Lipirea posturi - o tradiție atât de vechi încât un răspuns clar, când și de ce a apărut, nu exista.Cineva a spus despre particularitățile de bioritmurilor sezoniere, cineva pretinde că a condus la restricții lipsa banal de alimente.De-a lungul timpului, natura ritului preluat postul, și apoi a apărut și semnificație religioasă.Într-un fel sau altul, dar în lumea civilizată modernă, în cazul în care produsele alimentare în exces, posturile - un lucru bun.Mai mult decât atât, în pregătirea pentru sacramentul tradiției creștine este o parte spirituală a omului nu numai trebuie să abandoneze postul alimente, dar, de asemenea să renunțe la pasiunile și viciile.
fiecare an de la sfârșitul Shrovetide distracție începe Postul Mare pentru laici.Ce pot mânca și ceea ce nu este în această perioadă, de interes pentru mulți credincioși.Vom vorbi despre acest lucru în articolul nostru.
Ce este postul pentru laici?
restricții alimentare în timpul Postului creștin Biserica este reglementată de statutul, care aderă strict la clerului.Toate celelalte persoane care locuiesc în lume, în general, ar trebui să urmeze aceleași reguli.Dar poziția ortodox pentru laici este mai puțin severă.Preoți și călugări prescrise mai limiteaza-te la alimente și de plăcere, de multe ori să se roage și răsfățați-vă în contemplarea spirituală.
postul strict prevede xerofagia, mănâncă o dată pe zi în timpul săptămânii (seara), și de două ori - sâmbăta și duminica.Alimente dulci și grase (chiar ulei vegetal), și fierte interzis ar trebui să fie rece.Putere pentru laicii în postul nu este atât de sever limitat: în anumite zile pot fi consumate fierbinte, mănâncă pește.Permisiunea este acordată pentru a bea puțin vin de sarbatori si duminica.Puteți mânca mai multe ori pe zi, dar pentru a începe este încă de dorit în după-amiaza.
patru mai multe zile de repaus alimentar
fiecare an, Postul Mare începe și se termină la momente diferite, ca de vacanță este precedată de învierea lui Hristos, și el nu are nici o dată fixă.Aceasta este o, de șapte săptămâni după mult timp.
durata și ora de începere Petrovsky pregătirea pentru împărtășanie depinde de ce zi a festivalului cădere a Învierii: Paștele mai devreme, cu atât mai mult post.El începe o săptămână după Treime și se termină la 12 iulie, în ziua de Apostoli Petru și Pavel.
Data viitoare trebuie să renunțe la skoromnogo de la 14 la 28 august.Acesta Uspensky poștă, se temporizat la sărbătoarea Adormirii Maicii Domnului.Oamenii obișnuiți numit Spassky.
patruzeci de zile de Crăciun durează rapid pentru laici - de la 11/28-01/06.
post înainte de Învierea lui Hristos
Postului Mare în biserica a aparut in timpurile apostolice.Acesta este dedicat lui Isus Hristos, care este patruzeci de zile se roagă și postul în deșert, înainte de predică.
Postul pentru laicii, nu numai cel mai lung, dar și cele mai severe.În prima zi nu poti manca deloc.De asemenea, ar trebui să se abțină de la Vinerea Mare (înainte de Paști).În această zi Mântuitorul a fost răstignit și credincioșii aduc aminte suferinta lor și să citească rugăciuni speciale.Oameni
Lay pot mânca hrana rece gatita in prima si 4 săptămâni a Postului Mare, sunt fierbinte în altă săptămână, cu excepția Paștelui: ultima săptămână înainte de vacanță este prescris respectarea strictă a tuturor restricțiilor.
Ceea ce nu se poate mânca?
V nu pot mânca carne, lapte (chiar uscat), ouă (și praf de ouă), grăsimi animale.Este interzis să mănânce mese care conțin aceste produse.Magazinul va avea o lungă perioadă de timp să leneviți la fiecare raft pentru a citi cu atenție compoziția ceea ce ar trebui să cumpere.Astăzi, mulți producători oferă produse alimentare speciale Postului Mare, și de restaurante fast-food chiar face meniu individ fără vase Skoromniy.
post laici interzice mănânce ciocolată - chiar si unul care nu are lapte și alte ingrediente de origine animală.Motivul pentru acest tabu constă în faptul că în această perioadă ar trebui să fie limitată la sine, în plăceri.
ceea ce este posibil?
alimente care pot fi consumate într-un post depinde inclusiv săptămânii.În prima, a patra și a șaptea Săptămâna postul strict este prescris pentru a utiliza în timpul săptămânii alimente crude și pâine - așa-numitele xerofagia.În al doilea, al treilea, al cincilea, al șaselea săptămână, este permis pentru a găti alimente.
