La pubertate fața oamenilor începe să crească păr.Ritmul acestui proces depinde în primul rând pe ereditate, dar există câteva modalități de a accelera.Desigur, puteți alege cel mai simplu mod pentru a declanșa creșterea rapidă a barba - cumpara medicamente stimulante.Dar nimeni nu știe ce impact efectului său asupra organelor și sistemelor umane.Prin urmare, în cazul de crestere a parului lentă și o dorință puternică de a crește barba, fără nici un rău, puteți folosi sfaturi și îndrumări oferite în acest articol.
nutriție adecvată
Primul și cel mai simplu lucru pe care îl puteți face pentru a accelera creșterea miriște - face dieta ta, asa ca a fost doar alimente sănătoase.De asemenea, este o condiție prealabilă în acest caz este consumul excesiv de alcool.Alimentația necorespunzătoare, sănătate precară duce la faptul că rata de mustata si barba creștere încetinește.Prin urmare, sunt incluse în meniul zilnic de alimente care contin vitamine, minerale, biotina, fier.În plus față de aceste acțiuni - cel mai bun mod de a crește barba, îmbunătățesc și starea pielii.Pentru a reface organismul cu substanțe necesare pot fi utilizate și complexe speciale de vitamine și minerale.Asigurați-vă că pentru a crește aportul de alimente bogate în proteine, cum părul, constând din cheratină, această componentă este vitală.
Îngrijirea feței
fiecare zi, să acorde o atenție deosebită curatarea fetei."Cum să accelereze creșterea barbă de acest conciliu?" - Tu întrebi.Parul va fi barba mai este mult mai rapid dacă scoateți pielea de peeling și hidratare l.Scoateți din epiteliul de suprafață a persoanei mort, de exemplu, prin intermediul exfoliere și prelucrare se confruntă cu abur, voi deschide porii.Acest lucru va permite parul sa creasca mai activ la prevenirea lor de creștere în piele.Ca urmare, crește barba mai repede și să devină mai gros.
asemenea, în curând prelungirea parului facial poate contribui la masaj facial.Cu îmbunătățește fluxul de sânge la foliculii de par, care stimuleaza cresterea de miriște.De asemenea, ajuta la barba să crească mai repede pot masaj uleiuri de piele de eucalipt.
eliberare de stres
Dacă nu știți cum să accelereze creșterea barba, principalul lucru - să nu fie nervos.Conditii de stres, nu încetini în jos numai procesul de extensii de par, dar, de asemenea, le face fragil și slab.Limitati numarul de experiențe, griji și să învețe să gestioneze emotiile.O modalitate foarte bună de a face cu o situatie stresanta - și exerciții de respirație, yoga și meditație.În plus, aceste acțiuni vor face mai puternic și instalator.O persoană sănătoasă și barba să crească mult mai repede.
dormi la noapte, dacă te gândești la cum să accelereze creșterea bărbii, dau imediat la această activitate.În întuneric aveți nevoie pentru a dormi!Lipsa de somn este un factor care împiedică pentru creșterea miriște.În timpul o noapte de odihnă recupera corpul uman, ne-am petrecut ziua, eliberat de stres.De asemenea, în timpul somnului actualizat celulele organismului și, în consecință, creșterea bărbii este accelerat.
Testosteronul
La un băieți tineri de varsta nu cred că despre cum să încurajeze creșterea bărbii.Ei nu au nevoie de ea, ca aspectul original al perilor provoacă productia de testosteron de către organism în cantități mari.Motivul pentru acest lucru devine pubertate și hormonale modificări.Masculii adulți
creste cantitatea de testosteron și de a accelera creșterea barba poate fi o metodă de puterea de formare, cum ar fi ridicarea de greutati.În același timp, o condiție necesară pentru obținerea rezultatului este renuntarea la fumat.
Avertismente
Dacă vă decideți să crească barbă lungă și groasă, lucrul cel mai important - nu exagerati într-un efort să urmeze recomandările de mai sus.De exemplu, consumul excesiv de vitamine nu se poate încetini în jos numai cresterea parului, dar, de asemenea, duce la consecințe grave.
barba vor tinde să se prelungi cu varsta.Deci, dacă ești tânăr și ai o barbă abia încep să "rupă", așteptați doar pentru un timp.Rata de creștere
de peri depinde nu numai de ereditate, numărul de substanțe nutritive esențiale în organism, dar, de asemenea, la nivelul de hormoni.În cazul unei defecțiuni în sistemul organismului toate eforturile cu privire la modul de a accelera dezvoltarea unei barbă, va fi în zadar.
Daca parul tau a încetinit creșterea, l radă.Începe în creștere un nou barbă.Uneori ras activeaza cresterea parului, uneori - nu, dar este imposibil să-l prezică în avans.Preparate
farmaceutice
Pentru a crește barba, nu poate în special încercarea.Farmaciile vinde instrumente care accelerează procesul de extensie de păr în acea zonă a corpului pe care sunt aplicate.Aceste medicamente includ "monoxid de carbon", "Regeyn" și "Rogaine".Toate au același mecanism de acțiune și sunt inofensive.În astfel de medii nu conțin coloranți sau hormoni.Doar contraindicație: aceste medicamente nu sunt recomandate pentru aplicarea pe pielea sensibilă, deoarece conțin alcool.
urma acestei mod simplu destul puteti dezvolta rapid barba lungă și groasă.
