Ca și alte părți ale feței, corpului, buzele sunt expuse la intemperii (soare, frig, vant, praf).Pentru a evita acest lucru, are nevoie de îngrijirea buzelor.
îngrijire sistematică a pielii buzelor mai permite să mențină prospețimea și forma lor.Acesta include o varietate de tratamente de masaj, gimnastică - ... pielea buzelor
este uscat si gras.Buzele uscate trebuie unse sau creme high-grasimi, altfel se va sparge si coaja.Nici măcar nu arata cel mai frumos ruj.Buzele
Gimnastică
primul set
1. Trageți buzele înainte și gura ușor deschisă ca un pește în timpul respirației.Închideți și eliberați buzele.Repetați de 10-20 de ori.
2. Mutați maxilarului inferior cu buzele în același timp în mod constant stânga și la dreapta.Repetați de 10-20 de ori.
3. stick-out-ul limba cât mai mult posibil și mențineți timp de 2-3 secunde cam asa ceva.Scoateți limba și relaxați-vă 1-2 secunde.Repetați de 5 ori.
doilea set
1. Trageți buzele înainte și sufla ușor, ca și cum ar sufla o flacără lumânare sau o mâneci pene.Relaxați-vă buzele.Repetați exercițiul 30-40 de ori.
2. Inspira aer adânc și umfla obrajii.Expirați aerul încet la început și, treptat, apoi labagii.Repetați de 10-20 de ori.
3. spun în mod repetat secvența literelor E, O, U, iar la sfârșitul aerului tip exercițiu umfla obrajii și eliberați mult aer prin buzele bine comprimat, astfel încât acestea să vibreze.Repetați 10-15 de ori.
Exercitiul 1
Cu puterea aerului suflat timp de 6 secunde.Relaxați-vă, deschide gura.Buzele pot fi întins peste dinti.Relaxați-vă și zâmbet.
Exercitiul 2
Daily fluierat.Este necesar să se exercite la domiciliu, în natură, dar nu într-un loc public.Buzele
masaj
Pentru a asigura o bună aprovizionare de sânge la buza (acest lucru va ajuta la menținerea roz culoarea lor naturala), acestea trebuie să fie masat într-o mișcare circulară în dimineața și seara să se usuce se spele pe dinti sau bucăți de prosoape Terry dumneavoastră.Pentru a evita îmbătrânirea prematură chenar roșu în timpul perierii este necesar să se mângâie buzele cu o periuta de dinti.Această procedură ar trebui să devină un obicei, cum ar fi spalatul pe dinti.
ajuta la imbunatatirea circulatiei si mentine prospetimea buzelor și mișcările minute de masaj de lumină filetare vârful degetelor.
După masaj buzele trebuie unsă cu crema de grăsime și se lasă timp de 10 minute.Masti
Lip
netezește pielea buzelor și le dă o mască brânză proaspătă cu un pic de crema.Este suficient linguriță de amestec.Acesta este distribuit pe buze și pielea 10 minute eliminate mai târziu.
să aibă un luciu de buze natural și nu uscat, aplica un amestec de castravete sau suc de morcov, miere, smantana, branza de vaci.După 15 minute, ungeți buzele cu ulei vegetal.
Mix piure de mere cu 1 lingurițăunt și locul de greutate pe buze pentru 15-30 minute.Este bine înmoaie buzele și vindecă crăpăturile pe ele.
Articole Sursa: shkolazhizni.ru
