Cu astfel de o problemă sensibilă ca obstrucție intestinală, care afectează oameni de toate vârstele.În acest articol vom vorbi despre ce nu există constipație la femei, și care sunt tratamentele actuale pentru boala, precum si remediile rețete acțiuni populare.
Ce este constipatia?
În unele cazuri, se poate vorbi despre diagnosticul de "obstructie (completa sau partiala) a intestinului?"Majoritatea oamenilor datorită propagandei publicitate sunt încrezători că procesul de defecare trebuie să aibă loc cel puțin o dată pe zi.De fapt, corpul de fiecare persoana este diferita.În medicină se consideră frecventa scaun normale de trei scaune pe zi, la trei pe săptămână.Este necesar să se ia în considerare nu numai numărul de călătorii zilnice la toaletă, cum să acorde o atenție la schimbări în numărul, frecvența tranzitului intestinal, precum si simptome asociate, care detalii pot fi gasite mai jos.Simptomele
de constipatie
asemenea incidenta rara de acte de defecare, pacientul indeplineste una sau mai multe minore simptome:
- reduce numărul de scaune
- fecalii devin, încăpățânat
- Un sentiment de proces defecare incompleta, greutate densă în abdomen.
- Scăderea apetitului.
- respiratia urat mirositoare. sânge
- și mucus în scaun.
constipatie Cât de periculos?
afară de disconfort, dureri abdominale, balonare constipatie la femei poate duce la diverse complicații: fecale
- acumulate descompune, poate provoca intoxicație, care se manifestă prin greață, vărsături, dureri de cap.În cazuri extreme, se poate dezvolta sepsis.
- posibil prolaps rectal, fisuri anale sau ruptura intestinului, membranele mucoase, însoțit de sângerare.
- Constipatia contribuie la creșterea riscului de boli infecțioase, inclusiv intestinale.
- utilizarea pe termen lung de laxative este plină cu apariția tulburărilor de motilitate intestinale.
- Când constipație sunt prost digerate nutrienții care aveți nevoie din alimente.
- timpul sarcinii pot aparea complicatii diferite care detalii sunt descrise mai târziu, într-un paragraf separat.
Cauzele constipatiei la femei statisticile medicale
remarcat că sexul mai echitabilă sensibile la constipatie de 2 ori mai des decat barbatii.Aceasta se explică prin structura anatomică și hormonal al sistemului genito-urinar.De multe ori se plâng de probleme cu un scaun femeile insarcinate.Care sunt cauzele constipatiei la femei?Motive pot include următoarele:
- cauza cea mai frecventa a problemelor cu defecare este nutriție incorectă, săraci.Femeie moderna doar o dată pentru a avea grijă de rația completă.Fast-food grasimi si carbohidrati saturate inutile, în timp ce vitamine si fibre din aceste produse este de multe ori complet absent.Contribuie la dezvoltarea de constipatie si dieta incorecta, schimbări bruște în dieta sau schimbarea produsului.
- Cauzele constipatiei la femei poate minti latente, stilul de viață de birou.
- Lipsa volum zilnic de apă.Înlocuirea băuturi răcoritoare și cafea de asemenea, duce la constipație.
- încălcare a microflorei intestinale cauzate de curs recepția incorectă a antibioticelor sau utilizarea necontrolată a laxative pentru a curata organismul si pierde in greutate.Boli
- endocrine.Plângerile frecvente despre probleme cu un scaun apar la persoanele cu diabet zaharat.Boli
- ale tractului gastro-intestinal perturba funcționarea corectă a sistemului scoate al organismului: răni, gusa, hemoroizi, și altele.
- cele mai multe ori sufera de constipatie, femeile gravide.Acest lucru este atât din cauza hormonale modifică corp și de presiunea exercitată asupra intestine.
- Constipatia la femeile în vârstă se produce din cauza modificărilor legate de vârstă în organism, care perturba intestinelor.
- tumori la nivelul intestinului benigne și maligne.
- leziunii mecanice a tractului gastro-intestinal.
Constipatie la femei: cauzele, tratamentul in timpul sarcinii
plângeri comune ale sexului mai echitabile în poziția "interesant", este constipatia.Problema apare la 57% din femeile insarcinate.Extrem de periculos în această perioadă constipatie la femei.Cauzele bolii următoarele:
- uter în creștere comprimă intestinul.Acest deranjat fluxul de sânge și apar procese stagnante in bazin.
- Organismul uman produce o substanta speciala, care operează procesul de peristaltismului.In timpul sarcinii, nivelul de sinteză a acestor substanțe pentru a preveni contracțiile uterine și posibil avort redus.Totuși, o astfel de reacție defensivă necondiționată afectează procesul de eliminare a fecale.
- hormonale modifică și negativ afectează activitatea intestinului, reduce funcția sa.
- Cauzele constipatiei la femei, în perioada postpartum este adesea de a slăbi mușchii pelvieni, ruperea în timpul de livrare și procesul dureros de defecare.
complică procesul de tratare constipației în sarcină astfel încât acești pacienți nu pot fi utilizate de mai multe medicamente.În acest caz, contraindicată laxative și fizioterapie, deoarece pot provoca avort spontan.Cele mai frecvente probleme de constipatie la femeile gravide se realizează prin dieta si exercitiu fizic moderat.Pentru mai multe informații despre aceste tratamente pot fi gasite mai jos.
ce constipatie la femei in timpul sarcinii sunt periculoase?Defecare complicat poate afecta negativ procesul de realizare a copilului până la întreruperea sarcinii.Procese inflamatorii, intoxicație, s-au alăturat boli infectioase duce la complicatii grave ale fătului.
trata constipatia dieta
Cum de a depăși constipație la femei?Cauze si tratament sunt interdependente.Pentru a scapa de boala, este mai întâi necesar de toate pentru a eradica cauza principală a problemei, și anume dieta nesanatoasa.
principal regula de dieta pentru constipatie este de a consuma o cantitate mare de fibre.Nu este digerat în organism, și este de a elimina deșeurile din intestine.Fructe cu fibre bogate proaspete, legume, cereale nerafinate, pâine integrală, tărâțe și fructe uscate.Un loc aparte în dieta are prune uscate.Acesta conține în afară de material fibros cum ar fi sorbitol, avand un efect laxativ.Bea compot de fructe uscate sau Mananca câteva bucăți de prune înmuiate peste noapte în apă, în dimineața pe stomacul gol.