V pot manca ceva care are o origine vegetală - o varietate de cereale, fructe, legume, muraturi, pâine, slaba.Asigurați-vă că pentru a include în dieta de fasole și verde.Ciuperci masa Postului Mare sunt considerate, de asemenea.Conservare utile: gemuri, mere, caise și pere în sirop.
limite destul de stricte, care stabilește Postul pentru Laici în zilele de lucru.De exemplu, luni, miercuri și vineri - cele mai stricte de zile.Ele nu pot fi consumate la cald, chiar și în a 2-a, 3-a, a 5-a și a 6-a săptămână.Ulei vegetal este permis sâmbătă și duminică, marile sărbătorile bisericești - Buna Vestire (7 aprilie) și în Duminica Floriilor (cu o săptămână înainte de Paști) - puteți mânca pește.Pe Lazăr sâmbătă (înainte de Duminica Floriilor) este permis să icre de pește.
alcool, care spune postul de laici, în general, să se abțină de este permisă numai sub forma de vin duminica.Cantitatea de ei trebuie să fie foarte moderat.
clerici produse controversate
încă nu au ajuns la un consens cu privire la fructe de mare.Unii cred că utilizarea lor este posibil, deoarece creveți și moluște în tradiția Bisericii nu sunt considerate creaturi vii.Altele sunt înclinați să creadă că se poate mananca fructe de mare, în același timp, atunci când, și ulei vegetal, - la sfârșit de săptămână și de sărbătorile legale.Vechiul Testament numește toate aceste alimente, "necurat", se interzice să mănânce - evreii ortodocși nu mănâncă fructe de mare.Religia creștină este în mare măsură se îndepărtează de la principiile și statutul unui număr de manastiri ortodoxe din Vechiul Testament au cherepokozhnyh permite chiar și în timpul Postului Mare.Mănâncă sau nu - aceasta este în mare măsură o alegere post personal.
Corp și Spirit
ar trebui să ne amintim că Postul Mare pentru laicii - nu este doar o dieta, ci un motiv de a purifica sufletul și gândurile de la lumești și păcătoase gândurile și sentimentele.Curatarea singurul organism fără suflet contrazice sensul postului, care este conceput pentru a aduce pe om cu Dumnezeu.În acest moment, ar trebui să dea nu numai mâncare delicioasă, ci și pe alte placeri: nu participe evenimente de divertisment, nu pentru a face părți zgomotoase.
timpul Postului Mare în biserica este încoronat - oamenii religioși au de suferit cu nunta.Govene strictă prevede să se abțină de taxe conjugale, precum și dependente și alte pasiuni distructive.Postul nu poate fi floare la ureche, un feat în numele Domnului.Credincioșii trebuie să mărturisesc mentor spiritual, participa la serviciile bisericii și comuniunea.
Post - este în primul rând un timp pentru a face bine, respectarea strictă a poruncilor lui Hristos, abstinenta de la grijile lumești.Asigurați-vă că pentru a ajuta la aproapele tău, da milostenie la cei nevoiași.
post și sănătate
Medicii cred un post utile: descărcarea de organismul de alimente de origine animală are efecte benefice asupra sistemului cardiovascular, tractului gastro-intestinal si metabolismul.Este important în această perioadă pentru a menține un echilibru de grasimi, proteine si carbohidrati.Alimentele vegetale da o astfel de oportunitate: un număr mare de proteine includ fasole și ciuperci, o mulțime de carbohidrati in fiecare din legume și fructe, precum și grăsimi oferi uleiuri esențiale, în special nerafinat, pește și fructe de mare.Dieta ar trebui să fie echilibrat Postul, in special pentru persoanele a caror sanatate este defect.
post laici permite derogări pentru persoanele în vârstă, copiii, femeile însărcinate și care alăptează.Dacă există boli, consultarea cu un medic este necesara.Țineți minte că eliminarea restricțiilor pe cont propriu biserica nu este recomandat: in fiecare caz este necesar de a primi binecuvântarea mentorul lor spiritual.
Cum să părăsească postul fără a afecta sănătatea?
important de știut că postul pentru laici face anumite schimbări în organism.Ea produce mai multe enzime concepute pentru a digera alimente de plante, precum și corpul animalului la intarca.Prin urmare, din necesitatea de a merge stâlpul din dreapta.În ziua de Paști nu este năpusti pe skoromnaia alimentare: una sau două bucăți de prăjituri consacrați și ouă mai mult decât suficient pentru a rupe rapid.Nu orice organism supraviețui dacă după o dieta lung a obține imediat o mulțime de carne grasă, o duzina de oua si doua kilograme de brioșe dulci.Numărul de colecistita acută și pancreatita în zilele de Paști este în creștere dramatic ca urmare a faptului că unii înțelept să se stabilească din post.
