Slimming Tea este un instrument foarte atractivă pentru multe persoane supraponderale.S-ar părea că ar putea fi mai ușor să - beau ceai și hudey în timp ce faci nimic!Cu toate acestea, ar trebui să determine imediat că aceste ceaiuri care sunt vândute în magazine sau farmacii ca un mijloc de pierdere in greutate, de multe ori conțin în compoziția lor de laxative și diuretice materie.Aceasta explică efectul lor "slăbire", care se reduce la eliminarea de lichid din organism.
Când bolilor intestinale cauzate de utilizarea de ceai cu ierburi laxative si fructe din alimente nu mai absoarbe toate elementele nutritive (vitamine, minerale).O utilizare prelungită a acestei băuturi reduce eliminare imunitate din organism a calciului, leziuni renale și a sistemului digestiv.
Cum de a alege ceaiul pentru pierderea in greutate?
de a alege o calitate și ceai sănătos, să încerce să cumpere un vehicul certificat, care este indicat pe ambalaj a compoziției sale.Evitați ceaiuri care conțin aditivi sintetici, precum și cele ale căror componente nedeslușit scris pe ambalaj.Acest ceai slăbire, de obicei, este format din ceaiuri verzi, cu o varietate de suplimente din plante nu are OMG-uri și ingrediente chimice, ingrediente pentru băuturi sunt atent selectate.
cazul în care o parte este coaja de față vă oferă cătină ceai, frunze de Cassia senna frunze, sau cumperi un laxativ.Beneficiile acest ceai va fi minim.Componente
care pot include ceaiuri de plante pentru pierderea în greutate?
recunoscut mijloace sunt următoarele: fenicul, lucerna, ghimbir, păducel, in, Garcinia, radacina de papadie sau urzica planta.Pentru a face gustul ceaiului producătorii placute poate pune într-o menta sau lamaie balsam, flori de tei, frunze, coacăze și căpșuni.Toate aceste plante ajuta la accelerarea metabolismului, senzatia de foame, și în a spori efectul de polifenoli ceai verde.
Puteți colecta aceste plante și independent, preparat din acestea de colectare medicinal.De ce nu vă pregătiți de cimbru de vara, frunze de zmeura, coacaze, culoare var sau menta?Toate aceste componente pot fi adăugate la ceai verde, astfel încât să obțineți un util și eficient în lupta împotriva obezității băutură.
substanțe utile din ceaiul verde, slăbire
Acesta contine antioxidanti, din care principal este un catechine, care se referă la un grup de substanțe numite "flavonoide".Concentrația de catecol este cea mai mare în ceai alb și verde în timp ce cantitatea de ceai negru de substanță este redusă ca urmare a procesului de oxidare.Catechine au un efect mai pronunțat de antioxidant decat vitaminele C și E, care sunt considerate cele mai bune antioxidanti.
ridicat în conținutul de cafeină de ceai și, mai precis, o formă particulară - teofilină.Această substanță este capabil să accelereze procesul de ardere a grasimilor și grăsime eliberat este utilizat de organism ca sursă de energie.
L-teanina - Acest aminoacid se găsește doar în ceaiul verde.În organism, aceasta poate fi convertită în acid gamma-aminobutiric, care este un material indispensabil în transmiterea impulsurilor nervoase din creier.Recepția L-teanina promovează concentrarea și, în același timp, un efect relaxant asupra organismului corespunzător.L-teanina este un membru al arzătoare de grăsimi utilizate în medicina sportivă.
De polifenoli conținute în ceai verde, este o creștere a transferului de căldură și să accelereze procesul de ardere a grasimilor.Este o combinație de catechine, teofilină și L-teanina dă efectul pronunțat de pierdere în greutate.
Cum se bea ceai pentru pierderea in greutate?
Pentru a obține cele mai beneficia de ceai ar trebui să fie consumate fără lapte, zahăr sau smântână.De asemenea, nu este propice pentru pierderea in greutate ceai cu prăjituri, biscuiți, sandwich-uri.
pentru a reduce greutatea ar trebui să bea ceai verde este.Pierderea in greutate va fi eficient dacă să-l folosească într-o cantitate de un litru pe zi.Nu supraîncărcați corpul la o dată atât de o cantitate mare de ceai, aceasta începe cu utilizarea de 2-3 cani.Apoi, dacă beți bine tolerată, aceasta aduce la numărul recomandat de reguli.Cu toate acestea, nu este recomandat să bea mai mult de 1,5 litri de ceai pe zi, și nu trebuie să-l utilizați pe stomacul gol, în caz contrar vă va afecta stomacul.Cel mai bun moment pentru ceai - o oră după masă.
