Secretul frumuseții și a dietei Marlene Dietrich

Marlene Dietrich a fost născut în 1901 lângă Berlin.Cariera ca actrita a inceput in copilarie, cand Marlene se juca în teatru școlar, a fost pasionat de pian si vioara.La începutul anilor '20 ea a început să cânte în teatru, și în 1922 a primit primul ei rol de film (a fost filmul "Fratele mai mic al lui Napoleon").

În 1930, Marlene, deja o doamnă căsătorită, lăsând iubitul ei, regizorul Joseph von Shterenberg, la Hollywood și să devină celebru datorită filmului "Maroc".Sute citit zeci de script de roluri, succes cu fiecare imagine nouă - Marlene devine una dintre actritele mai bine platiti din timp.În plus față de joc în film, ea a fost transmiterea pe notele de radio și de scris în reviste glamour.Apoi să se întoarcă în Europa, războiul, noua viață de după război, apariții pe Broadway, o cariera de succes ca o cântăreață, un accident în anii '70, după care actrita nu mai este capabil să se ridice din pat la momentul morții (1992).

În ciuda faptului că a fost căsătorit Marlene doar o singură dată, și a fost soția lui Rudolf Sieber înainte de moartea sa, viața în comun a durat doar primii 5 ani de căsătorie.Marlene a avut mulți iubitori: regizorul și actorii, și un scriitor foarte celebru Erich Remarque, și este greu de spus cu care ea a simțit fericit.

Marlene Dietrich a devenit o legendă, o valoare de neatins la imaginea lor, în calitate, voce și atracțiile naturale frumoase.Succesul ei profesională sa bazat pe trei piloni - răbdare, diligență și disciplină.

sine Dietrich a fost o fashionista.Ea a iubit să-și arate în fața oglinzii, uneori inventa costume, ridicarea stil ceas pantofi noi si comanda un croitor costume, rochii, mănuși și blănuri.Marlene nu-i plăcea să deschidă degetele de la picioare, considerând-o vulgar, asa ca nu purta sandale.Ea este confortabil cu multe ore de montaj, fumat o tigara dupa alta.Chiar Alfred Hitchcock a mărturisit că el consideră Marlene designer profesionist.Oricum a fost mereu irezistibil și somptuos.Marlene și strălucea și lucea în adevăratul sens al cuvântului, dacă vă aduceți aminte rochia "gol" realizat de Jean Louis, care a dat impresia că paiete luminoase cusut pe pielea delicata a actritei.Ea a admirat munca de Balenciaga, Chanel Dior și.

să apară pe scenă mai perfectă, Marlene a venit cu un mod foarte simplu - jocul de umbre pe fața lui, și acest lucru a fost mister ei.Deci, pometi devenit mai voluminos, iar ochii - mai expresiv.Mai târziu, ea a recunoscut că ea nu a picta cerneală special genele sale mai mici la umbra ei se întoarse spre cercurile intunecate de sub ochi.

«Dar era frumusețea ei naturală" -? Tu întrebi.Frumusețe - conceptul liber."Frumusetea vine din interior", - a spus el la Marlene.Când Dietrich se confruntă Shterenberg, a văzut că nu prea o femeie frumoasă, deși acest lucru nu a împiedicat romanul lor cravată rapid.Acest Shterenberg criticat puternic favorit aspect.El a fost cel care ia spus să piardă în greutate prin renunțarea la produse de patiserie și supe consistent și a comuta la cafea, săruri Epsom în apă și țigări.De fapt, în timp ce aproape fiecare actrita-femeie fumate pe zi sau o tigara.

Deci, un bine-cunoscut "Dieta Marlene Dietrich."Dieta germană este considerat a fi destul de simplu, dar necesită o mulțime de vointa.După 13 zile de aderare consistent la dieta, puteti pierde 7 kilograme de excesul de greutate și să câștige curaj și tărie.Între toate mesele au voie să bea apă minerală, nu este permisă pentru a înlocui alte produse din lista.

prima zi:

Mic dejun - o mică bucată de pâine și o cană de cafea neagră (sau ceai);
Pranz - roșii, spanac unt 80g, oua fierte tari, 2 buc;
Cina - 150 de grame de salata de ceapa verde si rosii proaspete cu ulei, o Patty.

Ziua a doua: Mic dejun - o mică bucată de pâine și o cană de cafea neagră (sau ceai);
Pranz - 200 de grame de salata de varza proaspata si rosii cu ulei, fructe - 1 unitate la alegere (portocale, mere, mandarine și prune)
Cina - oua fierte tari, 2 buc, 80 de grame de salata verde, și 200 de grame de carne fierte.

Ziua a treia:

Mic dejun - cana de cafea neagra (sau ceai);
Pranz - ou fiert tare, 1 buc, 100 g de brânză și 200 g de morcovi fierti cu ulei;
Cina - 250 de grame de salata de fructe (banane, mere, pere, mandarine, etc.).

Ziua a patra:

Mic dejun - un pahar de suc de mere;
Pranz - rosii, mere, 250 de grame de fiert (poate fi prăjit) pește;
Cina - 150 de grame de salata verde cu ulei (poate fi suc de lamaie) si o Patty de carne.

Ziua a cincea: Mic dejun - pahar de suc de morcov;
Pranz - 100 de grame de salata verde și 200 g de carne de pui prajit;
Cina - oua fierte tari, 2 bucati, morcovi rasi cu unt.

Ziua Șase:

Mic dejun - o mică bucată de pâine și o cană de ceai fara zahar;
Pranz - 150 g salata de varza cu suc de lamaie, 200 de grame de carne prăjită;
Cina - 150 g de brânză și 100 de grame de morcovi rasi.

Ziua a Saptea:

Mic dejun - o mică bucată de pâine și o cană de ceai fara zahar;
Pranz - 200 de grame de carne de pui fiert (poate fi prăjit);
Cina - pahar de iaurt, 300 g de fructe pentru a alege de la.

zile opt prin treisprezece zile, respectiv, se repetă de la prima la a șasea inclusiv.Specialiștii în nutriție

sfătuiți să urmeze aceasta dieta nu este mai mare de 1 dată în 6 luni.Și, ca orice dieta, este recomandat să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Astazi pe rafturile librăriilor, puteți găsi cartea "ABC din viața mea" de Marlene Dietrich, în care a vorbit despre viziunea ei la viață, cu privire la rolurile lor și evenimentele care au loc în jurul valorii de, cu care, și de ce ea a fost, cum ea a iubit.Sursa

Foto: lgroutes.com

Articole Sursa: mycharm.ru