Am atins deja pe unele aspecte ale îngrijire a pielii în condiții de iarnă.Astăzi vom continua această temă și elaborate pe nutritie si ingrijire pentru mâinile tale.
Ce adăugate la produsele alimentare?
- vitamina C. Studiile arata ca persoanele care consuma fructe si legume bogate in vitamina C au mai puține riduri.Oferta interesant?Lean pe portocale, grapefruit, conopida si broccoli.Toate aceste produse au o bună doză de antioxidanti pentru a ajuta în lupta împotriva influenței soarelui, poluarea și îmbătrânirea prematură.
- Omega-3.Acizii grași Omega-3 a îmbunătăți elasticitatea pielii.Rândul său, somon și nuci in dieta.
- apă. Nu uitați că, în timpul iernii beți multă apă este o condiție de bază pentru piele arata mai bine.Mâini și picioare
îngrijire
picioarele de iarna sunt în cea mai rea condiție în comparație cu alte anotimpuri.Dar aceasta este o greșeală - nu acorde atenție la picioarele.Mergând desculț la sezonul va avea loc mult mai ușor în timpul iernii, dacă îl aveți în grijă picioarele tale.
primul sfat - vă înscrieți pentru un pedichiura profesionist salon.Al doilea - o dată pe săptămână pentru a menține rezultat profesionist, ceea ce face procedura internă.Veți avea nevoie doar de ulei de măsline și sare grunjoasă (face o crema de exfoliere si frecati cu o piatra ponce picior moale).Și de trei ori pe săptămână, după o cremă hidratantă este aplicată balsamul hidratare picior sau vaselina, un produs care va reține umezeala crema.Și pe partea de sus este cel mai bun de a pune pe o pereche de șosete.
Dacă vorbim despre manichiură , stilistii sunt sfătuiți în timpul iernii pentru a menține unghiile cât mai scurt posibil.Un alt sfat - folosi vopsele doar de înaltă calitate.Ele sunt mult mai economice în cele din urmă pentru că durează mai mult, și să livreze probleme mai puține cuie (îngălbenirea, fragil - este adesea asociat cu vopsele de calitate inferioară).În fiecare noapte înainte de a merge la culcare, se adaugă un nou strat pe partea de sus stratul protector.Unghiile tale vor fi strălucitoare în mod constant, și vopsea va dura mult timp.
Dacă pielea ta nu arata foarte atractiv, nu-ți fie frică de a pune mâinile pe crema ton (amestecat cu crema hidratanta).În cazul în care pielea ta arata dur - cele mai multe case nu se aplică ulei de măsline mână.Scoateți îngălbenirea și pete intunecate va ajuta creme cu o concentrație mare de vitamina A, dar în cazul în care crema nu decolora pielea mâinilor - nu doar va laser resurfacing.Un
confortabil vă iarnă și vacanțe de neuitat!
Articole Sursa: mycharm.ru
