produse zilele noastre corespund și alimente procesate chimic este deosebit de relevant întrebare de alimentația corectă.Puțini se pot lăuda imunitate excelentă.De obicei, oamenii preferă să meargă la farmacie pentru a cumpăra vitamine și cred că afară.Totuși, nu este nimic mai mult decât plină de satisfacții produsele naturale care conțin vitamine.
Imaginați-vă că există un produs care este disponibil în orice moment al anului și foarte util, care este complet absorbit de organism, spre deosebire de multe boli și este destul de ieftin.Acest produs uimitor - bobul de grâu.In alimentele consumate sub formă de muguri.Acesta conține vitaminele E și B. mai întâi un efect benefic asupra sistemului nervos și de reproducere a corpului uman, iar aceasta din urmă să contribuie la normalizarea tiroidei și de a îmbunătăți parului si unghiilor.
Multe mirare: "Cum să utilizați de germeni de grâu?" Și "Ce este util?".Grâu curata corpul de toate toxinele nocive, îmbunătățește imunitatea, elimină inflamație.Microflorei intestinale normalizate la primirea cereale germinate.Acest lucru este important mai ales pentru acele persoane a căror putere dezechilibrat.
Prepararea germenilor de grâu la domiciliu
Mai întâi de toate, aveți nevoie pentru a merge la magazin sau la piață și să cumpere cereale pentru germinare.Trebuie să fie crud, integral, fara putregai.Apoi, ar trebui să fie spălate cu atenție, să acopere complet cu apă filtrată și se acoperă cu tifon.După o zi pentru a vedea dacă există boabe care au aparut.Dacă este așa, ar trebui să fie eliminate.Acest lucru înseamnă că acestea sunt "goale" si nu contin nimic folositor.În fiecare zi trebuie să se spele de grâu și de a schimba apa.De asemenea, trebuie observat că tifon nu este uscat și a rămas umed.După un timp, germina grâu.Dacă acest lucru nu se întâmplă pentru un timp destul de lung, produsul achiziționat, de calitate urât și nu este potrivit pentru germinare.De asemenea, este necesar să știe cum să folosească germeni de grau.
Masa de germeni de grâu
Aproape nimeni nu știe cum să folosească în mod corect de germeni de grâu.Principalul lucru, amintiți-vă regula de bază: produsul este util doar în formă brută neprelucrate.Apoi salvat vitaminele vrac.Adaugă grâu în salate, terci, utilizați ca garnitura pentru preparate din carne.Mod de prea mult.Principalul lucru de reținut - este ca produsul incoltit nu este în valoare de magazin lung.Cel mai bine este să-l consume în produsele alimentare, în primele zile.Vesela de depozitare este mai bine să folosiți sticla și, în orice caz, nu de aluminiu.Când germeni de grâu tratament termic astfel cele mai multe dintre proprietățile sale benefice.Este un produs perfect pentru cei cărora le pasă de sănătatea, aspectul, starea lor emoțională.Rata de utilizare a acestuia pe zi, este de aproximativ o sută de grame.Deci, cum să folosească germeni de grau nu este numai util, dar, de asemenea, bine, fă-o obiceiul bun.Și apoi organismul va multumesc imunitate bună, figura subțire, pielea radianta si sanatoasa.
