După slujba vă oferă plăcere, și în fiecare dimineață vă apărut la birou, cu dorința de a efectua a doua zi programată
Dar în timp, veți începe să observați că, odată lucrul favorit devine mai puțin interesant, vi se pare dificil să tune într-o stare de spirit de lucru,încercați cât mai curând posibil pentru a face față cu instrucțiunile autorităților, fiind înțeles că schlock Frank.
Unde au plecat trecut entuziasmul și de ce rămâne la locul de muncă este de mai multe asociații cu închisoarea?Psihologii cred că ar putea fi mai multe motive.
lucru Neiubit
cauza cea mai frecventa a căderii de entuziasm este faptul că nu mai sunt mulțumiți cu ceea ce faci.Poate că, soluționarea pe un loc te-ai aștepta o foarte diferite.De exemplu, ne-am așteptat ca munca va fi creativ, dar în schimb trebuie să se ocupe de actele.Și dacă la început ai crezut că este în cele din urmă a face cu resturi de hârtie interminabile, și va fi capabil să se realizeze, atunci în timp îți dai seama că fluxul de documente nu a rulat uscat.
Desigur, acum că ești luptă cu blocaje de hârtie fără fosta entuziasmul.Din această situație nu există decât un singur fel - de a schimba locurile de muncă.Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să scrie imediat o scrisoare de demisie.Ați putea fi capabil de a convinge autoritățile să vă transferați la un alt departament sau în altă locație.Amintește seful tau care ești - o mare specialist, și păstrați-vă pe hârtiile - același lucru care unghiilor microscop.În cazul în care șeful nu este setat pentru a schimba ceva, este probabil ca ai nevoie pentru a participa la căutarea unui nou loc.Cel mai important lucru în această situație - să nu se grăbească.La urma urmei, doriți să găsiți nu doar un loc de muncă, iar munca pe care într-adevăr interesant.Să căutarea trageți - vă nimeni nu este de gând să foc poziția curentă.
Dacă nu-mi place ...
ce ați adăugat câteva ani salariul, și de promovare pare chestii de science fiction.Administrația nu observă succesele tale, si colegii sai, care sunt mult mai rău decât tine obține exact același salariu.Nu este surprinzator, se pare ca și cum nu există nici un punct "arde" la locul de muncă - eforturile tale încă nimeni nu va aprecia.
În acest caz, aveți din nou nevoie să vorbesc cu autoritățile și de a încerca pentru a obține recunoașterea de serviciile lor.Timpul cel mai potrivit - de îndată ce ați terminat o sarcină dificilă sau au făcut o mulțime de muncă.Argumentul în favoarea ta poate fi lucreze ore suplimentare faci din cauza lipsei constante de un coleg, sau un grad ridicat de responsabilitate, care va dat de orientare.
Ei bine, dacă aveți o idee de cât de multe profesioniști obține nivelul din alte companii - vă permite să vă asigurați că nu sunt conduse de lăcomie extremă, și dorința de dreptate.
lupta cu plictiseala
Mulți nedorința de a lucra apare numai în ceea ce privește locul de muncă de rutină, și orice altceva nu produce nici aversiune.De altfel, rutina poate fi, de asemenea, periculoase pentru sănătatea ta.Oamenii de stiinta au descoperit un loc de muncă care nu are nevoie de responsabilitate, de luare a deciziilor și frecvente tinde să uniformitate, scurtează viața.Sa dovedit că oamenii, la a căror muncă au puține cerințe, a murit pe 35% mai mult - un model urmărite timp de 10 ani după pensionare.
Ca autor al studiului, de locuri de muncă pasiv face o persoană în mod constant lupta cu lipsa de concentrare și somnolență, ceea ce duce la stres sever.Cu toate acestea, a face acest lucru va avea nevoie de încă, așa că încercați să creeze pentru sine un sistem propriu de recompense.De exemplu, răsfățați-vă cu un baton de ciocolată sau "non-rutină" break țigară după sarcină plictisitoare.
Un alt mod de a depăși aversiunea de muncă de rutină - pentru a aduce în ea ceva nou.De exemplu, aranja o competiție secretă cu colegii lor și să încerce să-și îndeplinească partea lor de muncă cel mai rapid.În primul rând, va va ajuta sa nu te plictisesti, și, în al doilea rând, pentru că sunt mult mai face rapid cu o aventură neplăcută.
În cazul în care un răgaz?
Este posibil ca entuziasmul a scăzut - semnalul organismului tau de care aveți nevoie de o pauză.De lucru de șapte zile pe săptămână pentru a treia lună, este imposibil să nu obosesc.Nu uitați că o zi normala de lucru - 8 ore în loc de 24, v-ați obișnuit să gândesc.Încercați adesea să ia pauze la locul de muncă, cere un asistent, explica seful care lucrează în acest mod, este puțin probabil să fie în măsură să își îndeplinească atribuțiile destul de exact.Nu este necesar pentru a aduce acasa neterminat munca de birou - va trebui să vină la serviciu și somn relaxat.Numai în acest caz, se poate lucra cu placere.Poate că ați fost recent bolnav cu gripa și încărcați suplimentar pentru nimic.Apoi, nedorința de a lucra - o reacție de protecție din cauza suprasolicitarii.În acest caz, este logic să bea un curs de vitamine, să acorde o atenție pentru a extractelor tonice, cum ar fi ginseng sau Eleutherococcus tinctura, și, eventual, să amâne toate dificil de a face cel puțin o săptămână.În acest timp, în cele din urmă să restaurați puterea și entuziasmul va reveni de la sine.
fel, psihologii de la Universitatea din Amsterdam avertiza înainte de a prelua activitatea importantă ai nevoie de o odihnă bună.Odihnit și obosit de munca mental subiectii au fost supuse la o serie de experimente în care a devenit clar că oamenii s-au saturat mai puțin flexibile și mai asertivă în comportamentul lor, ei suferă din când în când de o lipsă de auto-control.În plus, ele acționează mai puțin rațional re încercarea de aceeași opțiune, chiar dacă era clar că ei nu sunt de lucru.Pe reflecție și comiterea unora dintre concluziile la care au nevoie de mai mult timp.
În cele din urmă, la întrebări de testare au răspuns încet.Prin urmare, dacă sunteți obosit și șeful tău insistă asupra punerii în aplicare de urgență a următoarea lucrare, înainte de a ajunge jos la ea, este mai bine să ia o pauză - acest lucru va ajuta în cele din urmă termina treaba mai repede.
în locul potrivit
Poate că motivul pentru lipsa de dorința de a lucra este un loc de muncă rău.De exemplu, în mod constant agita colegii din trecut și de vizitatori, vă bat la cap cu întrebări.Sunteți mereu distras, nu se pot concentra, în cele din urmă și a efectua locurile lor de muncă destul de bine.Desigur
, suferă stima de sine ca un expert, și o dorinta de a lucra dispare complet.Dacă nu se poate schimba "dislocarea", cel puțin să încerce să echipeze mai bine pe desktop - drăguț brelocuri flori favorit, si poze ale copiilor de pe desktop va face la biroul atmosferă mai confortabil.Și, desigur, a scăpa de dezordine la locul de muncă.Atâta timp cât vă săpa în gramada de documente, încercarea de a găsi documentul chiar sub dărâmături, dorința de a lucra ar putea usca.
Alexander Tyrlova
Articole Sursa: www.aif.ru
