Masaj - este atât util și plăcut.În zilele noastre este greu de un om care s-ar îndoi proprietatile sale de sănătate.După vindecare putere de masaj testat de mii de ani si este acum disponibil pentru toată lumea.O modalitate de a se concentra și de a extinde impactul masaj este utilizarea în practica de uleiuri de masaj.Timp de secole, uleiul folosit de om pentru o varietate de nevoi.De exemplu, în Grecia, ulei de masaj este necesar pentru olimpicii.
de bază și activ
Toate uleiurile au un efect specific asupra organismului:. Încălzire, relaxare, anti-celulita, liniștitor, de răcire și altele Toate uleiurile de masaj sunt împărțite în două grupe: de bază și activă (de asemenea, numit esențial).Ulei de masaj de bază ar trebui să ofere mâinile alunecare bun maseur.O astfel de ulei poate fi o compoziție multicomponent sau monocomponent.În plus, uleiuri de bază se înmoaie, hidrateaza si întineri pielea.Exemple de astfel de uleiuri de măsline, piersici: floarea-soarelui, caise,.
mic de bază poate fi minerale, naturale, sau un amestec al acestora.Ulei mineral oferă alunecare excelentă, puțin este absorbit în piele.Dar excesul de aplicare a acesteia nu pare sentiment foarte plăcut de un film pe piele.Acum copilariei comun uleiuri minerale de înaltă puritate.Acest ulei - nu vâscos, relativ lichid, își păstrează perfect umiditate și face codul catifea.Naturale (vegetale) uleiul este foarte bine absorbit, care este necesar pentru frământare.Aceste uleiuri sunt acizi grași saturați (oleic, linoleic, palmitic, stearic) și complexele de vitamine si antioxidanti esențiale.În prezent, cele mai comune uleiuri de masaj pe bază de plante, cum ar fi de susan, măsline, struguri, caise, ulei de jojoba și cacao.Ulei activ
sunt doar sarcină funcționale și au un impact asupra organismului.Utilizarea lor în masaj și aromaterapie - o știință reală și arta veche.Fiecare masaj ulei esential are o multime de diferite aspecte ale impactului atât mintea și corpul uman.Uneori, unul sau altă combinație realizează reacții impresionante și surprinzătoare.Toate uleiurile de clasificare Ayurvedic sunt împărțite în rece (musetel, menta), la cald (cimbru), teren (pin, citrice), de hidratare (roz).Aproape toate uleiurile esențiale sunt studiate în detaliu, și a acumulat o mulțime de cunoștințe cu specificațiile exactă și aplicarea.Cu toate acestea, maseuri nu uitați despre posibilitatea de a reacții alergice, care reduc la zero toate beneficiile masaj.
În cazul în care pentru a cumpăra ulei de masaj și ce să caute?Ulei de masaj
puteți cumpăra în magazine și on-line.În același timp, să acorde o atenție la data de expirare pe ambalaj, precum și coerența de unt.Ar trebui să fie clar, nu tulbure, și nu trebuie să conțină impurități (uleiuri sunt unele excepții, dar acest lucru este, de obicei, scris pe etichetă).
Cum să pregătească un ulei de masaj?Uleiuri de bază
(cum ar fi uleiul de măsline, nu rafinat), trebuie să adăugați un activ, bazat pe treizeci de mililitri cincisprezece picături.Această sumă ar trebui să fie de ajuns pentru masaj general al intregului corp.Ulei de masaj terminat atunci ai nevoie pentru a se toarnă într-un recipient de sticlă de culoare închisă.Și în timpul masajului cel mai bine este de a folosi o sticlă de plastic cu un capac convenabil.
După cum puteți vedea, una dintre cele mai importante componente pentru un masaj - ulei de masaj.În cazul în care să-l cumpere, știi.Rămâne doar să învețe cum să facă un masaj.Trebuie remarcat faptul că uleiul nu este utilizat în toate procedurile.De exemplu, atunci când masajul conjunctiv dacă nu îl folosiți.
