În luna septembrie a acestui an, pe Canalul a început al treilea sezon al proiectului de televiziune "The Voice".Noul sezon al cântărețului Pelagia surprins toate spectatori aspectul lor.Colegii și fanii s-au grabit pentru a discuta modul de subțire cantareata Pelagia.Fata credea frumusete rus, a devenit chiar mai frumos.Petite ei a cauzat toate plăcere reală.Perfect dulap potrivit subliniat forme și linii.Totul este foarte interesat de modul în care acest rezultat a fost atins.
informații biografice
Nascut 7.14.1986 în orașul glorios de Novosibirsk.Prin urmare, pentru a calcula câți ani Pelagia este acum într-o clipă.Fata a crescut intr-o familie de muzicieni.Mama ei a fost o cântăreață de jazz.Și după ce a pierdut votul construit cu succes o carieră de teatru.Tatăl său a abia știa.Toată viața ei, ea a locuit cu tatăl său vitreg, al cărui nume este încă (Khanova).Un lucru foarte interesant sa întâmplat cu numele cantareata.Pelageya ei numit în onoarea de bunica ei.Dar registratorul personalului greșit scris ca Pauline.Și numai după obținerea unui pașaport, acesta este primit oficial numele actual.Câți ani Pelagia a fost atunci când artistul a început cariera?Timp de patru ani, a venit pentru prima dată pe scena în joc la grădiniță.La 8 ani mama mea a dat la școala de muzică de specialitate Novosibirsk la Conservatorul.Este de remarcat că a luat pe voce, care a fost doar cazul pentru toate existența instituției.La 9 ani, a luat parte la "Morning Star" scop Pelaghia.Fotografii tinerelor talente prezentate in articol.
Dupa marele succes care efectuează la diferite concursuri și a câștigat onoruri de top.În 14 ani, el a fost admis la Academia Rusă de Arte Teatru de la Moscova.Mai târziu, ea a înregistrat albume și un turneu cu concerte.
nu cred zvonurile nefondate
care numai "mijloace magice" nu atribuit Pelagia ca o reteta pentru armonie.Ea a fost anterior un model de frumusete slav: blonda cu ochi albaștri și o piele încântătoare portelan delicat.Formă atractivă ca aspect întotdeauna "legat".Cu toate acestea, atunci când Pelagia subțire, a devenit chiar mai fermecătoare.Pe Internet, răspândirea instantaneu zvonuri despre miraculos metode cantareata.Produsele utilizate au fost specificat ca fructe de padure, ciuperci, otrăvuri și alte suplimente alimentare.Apoi, pe site-ul oficial anuntul a aparut pentru a supărat toate aceste zvonuri.
cele mai frecvente fraude
informații cele mai populare false a fost că Pelagia pierdut in greutate din cauza bubble-guma.La unul dintre site-urile a publicat un interviu cu solistul Dmitry Nagiyev.Aceasta presupune spune fata care a obținut acest rezultat ca urmare a unei gume de pierdere în greutate, special concepute.Vă mulțumim pentru apetitul ei a dispărut, și două săptămâni telediva început 11 de kilograme.Acest lucru ar putea avea nimic.Învățarea cât de subțire cantareata Pelagia într-o perioadă scurtă de timp, mulți s-au grăbit să achiziționeze un astfel de remediu miracol.Dar înșelăciune a fost expus în curând.
ce Pelagia a decis să piardă în greutate
cantareata a schimbat imaginea sa în fața celui de al treilea sezon al emisiunii "The Voice", ceea ce a șocat publicul.A atras o mulțime de atenție de colegi și de fani.Acum, modul obișnuit de cântăreț folk schimbat radical.De acum pe ecrane în fața publicului apare doamna plin de farmec, cu machiaj luminos și haine la modă.Prin urmare, mulți oameni au început să nu vă faceți griji doar o chestiune de cât de subțire cantareata Pelagia, dar ceea ce a făcut ca un comentariu la cantareata, modificarea în aparență, este necesar în primul rând pentru a arăta.Nou mod de urmărește să demonstreze că concurenții nu este numai puterea de direcție populare.Este cu mare placere de a fi angajat în alte genuri.Mai mult decât atât, după cum spune ea, ea a început să se simtă confortabil și nu mai puțin de armonios.
Care este secretul
cantareata a subliniat de multe ori că a obținut acest rezultat datorită muncii asidue pe el însuși.Principiile de bază a servit ca o dieta sanatoasa si adecvata si exercitii fizice zilnic.Dieta Pelagia a fost proiectat personal.Dat fiind că metodele existente sunt fie prea greu sau nu au adus rezultatul dorit.În cadrul programului său, favoritul cifra publice implicate în timp de 20 zile într-o lună.În alte zile, ea a permis se să se relaxeze.În termen de douăzeci de zile se activ sală de gimnastică.Un program de exercitii a fost ales special pentru cantareata.Înainte de fiecare antrenament ar trebui să acorde o atenție la starea generala de sanatate si abilitatile fizice.Mai multă atenție este acordată acelor domenii care necesită un efort deosebit.Pentru cele mai bune rezultate, respectați exercițiul sistematic.
pare, este foarte usor
Dieta Pelagia nu este ceva special și nu include utilizarea de "ceai magic" sau produse exotice.Baza de dieta zilnică a principiului alimentatie corecta si sanatoasa.Porțiunile astfel trebuie să fie mici.Exemplu de meniu:
- Mic dejun - hrisca, grâu, porumb sau alte cereale, fierte în apă.
- prânz - pește sau de pui, gătite în cuptor sau aburit.Salata de legume (fara maioneza).Cina
- - salata cu fructe de mare sau legume.
Ceaiul verde fara zahar sau apă non-carbogazoase cu o lamaie preferă Pelagia de băuturi.Fotografii cultivate cântăreață subțire arată forma ei.
Într-adevăr, aceasta dieta pare a fi destul de natural și acceptabil.Principalul lucru este că nu dăunează corpul tau.Puteți veni cu propriile lor dieta, completarea produselor sale din fructe si produse lactate.Este important ca acesta este combinat cu exercițiul complex.Vă rugăm să rețineți că de la alimente prajite trebuie aruncată.Exclus, de asemenea, salata, cum ar fi maioneza.Acesta poate fi un substitut excelent pentru iaurt natural, otet balsamic si ulei de masline.
Deci, iată cât de subțire cantareata Pelagia.După cum se poate vedea, nu este secrete speciale.Este foarte simplu și accesibil tuturor.Pentru a atinge acest obiectiv trebuie să lucreze din greu pe tine.Participa la cât mai des posibil pentru a utiliza sala de sport și a produselor alimentare sănătoase în porții mici.După într-un interviu, cantareata a subliniat faptul că "pierderea in greutate instant" - este un mit, care, în cele mai multe cazuri va dăuna corpului tau.Prin urmare, dacă vă decideți să piardă în greutate, este angajat - și veți obține rezultatul dorit.
