siguranță ați încercat să scrie o cronică de evenimente cu comentarii.Dar dacă sunteți interesat în "modul de a tine un jurnal personal", apoi împreună cu dorința de a fi foarte sincer nu există o înțelegere clară a ceea ce este necesar.Tu roadere întrebare: Nu este o pierdere inutilă de timp?
Privind în perspectivă, trebuie să se constate că munca nu este în zadar.Date personale pot aduce claritate la viata ta, o oportunitate de a privi la noi înșine și să faciliteze calea spre gol.Și te-ai gândit ce?
Păstrați blogul personal - aceasta înseamnă să dezvolte gândirea logică.Acest lucru contribuie nu numai la procesul de construire a gândurilor și analiza evenimentelor.De aici rezultă, iar următorul bonus - dezvoltarea memoriei.În plus, a crescut responsabilitatea, dorinta de a planifica, creativitatea crescut.Dar cel mai important - doar aici poți fi tu însuți și spune ceea ce cred cu adevărat, nu este frică să rănesc sentimentele cuiva, și sentimente, fără teama de a fi ridiculizat și neînțeles.Numai dacă știi cum să păstreze propriul jurnal personal.
situație evidența spectacol, pentru cineva pe blog-ul încetează să aibă vreo valoare, fie.Beneficiile pe care le va aduce, pentru că nu va fi nici un spațiu privat, intim.Sinceritate dispar raman impodobit masca socială.Cum să păstrați un jurnal personal, fără sinceritate?Acesta nu este un jurnal.Omul privează se pondering a avut loc, el nu a observat nuanțele că o mulțime ar putea spune ... Intuiția nu se va dezvolta, iar relația cu sine iremediabil pierdute.
jurnalul personal în faptul că ajută să înțelegem problemele lor psihologice.
Cum să păstrați un atlet jurnal personal?Daca te concentrezi asupra unui anumit rezultat, jurnalul personal este necesar să se stabilească timpul petrecut pe de instruire dat această sarcină zi, realizările și a altor indicatori importanți.Aveți nevoie pentru a compara impactul diferitelor factori asupra capacității de a obține rezultate.De exemplu, de vreme sau starea psihologică.Un vânt puternic în spate - ajutor în funcționare, și mânie sau resentiment împotriva cuiva ajutat pe neașteptate ia înălțimea, în timp ce umorul bun nu a contribuit la ocuparea forței de muncă în modul de urgență.
Cum să păstrați un jurnal personal pentru cineva care pierde în greutate, dieta?În acest caz, ca un atlet necesită strict de auto-control: greutatea dimineața și seara, că a fost mâncat pe zi, în ce cantitate, la ce oră, cât de multe calorii a fost, câți dintre ei au petrecut pe activitatea fizică (jogging pe scăriun cuplu de deschideri, spalarea mainilor, etc.).
În general, nu există reguli de cum să se comporte ca un jurnal personal.Deoarece este - pentru tine, și nimic mai mult.Aici toate regulile și voia Ta.Aceasta este cartea ta personală de viață, propria poveste despre rezultatele de timp.Da exact.La urma urmei, atunci când scrie o zi a trecut mod inconștient construi un sistem de relații cu timpul însuși!
