pielea din jurul ochilor - subțiri și delicate, este mult mai predispus la riduri si imbatranire, și, prin urmare, este nevoie de un tratament special.Cu cât mai repede vom începe să aibă grijă de pleoape și ochii lor, mai târziu pe fata noastra apar semne de ofilire.
Cu varsta, pielea isi pierde elasticitatea întins în mod inevitabil, sub ochi saci apar așa-numitul.In astfel de cazuri, precum și cercurile intunecate de sub ochi, ca urmare a lipsei sistematice de somn utile aplicat pe pielea de sub ochi bucăților de lapte gheață sau apă.Umflarea pleoapelor pot fi eliminate prin punerea lor pe timp de 15-20 de minute proaspăt de cartofi rasi împachetate în tifon.Bun ajutor și gadget-uri cool de ceai sau de tei.
elimina pungile de sub ochi, scuti de iritare, face ochii strălucire, puteți utiliza un decoct de patrunjel sau marar.
Puteți face ceai de salvie (1 lingura la 1 cana de apa), în infuzia uda un tampon de bumbac și să le aplice în mod alternativ, alternativ cald și la rece.Procedura este în general realizată timp de 10 minute și terminate prin ștergere cu gheață.
Cu ochii roșii trebuie să umezi sucul pleoapelor castravete (puteți impune un întreg felii de castravete pe ochii închiși și țineți apăsat timp de 15 minute).Comprese de musetel scuti, de asemenea, inflamarea ochilor.
probabil, nu va fi o exagerare să pretindă că ochii - nu este doar o parte importantă a unei persoane, dar, de asemenea indicator de lumea interioară a omului.Ca unul dintre simturile, cu ochii reflecta continuu schimbări în lumea noastră interioară.Prin urmare, avea grijă de ochi este necesar.
Chiar medicii antice India și China au crezut ochilor igienă un element important în păstrarea sănătății în general.În cazul în care diagnosticul ia în considerare schimbări în iris, forma elev, ochi strălucitori, rapiditatea și claritatea vederii.
Pentru a reduce oboseala ochilor, imbunatatirea vederii în Orientul Antic a fost inventat de un sistem de exerciții - așa-numitele gimnastică ochi .Astăzi, s-au dovedit că aceste exerciții activa alimentarea cu sange a globilor oculari, intarirea muschilor oculari, scuti oboseala vizuala.Aici sunt patru dintre cele mai eficiente exerciții.
poziție de plecare pentru toate exercițiile: să ia o poziție șezând, drept cap.
1. somknite eyelids'll acoperi le ușor îndoit, palmele astfel încât acestea să nu se atingă globilor oculari, și centrul de palmier a fost în fața elevului.Imaginați-vă căldura-vă pe mâini s-au grabit la acest punct.Într-un minut, se încălzește ochii cu mâinile.
2. ochi închis "look" mai întâi la stânga, în sus, dreapta, jos,apoi - în direcția opusă.Repeta încet de 5-10 ori în fiecare direcție.Utilizați vârfurile degetelor pentru a bate ușor pleoapele deschise ochii și clipi rapid de mai multe ori.
3. Locul direct în fața unui obiect și să se concentreze pe o vedere.Mișcați ușor obiectul spre dreapta cu 90 de grade.Însoțitor ochii, încercați să nu pentru a porni capete.Reveni elementul la locul, nu a luat ochii de la el.Același lucru este făcut pe partea stângă.Ritmul lent repetă de 5 ori.
4. Puneți chiar în fața unui obiect și să se concentreze pe o vedere.Se apropie încet obiectul la nas și încet-l întoarcă la poziția inițială.Repetati exercitiul de 10-15 ori.
Aceste exerciții sunt foarte utile, se întorc stralucirea ochilor obosiți și să le dea o expresivitate aparte.Sheng medici chinezi, care au trăit în sec.XVI, recomandat pentru a le face în fiecare dimineață și seară.Și în cazul unei sarcini mari pe ochi sfătuit să facă primele două exerciții în după-amiaza.
Articole Sursa: beauty.wild-mistress.ru
