Cum să supraviețuiască simptomele sindromului premenstrual

Femeia însăși nu a înțeles ce se întâmplă cu ea.E supărată pe lume, ea se simte rău pentru el și viața lui mizerabilă, vreau să ajung sub capacele și strigătul.Și apoi își dă seama: Da, acest lucru este infam PMS.Da, simptomele sindromului premenstrual apar astfel - de stat depresive, senzații dureroase la nivelul abdomenului inferior și mai mici din spate, umflarea sânilor.Și așa se repetă lună de lună pentru una sau două săptămâni înainte de următoarea menstruație.

care aduce mai ICP

PMS se confruntă în special acute fete și femei cu vârsta cuprinsă între 20-40 de ani.De-a lungul anilor, simptomele sindromului premenstrual slăbi, si menopauza vin natural la zero.Nu există reguli generale aici si nu se poate ca fiecare femeie poartă această perioadă dificilă, în felul lor, în funcție de caracteristicile de trupul ei.Există norocos că nu a răspuns la abordarea menstruatiei, dar ei sunt o minoritate.Aproximativ 80% dintre femeile oricum susceptibile la aceste simptome.

Și totuși, ce se întâmplă?

Și cine știe?Medicii și zgarieturi capul lor, încearcă să explice științific simptomele sindromului premenstrual.Există mai multe teorii cu privire la acest subiect, și toată lumea este destul de plauzibil.Cel mai adesea ele sunt înclinate la eșec hormonale, care apare cu abordarea de zile critice la femei.Conform acestei teorii, în această perioadă există o redistribuire de hormoni sexuali feminini - estrogen si progesteron, în care al doilea număr crește dramatic.Estrogenii, printre alte proprietăți, sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a întârzia lichid în organism, și, prin urmare umflarea, si de san tumefiere si sensibilitate literalmente oriunde în organism.De asemenea, afectează în mod negativ excesul de estrogen în sistemul psiho-emoțional, prin urmare atacurile de agresiune, și plângând, și depresie.Nu este o altă teorie - o încălcare a echilibrului de apă și sare în corpul unei femei, care oferă aceleași simptome.

premenstrual sindrom: tratament

medicamente pentru a atenua starea de femei în timpul PMS, desigur, există.Un alt lucru - dacă acestea pot fi eficiente.Totul va depinde, din nou, asupra organismului special și gravitatea problemei.Nu este un secret faptul că cineva poate obține de pe iritabilitate ușor și o pereche de atacuri de migrena, dar cineva trebuie să numim "rapid" pentru a elimina durerea sălbatic.Totuși, sfaturi general, nu va fi de prisos.Cel mai adesea, medicii prescriu progesteron - analogi de hormon natural care ajută la normalizarea dezechilibru hormonal.În plus, cursul de terapie vitamine și exerciții medicale speciale și regim alimentar adecvat numit.Desigur, înainte de a vă va identifica adevăratele cauze ale sindromului premenstrual, medicamente sau alte tratamente nu pot fi numiți.În unele cazuri, aceste simptome pot fi manifestări nefaste ale oricărei alte boli.

În cele din urmă

Cum să supraviețuiești simptomele sindromului premenstrual femeilor cei care sunt alături de ei?Este dovedit faptul că în aceste zile performanța scade brusc, devine împrăștiate și dezechilibrat.Femeile au nevoie de un mare efort pentru a starea ei nu a afectat relațiile la echipă.Și acasă?La origine, oameni nativi, în special - soțul ar trebui să arate răbdare și tact.Dacă își dă seama că femeia lui nu se poate face nimic cu ei - totul va fi mai ușor.Și femeia se, de altfel, nu strica sa se incetineasca, cel puțin pentru că, în ea suferind nimeni de vina.Cu toate acestea, așa cum ea a fost.