Times atunci când sunt considerate frumos piele palidă aristocratic, de mult apuse.În secolul XXI cele mai atractive este corpul acoperit cu bronz buna bronz.În acest sens, mulți oameni sunt preocupați de cum să țină un bronz mult timp după sărbători.
Pregătirea organismului de a tan
Una dintre cele mai importante condiții pentru obținerea unui neted, frumos, si cel mai important, de lungă durată bronz este o pre-tratare a pielii prin peeling mecanic.În timpul procedurii, suprafața va elimina celulele moarte ale pielii și murdărie.Dar nu uitați că, după descuamarea pielii este foarte vulnerabilă la efectele de lumina ultravioleta, astfel încât să plajă trebuie inițiat numai după câteva zile.
asemenea, înainte peeling arsuri solare nu poate fi realizată cu utilizarea acizilor, atunci aceasta poate duce la formarea de pete de varsta pe corp.Curățare ar trebui să fie efectuate de către un exfoliant și masaj mănuși.Dar pentru a efectua această procedură, este necesar, ca pentru a menține un bronz după mare, în acest caz, va fi mult mai ușor.
Pregătirea față în Tan
Deci, ca o persoană, spre deosebire de corpul zilnic au un număr mult mai mare de proceduri de curățare diferite, bronz cu el vine de pe destul de repede.Prin urmare, înainte de timpul de eliberare ar trebui să se acorde instruirea persoanelor expuse mangaie razele de soare, așa cum puteți să vă păstrați un bronz mult timp înainte să aibă grijă de ea.Nu este necesar pentru a expune moale piele de culoare cafenie severe procedurile traumatice, exfoliere blândă folosind murdărie suprafață fulgi de ovăz remove fin sol și, în același timp nu privează de apărare naturală a pielii.Această procedură de curățare este destul de ușor chiar și de durată bronz.
Cum plajă
cea mai mare greșeală mulți oameni puse sub sechestru la soare - este neatent situată pe plajă pentru ore în șir sub razele puternice.Desigur, asa ca un bronz mai rapid, dar, de asemenea probabil pentru a obține o arsura grava este foarte mare.În plus, bronzul obținut în acest fel, cu siguranță lasă repede proprietarului, atunci când pielea accidentat va începe să coaja off, si urca rotund.
important să fie în măsură să facă plajă, ca să păstreze un bronz după mare pentru o lungă perioadă de timp poate fi realizată numai în cazul în care este pregătit în mod corespunzător.În primele zile de concediu este mai bine pentru a reduce timpul de staționare la soare la 30 de minute, și numai după ce pielea va deveni o culoare de ciocolată lumină, puteți crește acest timp.Cu toate acestea, o atenție specială este necesară pentru a viziona nu numai timpul petrecut la soare, dar și de ceea ce moment al zilei zilei ales pentru plajă.Ideal pentru plajă câteva ore înainte de prânz și după-amiază.Acest lucru este necesar pentru a proteja pielea de prea mult expunerea la radiații ultraviolete și nu se arde.
bronzare
nu ar trebui să fie în primele zile de odihnă de a utiliza fondurile pentru a spori impactul razelor UV.În această perioadă, pielea are nevoie de o apărare serioasă, care este în măsură să ofere creme factor de protecție SPF 50. cu Acest instrument va ajuta pielea, pentru a forma propria lor protecție și pentru a vă proteja de arsuri solare.
Pentru o durată de bronz, pentru a reduce nivelul de protecție ar trebui să fie treptat.După 3-4 zile se poate trece la o crema cu SPF, de 30, și după câteva zile - cu SPF 20. Astfel, numai la sfârșitul primei săptămâni de relaxare poate începe să folosească fondurile a căror principală sarcină - consolidarea soare.Un astfel de sistem va proteja pielea de la un prejudiciu și va oferi o culoare aurie buna, sustinuta.