Constipatia la femei pot apărea din cauza lipsei de lichid în organism.Este imperativ să se utilizeze o cantitate suficientă de apă.El ajută pentru a atenua scaun moale și excreția din organism.El ajută vindecare apă minerală "Essentuki", "Jermuk", "Borjomi" și altele.Produse lactate
îmbunătăți peristaltismul.Consumă zilnic produse cum ar fi iaurt sau iaurt, ajută cu constipație cvas naturale.
Evitați consumul de orez, produse fainoase, dulciuri, grasimi animale.Dar uleiuri vegetale, ulei de masline, mai ales dimpotrivă, normaliza intestinelor.
Activitatea fizică constipație
ce constipație la femeile apar mai des?Răspunsul se află în lipsa de mișcare și activitate.Este dificil de a supraestima efectele benefice ale exercitii moderate în timpul probleme intestinale.Prin exerciții intari muschii pelvieni, a accelera circulatia sangelui si metabolismul, îmbunătățește peristaltismul intestinal.Alege tipul perfect de activitate fizica, si nu uita de a face cu pe o baza de zi cu zi.Acest lucru ar putea fi o vizită la un club sportiv, piscina sau de a exercita dimineață intern.De exemplu, ajuta la constipatie următoarele exerciții:
- Intins pe spate, ridica pieptul lui genunchii îndoiți alternativ, și ambele în același timp.
- Intins pe spate, picioarele îndoite conferă dreptul și se transformă ramase.
- Exercițiul "pisica": Urcă-te pe toate patru labe, în jurul arc înapoi, apoi ușor macră în direcția opusă.
- Exercițiul "bicicleta": culcat pe spate, "pedale" picioarele tale.
- Dintr-o poziție în picioare, strângeți alternativ fiecare genunchi la piept.
Toate exercițiile, repeta de 15 ori.
maternitate metode eficiente de prevenire si tratament de constipație sunt de înot, yoga și exerciții cu fitball.Înainte de a vizita formare, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră.Medicamente
pentru constipație
nu întotdeauna dieta si exercitiu duce la problema de constipație.Necesita foarte des medicamente în vârstă.Medicamente pentru constipație sunt clasificate după cum urmează:
- Droguri provocator peristaltismul intestinal: ". Dulkolaks" Root cătină, iarbă senna, "Guttalaks", "Senadeksin",Există imediat astfel de preparate, va duce la 10-12 ore de la aplicare.
- Medicamente reținerea apei în intestin, care ajută înmoaie scaun: sulfat de sodiu, sarea de Carlsbad, serokislaya magneziu.
- Prebioticele în clivaj pentru a forma acizi, care sporesc volumul de scaun și reține apa, "Dyufolak", "Eksportal."Acțiunea medicamentului va apărea pe parcursul zilei.
- Medicamente cu fibre alimentare au efectul consumului de celuloză fibre, seminte de in, agar-agar.
medicament este disponibil sub formă de siropuri, tablete și capsule, precum și supozitoare rectale.Ultimul tip de medicamente mai sigure si eficiente.Cele mai populare de pe piața rusă sunt astfel de lumânări din constipatie ca "Evac", "bisacodyl", "Mikrolaks."
Cele mai multe medicamente sunt dependență și au o serie de alte-contraindicațiile și reacțiile adverse.Constipatia este o femeie în vârstă, drogurile de tratament necesita o monitorizare specială de către medicul dumneavoastră.Auto-medicatie nu este permis.
fizioterapie si kinetoterapie sunt utilizate pe scară largă metode pentru tratamentul de constipatie.Atribuie medicul lor cu simptome, severitatea bolii și probleme de sănătate legate.Utilizați următoarea procedură:
- electroforeză antispasmodic;Abdomen
- OZN;Procedurile termice
- ;Aplicații noroi și parafină
- ;Diatermie
- ;
- ascendent duș;
- reflexoterapie.
Medicina tradițională
In medicina populara foloseste proprietatile curative ale plantelor, facandu-le de la ciorbe.Ajută plante constipație precum:
- cătină olhovidnoy;
- radacina de lemn dulce;
- agavă frunze;Varec
- ;
- senna frunze;Semințe de psyllium
- .
pentru a nu greși în doza, este mai bine să cumpere taxe de plante medicinale gata făcute în farmacii și utilizate în conformitate cu instrucțiunile.
au, de asemenea, un efect laxativ de sucuri de fructe și legume: sfeclă, piersici, morcovi, ridichi, telina, băuturi coacăz roșu.
nu doar o pacoste, dar problema mai degrabă incomod de "constipatie" pentru femei.Cauze și efecte ale unei varietăți de boli.Constipație - o boala grava, care este complicatii periculoase.Este nevoie de trimitere la un medic specialist.Amintiți-vă că alimentația corectă și activitatea fizică - măsuri eficiente de prevenire.
