este renumit pentru usurinta de gătit, pregătind astfel toate produsele exclusiv de delicioase și sănătoase.Lista de ingrediente cele mai populare deliciile culinare grecești este foarte simplu.Acest lucru se datorează faptului că terenul muntos al terenului grec nu permite rezidenților pentru a porni plantațiile și câmpurile.Principalele feluri de mâncare, care sunt pe fiecare bucătăria grecească sunt legumele, branza, unt, carne, fructe de mare.Este de la aceste produse și de gătit cele mai multe feluri de mâncare, dar cu toate acestea, o face mai puțin bucătărie diversă.În plus, avantajul incontestabil de preparate din bucătăria grecească este gustul util și plăcut.Grecii, de asemenea, utilizate în mod activ în gătit-o varietate de mirodenii și condimente care completează gustul de feluri de mâncare.
Și unele feluri de mâncare grecești, știi?Lasă-mă să ghicesc, o salată grecească?El este cel mai faimos și popular mâncăruri grecești în întreaga lume.Știi cum să gătească salata grecească?Dacă nu, nu vă grăbiți să te superi.Mai ales pentru tine am pregătit o descriere detaliată a rețetei și sfaturi cu privire la modul de a găti salata grecească.
gătit salată grecească.Ingrediente servește
cel mai important pentru greci la pregătirea meselor este prospețimea ingredientelor sale.În mod ideal, ar trebui să fie legume culese din gradina.De asemenea, important este prospețimea de brânză.
Deci, pentru pregătirea reteta clasica salata avem nevoie de:
- 1 castravete;
- 3 rosii;
- 2 ardei roșu;
- 1 cap ceapa rosie;
- 1 cățel de usturoi;
- 200 de grame de brânză feta (sau branza);Verdeață
- ;Măsline
- ;Oțet
- ;
- ulei de măsline.
Cum de a găti salata grecească?Elementar!Toate legumele se taie în cuburi mari, apoi taie inele de ceapă, usturoi taie.De asemenea, se taie în cuburi mari de brânză feta și se adaugă la legume.Apoi trebuie să adăugați într-un castron de măsline și pătrunjel tocat.Se amestecă toate ingredientele și se condimentează cu ulei de masline.Nu uitați să adăugați o lingură de oțet de vin!Voila!Salata este gata!
Apropo, știi brânză cât de important într-o salată?Este important să se utilizeze exact genul care consultă pe bază de rețetă.Principalul lucru pe care a fost un pic de brânză și acru-sărat, se adaugă condimente dupa gust.
Dacă nu te uita pentru cea mai ușoară cale și vor să impresioneze oaspeții lor o rețetă originală, uita-te pentru o salata cu iaurt și castraveți, care, de asemenea, întâmplător, este considerat a fi grec.
Cum să se pregătească salata iaurt grecesc?Pentru aceasta avem nevoie de ingrediente, cum ar fi:
- castravete; (2 buc.)
- chefir sau iaurt (1 lingura)Ceapa verde
- ;Menta
- ;
- ulei de măsline;
- suc de lamaie;Condimente
- (sare și piper).
ca in reteta anterioara, toate ingredientele trebuie să fie tocate și se amestecă, apoi se adaugă umplutura răcit și condimente.
Vorbind despre beneficiile salata greceasca, să nu mai vorbim conținutul său caloric scăzut.Feta are o mulțime de nutrienți, calorii din brânza este doar 264 (100 g), pentru a vorbi despre castraveți și roșii de calorii nu trebuie să, pentru că toată lumea știe că valoarea energetică a legumelor este practic zero.Dacă sunteți confuz de uleiul de masline, care este parte a unui salata, apoi ne-am îndrăzni să vă asigur că cantitatea de grăsime un efect favorabil asupra sănătății dumneavoastră, caloriile arse și interacțiunea cu legume.De aceea, gospodinele inteligente prefera o salata de legume cu ulei de lumină, mai degrabă decât maioneza grele.
este important să se cunoască nu numai cum să gătească salata grecească, dar arunca lui.În Grecia, este servit ca aperitiv și, de asemenea, ca o garnitura pentru carne, combinate cu pâine albă.Pâine colecta sucul eliberat din legume.Unele gospodine prefera să-și încheie în salată de pâine pita, care este, de asemenea norma pentru greci.Cum veți servi antena - decide, în orice caz, de primăvară luminoase salata greceasca nu este lăsat de uz casnic și oaspeții nesupravegheat.
