lapte proaspăt - aceasta este una dintre cele mai utile produse care sunt atât de necesare pentru om.Inca din antichitate a fost folosit ca un remediu pentru diverse boli.Cu ajutorul lui tratarea tulburărilor nervoase, febră, boli de rinichi.De asemenea, laptele a fost folosit de catre sportivi pentru a construi musculare.
Care sunt avantajele?
băutură conține aproape toate substante nutritive esentiale si vitamine.Datorită conținutului ridicat de calciu, se intareste sistemul osos si cardiovasculare, utile pentru sanatatea dentara.Beneficii lapte natural pentru persoanele in varsta, deoarece oasele lor în timp, devin mai fragile.Băutura conține vitamina A, care este nevoie pentru o piele sanatoasa, mucoaselor și reglementarea proceselor metabolice din organism, și B1, care este implicată în funcționarea sistemului nervos, și metabolismul glucidelor.Laptele contine multi nutrienti, inclusiv proteine, care au toate amino acizii corpului și lactoză necesare pentru diferite organe vitale necesare.
Laptele proaspăt este mai valoros, deoarece timp de câteva ore se poate întârzia creșterea bacteriilor.Pentru a crește durata acestei perioade se răcește și se filtrează.Băuturile conțin imunoglobuline "live", aglutinine, antitoxine, opsonins, substanțe pretsipitiny și de altă natură care să consolideze imunitatea persoanei.De aceea, este necesar să se bea în tratamentul diferitelor boli.
Deși lapte proaspăt, și mai util, trebuie să știți condițiile în care acesta a fost obținut.Dacă nu mulgător mână săpun sau preparate nespălate utilizate, precum și în cazul în care vaca este bolnav, băutura poate conține bacterii.
lapte fiert, de asemenea, are proprietăți de vindecare, dar într-o măsură mult mai mică decât băieții.Acest lucru se datorează faptului că atunci când sunt încălzite este distrugerea unui număr de proteine și vitamina C.
Care lapte este mai bun?
cred că cu caracteristicile fiziologice ale unei persoane lapte de capră mai consistent lui.Este mai ușor de digerat.Structura proteinei și grăsimea este cea mai apropiată de structura substanțelor conținute în laptele matern uman.Aproape nu provoacă reacții alergice, spre deosebire de vaci.Laptele de capra este mai bine perceput de copii pereche cu o varietate de tulburari digestive.Acesta conține cea mai mare parte de vitamina A, care întărește sănătatea pielii și a ochilor, și PP, îmbunătățește procesele oxidative ale organismului.Lapte de vacă
are, de asemenea, unele proprietăți care se fac mai bine decât de capră.Anume, este mai mare în conținutul de acid folic și fier și vitamine din grupa B. De asemenea, laptele de capră are un gust specific, care nu toată lumea cum ar fi.
lapte proaspăt nu este recomandat să utilizați pentru persoanele care suferă de enterită cronică și colita, precum și anatsidnyh gastrita.În plus, unele în corpul lipsește enzima responsabila pentru scindarea lactoză, prin urmare, ele pur și simplu nu se poate bea produsul.
ciuda faptului că laptele de capră este mai bună decât de vacă în mai multe moduri, acesta din urmă are, de asemenea multe avantaje și este mai accesibilă pentru cumpărare.
