Sedin decora bărbați și femei se luptă să-l ascunde.Care sunt cauzele albire prematura a parului?
1. Cele mai frecvente - o predispozitie genetica de a graying devreme.
2. stres prea puternică și prea prelungit (stres emoțional și anxietate).
3. impuls fiziologice sub formă de boli grave și prelungite (de exemplu febră).
4. Consumul regulat și excesivă de cafea tare, ceai și alcool.
5. consumul frecvent și excesiv de alimente prajite si grase.
6. Folosirea frecventă și excesivă de condimente acute și ascuțite.
7. Utilizarea frecventă și excesivă de alimente acide, fermentate și murate.
8. aport inadecvat de fier (care reduce producția de melanina).
modalitate de a preveni albire prematura:
1. Alimentele bogate in proteine complete: carne, pasăre, pește, brânză, brânză de vaci, germinate cereale, fulgi de ovăz, soia, mazăre, fasole.
2. Alimentele bogate in vitamina A, vitamine din complexul B și macro-și microelemente - fier, zinc, cupru.
3. Alimentele cu conținut de iod suficient: alge alge marine ("alge"), precum și alte fructe de mare, și specii oceanice marine de pești, crabi, creveti, banane, morcovi.Mult mai puțin iod includ: carne de vită, ouă, unt.Cu dieta monotona si lipsa de alimente din dieta poate fi folosit pentru o podsolki special alimente sare iodată.
4. Bea pe parcursul zilei de drojdie lapte fermentat băutură, de avertizare timpurie și albire chiar reducerea consecințelor acestuia.
500 ml de orice băutură acru-lapte (chefir, iaurt, acru), se amestecă bine 1 lingurita de drojdie de bere, este purificat (Faex medicinalis, cumparate de la farmacie) și 2 lingurițe de semințe încolțite de ovăz sau grâu, pre-piure cu varza.(Drojdie de bere, în caz de nevoie medicale pentru a înlocui pâine convenționale.)
5. Luați în fiecare zi timp de 1 lingurita de miere de ghimbir.Grătar 2 linguri radacina de ghimbir, se amestecă bine ghimbir în 250 ml de miere naturală, se toarnă intr-un borcan cu capac și se păstrează în frigider.(Verde sau uscat ghimbir ras radacina poate fi înlocuit cu 1 lingura praf de ghimbir la sol gata.)
6. O zi mai târziu, ceea ce face un masaj blând a scalpului, frecati usor în rădăcinile ulei de păr.Ulei de cocos 1 lingurita este bine amestecat cu 1/2 lingura de suc proaspat de lamaie.
7. 1 dată pe săptămână, ceea ce face un masaj blând a scalpului, frecati usor in radacinile firelor de par sărate ceai.1 lingura de sare iodată este complet dizolvată în 200 ml preparată puternic ceai negru.Abundent lichid scalp umectare frecat ușor în rădăcina părului, pentru a crea un "efect de seră", stea o oră, și apoi clătite cu capul apă caldă.
8. două ori pe săptămână, ceea ce face un masaj blând a scalpului, frecati usor in rădăcina părului reducere pastă.
Se prepară o pastă de pulbere din semințe de schinduf ("schinduf" "schinduf", Trigonella foenum - graecum L.): 1 linguriță de pulbere, se toarnă 100 ml de apă clocotită și se fierbe timp de încă 10-12 minute, până când suspensia lichid.Pregătiți și se amestecă 2 lingurite de suc de frunze proaspete de busuioc si 3 linguri de suc de frunze de mentă proaspete din (în absența de suc menta proaspata substitut 2 lingurite de pulbere obținut din frunze de menta uscate).
Sau
Pregătirea și se amestecă 2 lingurite henna uscat și 3 lingurite de cafea proaspăt măcinat.Conectați împreună toate ingredientele și substanța, adăugând treptat 1-2 linguri de iaurt natural (poate substitui iaurt), aduce întreaga structură a unei paste.Este ușor să freca pasta în scalp după un masaj de trei minute circulară și lubrifia părul, pentru a crea un "efect de seră", sta timp de 2 ore, apoi clătiți capul cu apă caldă.
Articole Sursa: beauty.wild-mistress.ru