înseamnă după arsură
Deoarece puteți salva mare bronz, asigurarea-o bine, este important de a alege dreapta înseamnă după arsură.În cele mai multe cazuri, scopul principal al acestor creme, lotiuni si uleiuri - hidratanta corp uscate la soare.Cu toate acestea, există așa-numitele prolongatory care, în plus față de produsele alimentare și saturarea pielii cu umiditate, spori efectul de expunere la soare și de a ajuta păstrați-l pentru mult timp.Prin aplicarea acestor fonduri este prezentat Tan repede și mai bine asigurată.
putere pentru a menține Sun
Toată lumea știe: Tan - nu este altceva decât o reacție defensivă a expunerii la razele UV.Pentru a evita deteriorarea pielii, organismul produce melanina sub influența care apare acest nuanță de ciocolată ispititor.Oamenii de stiinta au demonstrat de mult că există o serie de produse care au un impact semnificativ asupra producției acestui hormon din cauza conținutului lor de anumite substanțe.Astfel, una dintre soluțiile posibile la problema de presare de cum să țină un bronz după mare, este alimentația corectă.
primul în lista substanțelor, asigurând o piele bronzată netedă, inclusiv vitamina A. Este accelerează semnificativ producția de melanină și ajuta la regenerarea celulelor pielii.Următorul pe listă, printre instrumentele care sunt benefice pentru piele în timpul și după bronzare, puteți marca o proteina, vitamine B și omega-3 și omega-6 acizi grași.
Pentru a umple corpul acestor substanțe importante în dieta trebuie să includă o multime de legume roșu și portocaliu, precum și produsele alimentare care conțin grăsimi sănătoase (nuci, avocado, peste, etc.).Intensitatea
Suport bronzare
Cum să păstrați mai tan mare distanță de plajă și la soare?Vă mulțumim pentru invenții, cum ar fi un solar și un mijloc de auto-bronzare, răspunsul devine evident.Reveni corpul de o culoare frumoasă de ciocolată ajută cantitate mica de crema cu dihidroxiacetonă.Reacționează cu keratina de proteine pielea, substanța declanșează melonoidina producție, care oferă pielii o nuanta frumoasa de bronz naturala.Astfel de instrumente atunci când sunt utilizate în mod corespunzător, nu aduc nici un rău și dau rezultate destul de repede.
bronzare într-un solar nu în întregime procedura inofensiv, dar tonul pielii astfel obținute vor fi cât mai aproape de realitate posibil.Și, ca să păstreze un bronz după marea va ajuta doar câteva minute sub luminile de câteva ori pe lună, rănit de solar puternic nu vor.Căile de atac
populare
Cum pentru a salva sudul Tan și nu afectează pielea, ci, dimpotrivă, de a aduce grija ei și atenție?Cel mai bun mod - este de a lua bai cu diferite aditivi.Astfel, baia cu un decoct de musetel, nu va ajuta doar să păstreze pielea o culoare aurie frumos, și să-l matasos.Și dacă adăugați în apă pentru un număr de ceai negru puternic brewed, în plus față de sprijinul pentru Sun, puteți obține tonifiere și înmuiere a pielii.
bonus frumos de frumoasa culoarea pielii poate deveni efect anti-imbatranire, care dau baia cu ciocolată.Pentru aceasta este necesar să se topească batonul de ciocolată și se diluează masa rezultată cu apă (1: 1).Este necesar să se toarnă amestecul în baie.
suplimentar intensiv hidratare a pielii va preveni peeling sale, și, astfel, să contribuie la o conservare pe termen mai lung a unui bronz frumos.Dacă în timp ce lua o baie in apa se toarnă 1/2 ceasca de ulei de măsline, pielea va primi o cantitate incredibila de nutrienti si hidratare intensa, care nu poate asigura nici o lotiune.
ține Deoarece un bronz pentru un timp îndelungat poate fi grija doar pentru pielea ta, nu uita de grija de zi cu zi.Cu toate acestea, ar trebui să renunțe la instrumentele care au albire, efect de strălucire, și apoi o frumoasa culoare de bronz va va incanta mai mult de o lună după vacanță!
