Sarcina - timp frumos și fericit pentru femei.Se poate nor de boală devreme dimineața, care, uneori, este inutil de a lupta, și astfel de fenomene neplăcute ca întindere.Ele apar pe abdomen, fese, coapse, sani.Cum pentru a evita vergeturile in timpul sarcinii, ar trebui să știe fiecare dintre sexului frumos, va deveni mama.Se va lua o parte din timpul tau pretios, dar rezultatul este sigur să vă rog.
Cum întinde
striuri (vergeturilor), în aparență seamănă cu cicatrici.Cauzele lor pot servi eșec hormonale sau creștere brusca in greutate.Astfel de fenomene sunt tipice pentru femeile gravide.Abdomen și piept sunt în creștere rapidă, iar pielea nu are timp să se întindă.La un moment dat isi pierde elasticitatea și pur și simplu rupe.Aceasta se poate întâmpla în orice moment.Puteți dormi cu o piele neteda si matasoasa, și sa trezit pentru a descoperi banda urât.De la foarte dificil de a scăpa de vergeturi.Acestea pot apărea în timpul travaliului, atunci când organismul, inclusiv pielea, uncongested.
Cum pentru a evita vergeturile in timpul sarcinii
elimina vergeturile poate doar chirurgical.În acest sens, este necesar de a încerca pentru a preveni apariția lor.Urmați reguli simple și a minimiza riscul de vergeturi:
- hidrata pielea în mod regulat.Acordați o atenție deosebită la fese, abdomen și piept.Există un ulei special împotriva creme vergeturi, geluri.Toate au ca scop refacerea colagenului din piele și să mențină elasticitatea.Acesta este cel mai absorbit de ulei.Se recomandă să utilizați în dimineața, în special atunci când nu există nici un moment.Creme grase mai sunt mai bine stânga pentru seara.Atunci când cumpără instrumente citiți cu atenție instrucțiunile și compoziția.Acestea nu ar trebui să fie contraindicat pentru femeile gravide.Mijloace aplicate masaj, frecarea ușor în piele.Acest lucru ar trebui să se facă cel puțin de două ori pe zi, întotdeauna după un duș.
- face gimnastica.Acesta a dezvoltat un set de exercitii pentru femeile gravide.El ajută pielea să se întindă și să mențină flexibilitatea.În plus, vă va pregăti corpul pentru naștere.
- Mănâncă dreapta.Dacă sunteți în căutarea pentru un răspuns la întrebarea cum de a evita vergeturile in timpul sarcinii, trebuie să luați o hrană sănătoasă pe masă principalul loc.Incearca sa mananci mai putin alimente amidonoase și dulciuri.Acest lucru va ajuta la prevenirea crestere excesiva in greutate, și de a reduce, astfel, probabilitatea de apariție a vergeturilor.
- Purtați bandaj.Acest lucru simplu va scădea presiunea asupra mușchilor și pielea de pe abdomen.În ea va fi mult mai confortabil și mai ușor de mers pe jos, în special în etapele ulterioare.
lupta vergeturilor
chiar știind răspunsul la întrebarea cum de a evita vergeturile in timpul sarcinii, multe sunt în imposibilitatea de a face acest lucru.Acest lucru depinde în mare măsură de sensibilitatea pielii, mai degrabă decât doar de femei voluntare.Doar elimina vergeturile, nu veți reuși pe cont propriu.Cu toate acestea, aspectul lor poate fi buna.Acest lucru trebuie făcut numai după naștere.Următoarele orientări te vor ajuta:
- pierde in greutate.
- Deplasare la hidratarea pielii.
- Mănâncă dreapta.
- Calcul.
- Utilizarea Scrubs speciale și măști.
Totul depinde de dorinta si vointa ta.
