cuvânt "stres" este acum pe buzele tuturor.Cu toate acestea, nu este surprinzător, deoarece în momentul în care viteza și ritmul de creștere de viață într-un ritm alarmant, este practic imposibil să rămână într-o stare de bunătate bucurie și pace, pe care spun ei psihologi.De la sine, stres - aceasta este răspunsul nostru, reacția corpului nostru la noile condiții, noua situație, care merge dincolo de lucrurile obișnuite.
Acest stres poate fi orice eveniment spectaculos, și nu doar ceva negativ, cum ar fi o ceartă în familie.În mod ironic, o declarație de dragoste, călătoria de nuntă undeva - este, de asemenea un șoc pentru sistemul nervos.Prin urmare, o greșeală să credem că stresul - e ceva serios, tulburătoare care distruge omul.Ea însăși o situație stresantă nu este periculos, dar reacția individului de a se deja poate provoca probleme grave.Există multe formulări, adică stres.Definiția acestui termen nou ultramoderne pot fi ușor de găsit în orice carte de pe psihologie.Cu toate acestea, cele mai exacte și ușor de înțeles este formularea, potrivit căreia stresul - o reacție activă a psihicului uman și corpul la schimbările din lumea exterioară, raspunsul organismului la orice stimul.
reacție umană la stres, în funcție de temperamentul
În orice situație care ar putea prezenta un pericol potențial pentru om, semnalul este transmis de la simțuri la creier direct.Ca urmare, activitatea glandei pituitare devine mai intens, atunci incepe sa produca hormoni necesare pentru a se confrunte cu pericolul.În special, nivelurile de adrenalina a crescut, se accelereaza pulsul, organe încep să lucreze în așa-numitul modul de urgență.Asta e tot - manifestările biologice de reacție la stres.Cu cât depinde în întregime de individ și sănătății lui psihologică și mentală.Inițial conceput de Mama Natura, stres - este o sansa pentru o persoană să supraviețuiască și să se adapteze la noile condiții.Dar într-o lume în care pericol imediat pentru viață acolo, oamenii preferă să "se blocheaza", în stresul de a fi folosit pentru a.Cu toate acestea, temperament afecteaza modul in care un anumit individ se comportă într-o situație stresantă.De exemplu, sanguine devin agresivi și preferă să atace răspuns în primul rând, foarte rapid într-o situație de stres.Coleric, prin contrast, prefera sa "fuga" de probleme.Ei merg de multe ori la băutura și suferință tulburari psihosomatice.Melancolic sub stres prefera să nu reacționeze deloc în nici un fel, se încadrează într-o stupoare.Oamenii de acest fel de multe ori pierde in greutate, mai ales în timpul depresiunii lung.În schimb, ponderea câștigă flegmatic, preferând, însă, să rezolve probleme, apărarea lor, și nu fugi de probleme.În ciuda faptului că răspunsul la stres au câteva lent, flegmatic intuitiv înțeleg că stresul - este un fenomen temporar, și mai rapid pentru a rezolva problema, cu atât mai bine.
pericol primejdie
Stresul si suferinta, ale cărui cauze sunt identice, sunt reacții ale organismului.Dar necazul care este o încălcare a funcțiilor psihofizeologicheskih apare in timpul depresie prelungită și are un impact mult mai devastator asupra oamenilor.
