă atunci problema.Completează de spălat de curățare cu fonduri suplimentare: manusi moale, Clarisonic tip perie sau o cârpă de muselină.Acest lucru este mai bună decât a recurge la Scrubs abrazive.
- Deja a sărit comedon poate usca acnee unguent vindecare sau o masca din lut (ar trebui să fie aplicate numai la zonele cu probleme).
Important!Dacă luați pilulele anticonceptionale, toate sfaturile de mai sus, s-ar putea să nu nevoie de ele, deoarece aceste medicamente anula fluctuatiile hormonale.
Articole Sursa: mycharm.ru
