Squash - legume cu adevărat universale, deoarece se poate găti o varietate de feluri de mâncare: tocană, clatite, supe, musaca, si nu s-ar crede, chiar și prăjituri cu un gust dulce.Acesta este motivul pentru există suc de fructe de vară în frigider fiecare familie care vrea să-și diversifice dieta a familiilor lor.Și dacă utilizați mai mult și multivarka - un ajutor indispensabil în bucătărie - atunci ai nevoie doar pentru a pregăti o farfurie delicios.Reteta lui este prezentată în acest articol.Deci, în dovlecel multivarka cu carne de pui.
Acest fel de mancare este perfect pentru dieta de zi cu zi, este ușor de a pregăti și nu are nevoie de mult timp.De asemenea, este posibil să se pregătească și să surprindă dacă vizita, și trebuie să le hrănească o masă copioasă și delicioasă.Mai mult decât atât, acest fel de mâncare este suficient de scăzută pentru a face, deoarece se bazează pe legume.
de pui cu dovlecel in multivarka.Igredienty
Pentru a începe cu vom înțelege ce ingrediente sunt necesare pentru pregătirea de feluri de mâncare, cum ar fi zucchini în pui multivarka.Veți avea nevoie de: dovlecel
- (700-900 gr.);
- despre o kilogram de carne de pui;Morcovi
- - 1-2 buc;.
- mai multe becuri mici;
- crema 2-3 linguri.linguri;Sare
- ;
- condimente pentru pui.
Când toate ingredientele sunt acolo, puteți începe de gătit.Pentru a începe?Etape
de gătit
Să ne primul arc.Legume Peel decojite și apoi va tăia în bucăți mici și trimiteți-l la partea de jos a castron multivarochnoy pre-udarea din valoarea sa redus de ulei vegetal.Apoi trebuie să selectați "Fry".Fry trebuie să fie de până la 5 minute, amestecand continuu cu o funda spatulă specială.
Acum a venit rândul morcovi.Curat, modul său de cuburi mici sau freca pe o răzătoare grosier și se adaugă la ceapa prăjit.În timp ce morcovi prăjiți și ceapă, este necesar să se facă de pui și se taie în bucăți de mărime medie, și apoi se adaugă la multivarochnuyu castron.În acest moment antena, puteți adăuga sare și piper.Adauga condimente de pui dupa gust.Aceasta va face gustul este cu adevărat special.
Nu uita pub-uri, care trebuie să fie curățate și tăiate în cuburi.Ei au nevoie să fie adăugate la antena, care este preparat și amestecat cu alte ingrediente.
Acesta este în acest stadiu, este necesar de a schimba programul pe "călire".Se fierbe timp de 20-25 de minute.A fost rândul acru.Ar trebui să fie adăugate la antena si gatiti pentru 5-7 minute mai mult.Smantana o face deosebit de blând și rafinat, astfel încât, în orice caz, nu neglija ingredientul.
Ei bine, dovlecel cu carne de pui în multivarka gata.Acest fel de mancare este cel mai bine la cald, deși este prea rece pentru a fi destul de apetisant.Variante
tocană de dovlecei cu carne de pui obține uimitoare, dacă adăugați roșiile să-l.Principiul preparatului este aceeași ca înainte.Trebuie doar să adăugați roșiile și, dacă se dorește, ardei rosu.Aceasta reteta este opțiune mai potrivit pentru cei carora le place alimente picante.În cele din urmă, puteți presara cu marar tocat marunt sau patrunjel pentru un gust delicios și de neegalat.
Dovleceii din pui multivarka vor găti amanta aspiră pentru a te acasă ceva cu adevarat delicios și original.
Dieta?
o veste buna pentru cei care se uita la greutatea lor: acest fel de mâncare nu este hrănitoare, astfel încât să poată mânca în condiții de siguranță cei care caută să piardă în greutate.Cel mai bine este de a găti în vara: toate legumele care cresc in gradina ta, sau, dacă este necesar, acestea pot fi ușor de găsit pe rafturile supermarketurilor.
Bon Appetit, idei culinare originale!Bucătar cu plăcere, doar feluri de mâncare dovedesc într-adevăr gustoase și sănătoase.Amintiți-vă că, de asemenea, de gătit are o regulă: toate genial - usor!
