În lumea de astăzi o persoană este în mod constant expus la o cantitate mare de informații transmise de mass-media.Și de multe ori știri ne sperie și chiar aruncat în stare de șoc.Un exemplu frapant este rapoartele periodice ale accidentului.Aproximativ un sfert din populația lumii, conform statisticilor, suferă de așa-zisul aerofobie.Această condiție nu este o boală, dar complică foarte mult viața, mai ales cei care iubesc să călătorească.Principalul indicator al fricii de zbor - suspans asociat cu atitudinea negativă a zborului finală lamentabil.Omul se teme să nu ajungă la destinație.El devine nervos pentru ceva timp înainte de zbor, poate chiar l abandoneze.Pe plan un om este adesea confundat si respira, se accelerează bătăile inimii, palmele transpirate, și strângeți toate mușchii, creșterea cererii pentru băuturi alcoolice.Destul de des, există gânduri obsesive despre rezultatul catastrofal al zborului.Dacă sunteți familiarizat cu aceste sentimente, și doriți să învățați cum să nu se teamă să zboare într-un avion - acest articol este pentru tine.Motive
pentru frica irațională de zbor
Deci, din cauza a ceea ce oamenii sunt din ce în ce recunoscute reciproc: "? Mi-e teamă să zboare într-un avion"Care sunt cauzele panica de necontrolat atunci când vă aflați într-un avion?Având în tratate cu factorii infricosatoare care pot depăși această fobie interfereaza cu viata normala.Primul lucru pe care sperie pasagerii - un zgomot foarte puternic produs de aeronave.Omul se referă un sunet asemănător cu o viteză tot mai mare.Deci, la o înălțime de zgomot al motorului este redus în mod semnificativ, care este asociat cu pierderea de pasageri la viteza.Există o senzație că avionul a fost de gând să cadă.Desigur, aceasta nu este, aeronava pur și simplu nu au nevoie de la fel de multă putere.Următorul punct pe care ar trebui să acorde o atenție specială atunci când răspunde la întrebarea: "Cum să nu se teamă să zboare într-un avion"- Conceptul de turbulență.Practic, frica de zbor este conectat cu acesta, care este total nerezonabil, deoarece zona de turbulență nu a devenit o cauza a accidentului.Tremura parțial în timpul zborului din cauza neuniformitatea de aer (dependentă de temperatură), și, de asemenea, depinde de viteza de deplasare.Doar fixați vă centurile de siguranță, să ia o respiratie adanca, spui: "Nu mă tem.Fly cu avionul - în condiții de siguranță "- și așteptați pentru agitare.
recomandări practice
Deci, ca să nu se teamă să zboare într-un avion?Exact ceea ce trebuie să faceți (sau ce să nu facă)?În primul rând, aveți nevoie să-i spuneți, fără să te că zboară este necesară este singura modalitate de a ajunge la destinație.Puteți aminti, de asemenea, disconfortul și durata de deplasare cu alte moduri de transport.Mai mult, în timpul zborului a fi distras și de a face ceva mintea ta.De exemplu, puteți viziona filmul (cel mai bun comedie), citit o carte fascinantă, rezolva cuvinte încrucișate.Sete quencher va ajuta, de asemenea scapa de anxietate (doar bauturi racoritoare!).Dacă știți că frica nu va lucra pentru a elimina astfel încât să fie mai puternică decât tine, vizita unele terapie numit "Cum să nu-ți fie frică să zboare într-un avion," sau ceva de genul asta.Astfel de cursuri sunt de obicei pe termen scurt (dura câteva zile), dar ele sunt mult mai ușor de viața omului.
