Toate mame știu - copilul trebuie să meargă mai mult!Dar nu știu exact de ce toate?În caz contrar, de ce unii părinți limita plimbare?
Să ne o dată pentru totdeauna a afla de ce copilul tau are nevoie de o mulțime de mers pe jos?Este necesar
1. de aer proaspăt pentru funcționarea corespunzătoare a tuturor sistemelor vitale ale corpului, inclusiv creierul, care este deosebit de important pentru dezvoltarea copiilor.
2. aer proaspăt curata plamanii de praf si alergeni, îmbunătățind astfel funcționarea mucoasei nazale și tractului respirator superior.
3. Costurile suplimentare de energie în timp ce de mers pe jos (pentru a menține temperatura corpului și activitatea locomotorie) îmbunătățește activitatea tuturor sistemelor organismului, inclusiv cardiovasculare și imunitar.
4. lua copilul cu factori de mediu (ploaie, vânt, îngheț, căldură) nu se estompeze mecanisme de adaptare ale organismului si sa se intareasca.
5. Sub acțiunea razelor ultraviolete la nivelul pielii pentru a produce vitamina D. În lipsa acestei vitamine este in curs de dezvoltare rahitism.
6. Turism contribuie la prevenirea miopie.Aviz de interior se concentrează numai pe obiecte apropiate, dar pe stradă - și încă în libertate, care este un excelent de prevenire a miopie.
7. Turism oferă noi impresii și emoții pozitive, și depinde de dezvoltarea intelectuală și socială a copilului.De mers pe jos - de data aceasta copilul, să aleagă ce să facă, unde să meargă, cât timp să meargă.Stai aproape, dar nu împiedică copilul să exploreze lumea.Încuraja jocuri de cooperare cu alți copii.
Când nu poate merge?
nu poate să meargă, atunci când un copil este bolnav (febră, slăbiciune, durere), mai ales în cazul în care boala este contagioasa, astfel încât să nu infecta alte persoane.
dar perioada de recuperare pentru o plimbare este posibil și necesar.Aer curat rece promoveaza vindecarea.Mai ales în boli ale tractului respirator.Copilul stradă este tuse eficient, flegma otharkivaya.Acest lucru este bun, și nu indică o înrăutățire a stării sale!
nu este recomandat sa se plimbe cu copiii lor, atunci când este un vânt puternic, caldura extrema, de frig amar. Cum sa te imbraci?
Dressing copilul pentru o plimbare, ai nevoie de o estimare aproximativă a temperaturii aerului, ținând cont de vânt.
de haine ar trebui să fie moderat, deoarece transpirație cauze rece comune mai des decât hipotermie.
Principala cerință pentru haine pentru copii - capacitatea de a muta în mod activ, mutați capul, alerga, stea pe propriile lor după ce a căzut, sărituri, alpinism echipament sportiv.
când, cum și cât de mult să meargă?
repeta, dar este foarte important!
Încercați să umbli în toate condițiile meteorologice pentru a se asigura de contact copilului dumneavoastră cu factori de mediu (ploaie, vant, frig, căldură).El ajută la consolidarea sistemului imunitar.
pentru copil nou-născut în timp ce mersul pe jos este necesară pentru a crește treptat.Durata maximă
de mers pe jos nu este limitat.În mod ideal - toată ziua, cu pauze pentru hrănire și dressing.Este clar pentru parinti moderni este de neatins, dar avem nevoie de a aspira la.
primele 3-4 luni va puteti plimba pe balcon, și apoi, atunci când copilul începe să arate interes în lumea înconjurătoare, pentru a merge afară.
Turism ar trebui să fie activ.Să o multime copilul dumneavoastră se execută, sare, urcă pe terenul de joacă.Mișcarea promovează dezvoltarea fizică și intelectuală a copilului și stimulează activitatea tuturor sistemelor vitale ale organismului, mai ales cardiovasculare si imunitar.
Cum pentru a determina care copilul este înghețat?
criteriu principal - comportamentul copilului.
nas rece, se răcește tocuri si pixuri nu sunt semne de hipotermie!Pe un copil foarte rece reactioneaza violent - strigă, în mișcare.Pielea devine palidă nuanță.
Dacă, indiferent de ceea ce nu se plange, mers pe jos în liniște.
Ce se întâmplă dacă copilul este înghețat?Toddler 1. Ia-ți mâinile și cald, cu caldura sa.Pentru un copil mai în vârstă organizare a jocurilor de activ, el trebuie să se miște, a alerga.
2. Când se încălzește un pic, a pus cald lui, așa că a înghețat din nou.
Da, în această ordine.
Ce se întâmplă dacă copilul este prea cald?Primul semn de supraîncălzire - o sete care este un copil cere să bea.
1. Asigurarea unui nivel minim de îmbrăcăminte.Și pur și simplu pune, dezbrace copilul.
2. Dă-i cât mai mult posibil fluide - apa minerala curata sau non-carbogazoase, suc, suc, compot de fructe.
3. Ajută de înot în apă rece, în cazul în care există o apropiere.
EO KomorowskiSanatate Copilului si bunul simt de rudele sale.
Articole Sursa: 1kid.ru
