Hipnoza - este controlată de capacitatea unei persoane cufundat într-o stare hipnotica.Aceasta este o formă de terapie auto-hipnoza.Aceasta are loc cu participarea unei singure persoane, fără ajutorul unui hipnotizator.
un rezultat de pregătire de mult, puteți învăța să gestioneze propriile visele lor.Dacă doriți să înțeleagă auto-hipnoza, cartea este sigur pentru a vă ajuta cu acest lucru.Baza de hipnoza sunt principii, cum ar fi: de relaxare, capacitatea de a controla dorințele, sentimentele, și chiar durere.Datorita acestui om vine la unirea cu sufletul, și să învețe să controleze emotiile si mintea.Auto-hipnoza pentru a îndeplini dorințele lor este folosit foarte des.El nu aduce prejudicii pentru sănătatea umană, ci, dimpotrivă, un efect pozitiv asupra stării mentale.Utilizarea de auto-hipnoza
pentru tratamentul diferitelor boli și ca o consolidare a sănătății lor folosesc tot auto-hipnoza.Aproape 100 la suta din cazuri, ajută să facă față cu insomnie, care doare oameni de ani de zile.Tehnologia de realizare dorinta este disponibil pentru oricine este interesat.Dacă doriți să scape de complexe, frică, duce la greutate normala, pentru a îmbunătăți relațiile intime, atunci nu Resort razdumyvaniya la auto-hipnoza.De asemenea, ajută:
- rezolva probleme de sănătate;
- pentru a face față situațiilor stresante;
- normaliza somn;
- învăța cum să se relaxeze, nu să se simtă obosit;
- a scăpa de temeri;
- elimina dependenta de droguri și alcool;
- renunțe la fumat;
- normaliza greutate;
- devin încrezători în abilitățile lor;
- stabili relații de familie;
- dobândesc sensul vieții;
- mult mai ușor să îndure dificultățile vieții;
- îmbunătăți memoria și intuiție;
- dobândi abilități creative.
fapte interesante despre hipnoza hipnoza
Lecțiidisponibile de la profesionisti si de a invata in mod independent.În mod surprinzător, dar hipnotizatorii nu poseda puteri supranaturale.Ei doar nevoie pentru a utiliza aceste cunoștințe și abilități care ajută oamenii să se relaxeze și să se scufundă într-o stare de transă.Un om care este ușor pentru a impresiona ceva, puteți convinge rapid de ceva, de exemplu, spune că el este un mare artist.Hipnoza și auto-hipnoza este mai bine cunoscut în Occident.Multe stele au recurs la aceasta tehnica miracol.Drew Barrymore a revenit la dependenta de droguri și alcoolism Fergie.Rezultatul este vizibil acolo.
experiență cunoscut hipnoza
Sala va o mulțime de oameni.Pe scenă, cineva bucată umedă din bumbac cu apă plată, și a spus că camera este acum răspândit un miros neplacut.Cine va simți mirosul ar trebui să ridice mâna.Câteva minute mai târziu, la prima linie de oameni au început să ridice mâinile lor.Tot mai mulți oameni se simt mirosul neplacut.Și toată camera cu mâinile sale.Dar, de fapt, de bumbac nu are nici un miros și, în acest oricine poate face.Lecții de hipnoza va fi benefic pentru cei care sufera reactii alergice, ca într-o pasă alergie transă.Hipnoza a fost inventat în secolul 19 un chirurg englez, care a folosit ca o metodă de ameliorare a durerii.Fără să știe, în fiecare zi am cădea într-o stare de transă, nu dura foarte mult timp, așa că nu-l observa.Mintea astfel se protejeaza impotriva stresului.Apropo, tehnologia de realizare doresc în Austria a predat ca un curs pentru angajații băncilor și magazine de bijuterii.În cazul în care dintr-o data atacat de un hoț, ei vor fi în măsură să-l hipnotiza.
amuzantă
pe celebrul hipnotizator britanic a dat in judecata de oameni pentru ceea ce pentru 120 de minute, în timp ce sub hipnoza, a ajuns până la ceva - el a efectuat o orchestră uriașă, balet dansat, fericit ca și cum ar fi câștigat un milion de dolariloterie.După aceea, viața normală a început să se comporte ciudat.4 psihiatru ia dat unul și același diagnostic - sindrom schizofrenic acut.Cu toate acestea, Curtea a decis că hipnotizatorul este de vina.
Tu nu va crede!
Hipnoza să-și îndeplinească dorințele lor pot reduce sau crește temperatura corpului, vasele de sange se extindă, scuti oboseală și durere, a reglementa de zahar din sange si tensiunea arteriala.
Principalele etape ale auto-hipnoza
- primul rând, este necesar de a alege locul potrivit.Acest lucru se face cel mai bine într-un scaun care nu doarme.O persoană trebuie să fie îndreptate înainte, dar trebuie să te uiți la tavan.
- trebuie să învețe să se relaxeze mușchii corpului.Tu ar trebui să înceapă cu ochii, imaginați-vă că ochii tăi sunt obosit și închise.Apoi, puteți trece la alte muschi.Aceasta este una dintre cele mai importante etape.
- Cand sunt complet relaxat, se ajunge prima etapa de transă.Acum puteți face nimic eu.
- ar îngropa în continuare în această stare.Trans - este o stare mentală în care mintea este complet schimbă.Și mai adânc te duci într-o transă, cu atât mai probabil că dorințele dumneavoastră vor deveni realitate.
- etapa următoare - implementarea programului terapeutic.Aici puteți trimite un scenariu premeditat.Este necesar să se extindă povestea de la originalul dorite.
