Acum există o serie de sisteme de alimentare, o varietate de diete, reguli și sfaturi, autoritate și doar prietenos, de multe ori contradictorii, că este foarte greu de înțeles toate acestea.Dar oamenii în legătură cu acest subiect pot fi împărțite în trei categorii:
1) mananca.Nu am nevoie de diete.
2) Încurcate în această informație.Dar vreau să decid.
3) Stick la dieta sau sistemul de alimentare.
Aș vrea să ajute oamenii din a doua categorie.Autorul a avut prea mult "pobarahtatsya" până când este înțelegerea mai mult sau mai puțin clară a modului toate la fel de mâncare?
Acest lucru a ajutat într-adevăr Ayurveda.Noi nu spunem că suficient pentru a citi o carte pe acest subiect, asculta prelegeri populare.Și dintr-o dată devine clar.Acesta este un proces lung.Dar în timp, usurinta de deschidere și coerența știința vieții este foarte cunoscut anterior sunt dispuse "pe rafturi", permițând doar ghici la adâncimea și unicitatea cunoștințelor vechi vedică.
așa.Având tipul de constituire, putem naviga deja ceea ce am
Și aceasta nu este toate criteriile de selectare a sistemului de alimentare cu energie.Da ... Se pare că foarte greu de înțeles.Este mai ușor de a utiliza sfaturile: mananca-l, să-l utilizați.Dar fiecare persoana este unica, nu numai aspectul, dar, de asemenea, activitatea de fiecare organ, fiecare celula a corpului său.Și de a asculta sfatul de mătușa Masha, care mănâncă morcovi și laude, sau Ivan, care recomandă mai multe fibre in dieta, și amândoi de această imunitate puternică, digestie excelentă și greutate normala, nu au nevoie.Sfaturi pentru medici, concepute special pentru persoana medie.Dar suntem cu voi până la ultimul atom de unic.Sarcina de a lua în considerare toate nuanțele nu sunt ușor.Dar există medici profesioniști care practică Ayurveda, care vă pot ajuta în alegerea sistemului de putere individuală.Și dacă vrei să puteți studia cunoștințele vedică a le folosi, cu accent pe sănătatea și intuiția lor.Ayurveda este, de asemenea, numit știința auto-vindecare.Un om poate face multe pentru el, atunci când el nu se mai bazeze pe ajutor din exterior.
unde să încep?Cu studiul în sine.Pentru început, puteți lua testul pe internet pentru a determina constituția (vata, pitta, kapha).Aceasta, desigur, foarte aproximativ, dar va ajuta să alegeți exact ceea ce ai nevoie și puteți mânca și lăsați să mănânce mătușa Maria, Doamne ferește sănătatea ei!Autor
nu iluzii că toți se vor grăbi să exploreze minunata Ayurveda.Acesta este un sfat prietenesc pentru oricine care vrea vede rădăcina cine este responsabil pentru viața lui, încercând să rezolve problemele nutriție adecvată.Alegerea faci.Sau nu.Aceasta este, de asemenea, o alegere.
