După cum știți, o încălțăminte bună și bine alese face nu numai o femeie frumoasă, dar, de asemenea, protejeaza sanatatea ei.
Deosebit de important este alegerea corectă de pantofi în timpul sarcinii, atunci când crește greutatea corporală, deplasarea centrului de greutate, umflarea picioarelor și alte modificări au loc în organism.Astăzi am să vă spun despre ceea ce ar trebui să fie pantofi pentru femeile gravide.
Recent, tot mai multe companii de încălțăminte începe să producă pantofi pentru viitoarele mame, efectuate în acest medicale și alte isssledovaniya speciale.
primul rând, rezultatele acestor isssledovany fost regula importanta: femeile gravide nu sunt recomandate pentru a purta pantofi cu toc înalt - nu numai din cauza durerilor musculare și riscul de a cadea, dar în scopul de a preveni dezvoltarea multor boli.La urma urmei, care va avea loc în corpul mamei viitoare de modificări, se poate dezvolta o varietate de boli: venelor varicoase - la flatfoot.
Un alt motiv de ce femeile sunt "în poziția" este mai bine să meargă în pantofi confortabili - grija a coloanei vertebrale si a muschilor spatelui.Din cauza centrului de greutate burtă în creștere schimbă mama, asa ca o chiar postura în timpul mersului greu ei.
după 30 de săptămâni de sarcină mers se schimbă în mod semnificativ, devenind ca o rață, care este caracterizat ca lăsarea a coloanei vertebrale lombare.
Acest lucru, combinat cu pierderea temporară a elasticitatii a aparatului ligamentous a coloanei vertebrale, conduce adesea la probleme cu vertebrelor lombare și sacrale.Prevenirea problemelor poate nu numai bandaje speciale si ciorapi, dar pantofii potriviti pentru mamă.
preliminare Pentru a pantofi pentru viitoarele mame:
1. scăzut, la nivel toc, stabil.Pentru a nu suprasolicita muschii spatelui, încearcă să mențină o poziție bună în timp ce mersul pe jos, mama insarcinate ar trebui să aleagă un pantofi stabile, confortabile, cu tocuri de până la 3-5 cm. În acest pantof piciorul este mult mai puțin obosit și umfla, și riscul de a cădea sau Tuck o dat,Este redus semnificativ.
Multe mame, care inainte de sarcina defavorizate pantofi cu toc înalt, continuă să fie pantofi "gravide" și după naștere - în timpul plimbări zilnic cu copilul.Picioare disponibile în pantofi mici se simt "ca papuci."
2. O altă opțiune - o platformă joasă.Avantajul de un mic toc puternic și a adăugat un alt avantaj semnificativ - economie, pentru că au tendința de tocuri sa se descompuna, în imposibilitatea de a rezista "ciocnirea" cu scările rulante din metrou, barelor metalice, gheata si zapada pe drumuri.
3. Talpa de relief, care va preveni căderea și a prejudiciului, periculos pentru mama si fat.Această cerință este extrem de important pentru pantofi de iarna femei gravide.Apropo, există, de asemenea un astfel de dispozitiv ca un "pisică", similare cu cele care iau în alpinistii.În contextul gheață iarnă, care, uneori, cu perfidie ascuns sub zăpadă proaspătă, "pisicile" sunt de o importanță deosebită pentru mame.
4. materiale naturale.Pentru lunile de vara și toamna devreme este cel mai potrivit "respiră" pantofi: sandale din piele, tesatura de moda este acum "balerina", scăzută și sandale stabile blocheaza piele perforata pe partea de sus, cu partea de sus a paielor moale sau in.
iarnă, trebuie să ne străduim pentru a alege pantofi de aceste materiale (piele, piele de căprioară, blana), că, chiar și în cele mai severe înghețurile picioarele nu se congela.
5. Admiterea la volumul de picioare umflate - din păcate, probabilitatea de edem picior în timpul fertil de mare pentru cele mai multe femei, în special cei care lucrează.
6. branț formă, conceput pentru a satisface parametrii specifici ai poalele unei femei gravide.Acesta susține piciorul și previne deformarea acestuia.În plus, branțul trebuie să aibă proprietăți de absorbție de umiditate și au impregnare bactericid.
unde puteți cumpăra pantofi pentru viitoarele mame?În principiu, și în magazine normale de pantofi, dacă urmați regulile de selectare.De asemenea, este vândut în magazine pentru mame și copii.
farmec discret papuci
Cand o femeie vine vorba de a da naștere în maternitate, în departamentul de urgenta a fost dat un set standard: halat de baie, cămașă de noapte, lenjerie de pat.Papuci mama insarcinate trebuie să profite casa ta.Se pare că în maternitate aceasta este doar o lucru acasă.Papuci culori vesele îmbogăți momente de emoție și anticipare.
Cu toate acestea, în maternitate a pantofi sunt cerințe speciale de igienă.Nu este necesar să vină la maternitate cu papuci pâslă sau mari papuci-untami blană roz în formă de un porc.
papuci de casă pe care le ia la spital trebuie să fie lavabile (cauciuc sau plastic) și, în plus, non-alunecare.Acești pantofi sunt puțin probabil să se încălzească și să păstreze picioarele calde este mult mai confortabil.Din acest motiv, colectarea lucrurile pentru maternitate, femeia poate fi pus într-o pungă, șosete de bumbac - acestea sunt puțin probabil să fie interzis pentru a aduce.
Articole Sursa: mama-journal.ru
