în lupta împotriva celulitei, multe femei se grăbesc la extrem.Între timp, suficient pentru a include în meniu, legume cele mai de bază, și de a începe să piardă în greutate.
Pentru tratamentul și prevenirea obezității în medicina populară plante utilizate în mod obișnuit sunt bogate în vitaminele C și B6, stimularea proceselor oxidative în țesutul adipos, precum cele mai simple medicamente care reduc pofta de mancare, au laxativ, diuretic și îmbunătățește acțiunea digestie.
Când excesul de greutate ca o terapie dietetice și nutriționale utilizate morcovi, salata verde, dovlecei, vinete, afine, maro alge și alte plante care conțin o mulțime de iod.Acest element este esențial pentru funcționarea normală a glandei tiroide, care joacă un rol important în procesele metabolice.În plus, aceste legume si plante accelera circulația produselor alimentare prin intestine, leagă și scoate excesul de colesterol și, în general, a preveni depunerea de grăsime și ajută să piardă în greutate.
efect pozitiv asupra sistemului nervos și endocrin și, prin urmare, metabolismul a
utile în lupta împotriva excesului de greutate și castraveți .Ei au un conținut caloric redus (100 g randament castraveti numai 10-15 de calorii), au un efect laxativ ușor, tesutul lor moale absoarbe bine și reușește corpul de produse toxice.
foarte valoroase vinete , care conține o mulțime de fibre, care stimulează motilitatea intestinului, bila si de a imbunatati digestia, creând un sentiment de plenitudine.Vinete Fibre alimentare (fibră, o parte din membranele celulelor vegetale, pectină stratul care formează intercelulară, și altele.) Bind diverse substanțe nocive solide contribuie la eliminarea excesului de colesterol (efectul fiind realizată atunci când acest lucru ar putea fi mult mai mare decât medicamentele atunci când specificeînseamnă) reduce nivelul acesteia în sânge și contribuie la prevenirea aterosclerozei, obezității, și multe alte boli.
Squash activa procesele digestive, îmbunătățirea motor si functii secretorii ale stomacului și intestinului, un efect benefic asupra sânge, împiedică dezvoltarea aterosclerozei.
au varza foarte scăzut de calorii.În plus, acesta conține acid tartronic, întârziind transformarea carbohidratilor in grasimi.Cu toate acestea, atunci când tratamentul termic este distrusă.În plus, frunzele de varză conține vitamina K. Se promovează buna digestie a alimentelor, "responsabil" pentru elasticitatea vaselor de sânge.Mulți dintre varza si fibra necesar pentru noi, ca urmare a care organismul este derivat din colesterol "rau", previne dezvoltarea plăcilor aterosclerotice, activeaza procesele metabolice în ficat, și metabolismul normal de grasime.
Articole Sursa: beauty.wild-mistress.ru