- După ce realiza programul terapeutic complet ar trebui să plecăm de hipnoza.În fruntea rosti fraze, cum ar fi: data viitoare vreau să fac din nou de auto-hipnoza, am ajunge rapid în starea de odihnă și relaxare, precum și transa ne cădea și mai adânc decât este acum.Și acum începe să se trezească.Respiratia întețește, pleoapele incep sa tremure, corpul meu se trezeste.Capul lui se odihnea în noul ei idei luminoase.Tot ce deschid ochii.
din hipnoza nu este tot transformă rapid.Puteți depăși somnolență.Nici o grabă.Treptat a reveni la senzatii corporale normale și gânduri.Din această stare ar trebui să fie, atâta timp cât este necesar pentru tine.Chiar dacă adormi, nu un motiv de îngrijorare.Adesea hipnoza revine la somn normal, după care te trezești până odihnit.Recomandări
a intra într-o transă
Pentru a atinge acest obiectiv, este necesar să urmați câteva sfaturi.
- Condiții de mediu la locul unde aveți de gând să meargă într-o transă ar trebui să fie la fel de confortabil (la temperatura normală, lipsa de umiditate excesivă și așa mai departe. D.) și nu trebuie să vă expună la pericol.
- nimic să vă distragă atenția de la scufundarea într-o transă, ar trebui să îndeplinească toate nevoile fiziologice direct la auto-hipnoza.
- Dacă sunteți obosit, nu începe de auto-hipnoza pentru a îndeplini dorințele lor.Acest lucru nu va duce la nimic bun.
- Încearcă să te relaxezi fiecare parte a corpului, incepand de la partea de sus și merge în jos pentru a degetele de la picioare.
- nu se gândească la prea mult, dar să se concentreze pe problema importanta.
metode comune de scufundare într-o transă
- inhalați un pic ascensoare, expirati dimpotrivă redus.Cu fiecare respirație, se scufundă mai adânc în conștiința de sine.
- Pune mâna palma în sus și-l relaxa complet.Apoi, începe încet să-l comprima într-un pumn, acesta ar trebui să luați nu mai puțin de 3 minute.Toată atenția trebuie să se concentreze pe această mână, trebuie să simți tot ce se intampla cu ea.
- Imaginați-vă în fața unui scară lung, care trebuie să meargă în jos.Start coboară încet prin el, prima după un picior, apoi pe celălalt.Trebuie să simți mișcarea descendentă.Imaginați-vă că înainte de a vă caramida perete care se mișcă cu tine.Cu fiecare pas pe care tot solidul cufundat în auto-hipnoza pentru a îndeplini dorințele lor.
- Imaginați-vă că sunteți o pasăre, care este încet vine în jos de la o înălțime mare.Imaginați-vă în jurul valorii de voi, nori cumulus albi și cazi încet prin.Cald soare te mangaie, de la aceasta te mai cufundat într-o stare hipnotica.
Cum de a crea o formulă pentru hipnoza
- vorbesc despre ceea ce vrei.Nu te gândi la ce vrei să scapi de.
- Evitați particule negativ "nu" și "nu", mintea ta nu va le accepte.
- Formula nu ar trebui să fie mult timp, astfel încât să nu să-și piardă sensul.Formula
- nu ar trebui să vă aduc prejudicii.Cererea
- se acordă fără alte formalități.
Iată câteva exemple:
- am face rapid, cu o situație dificilă.
- fiecare dată când încep să cred mai mult în ei înșiși.
- Tot alcool-mi place și displace mirosul este.
- am dormi bine, și eu doar să viseze vise plăcute.
Ghidul de auto-hipnoza pentru consiliile boli dermatologice reprezintă zona afectată a pielii, pe care sunt suprapuse de vindecare pansamente.Imaginați-vă mâncărime sau durere sa dispara, si vei deveni o plăcere.
Fumatul si hipnoza
Hipnoza ajută cu adevărat să renunțe la fumat ca oamenii de stiinta americani au descoperit.Adevărul va trebui să rămânem la o dieta si exercitii fizice face.Cele mai multe ori se dovedește femeile mai repede decat barbatii.În țara noastră, cu ajutorul hipnozei este acum învățat pentru a trata tulburări nervoase, obezitate, alcoolism, fobii, dependenta.
Foto hipnoza
În lume există fotografii fascinant și misterios.Ei atrag atenția mișcare oameni.Poate e o iluzie optică?Dar, în orice caz, animat imagini cu mișcare cifre nu lăsa pe nimeni indiferent.Pentru a atrage oameni la bloguri, site-uri web, forumuri utilizate de multe ori imagine hipnoza.
auto-hipnoza poate fi efectuată în mod regulat.Nu este necesar să-ți fie frică, aceasta nu va afecta sănătatea dumneavoastră, și poate ajuta chiar pentru a rezolva problema invers.În care este necesar să creadă și să facă toate eforturile pentru a executa planul.Auto-hipnoza este foarte diverse comentarii.Cineva decide astfel, problemele lor, în timp ce alții nici măcar nu aud despre asta.Unele atinge se obține rezultatul dorit, iar celălalt o favoare.
Toată lumea vrea să se spele pozitivă și dorințele devin realitate.Ca un copil, am sunt introduse pentru baghete magice, Genie, carasi.Oamenii, de asemenea, veni cu diferite moduri de a realiza cele mai intime.Dar, din păcate, puțini fac nici un efort.Gândurile noastre sunt semnificative, iar acest lucru este, fără îndoială.După ce, la un moment dat, oamenii de stiinta au demonstrat că fiecare gând se transformă în lumea reală.Deci fantezia ta poate deveni o realitate, trebuie doar să încerce.