Chiar cei mai liniștit și rezervat are emotii.Dar ceea ce emotii si de ce au plătit atât de multă atenție?Majoritatea psihologilor cred că acesta este primul și imediat reacția la incident, obiectul sau eveniment.Acesta este un fenomen tranzitoriu, care, cu toate acestea, este foarte important pentru organism.
faptul că emoțiile sunt un fel de oglindă a lumii.Negativă indică faptul că persoana nu este mulțumit cu situația, sau ceva de genul asta.
pozitiv, dimpotrivă, dovada corectitudinea deciziilor și acțiunilor, servi ca un fel de "morcov".În același emotiile sunt mult sau mai puțin puternic.De exemplu, frica pot fi depășite, dar oroarea - o emoție mult mai puternic - este mult mai rău de a controla.Aceasta frica a omului a raportat că el a fost confruntat cu unele pericol și groază - că pericolul este prea mare, și a alerga mai bine.Wonder spune acestor informații sau evenimentul nu se potrivește cu constatările anterioare și ipotezele.
oamenii de stiinta au de mult timp argumentând despre ceea ce emoțiile sunt și modul în care acestea pot fi împărțite și descrie.Cel mai adesea, acestea sunt împărțite în simplu și de bază (bucurie, tristețe, îngrijorare, furia, frica, surpriza și dezgustul) pe plăcere, durerea (în special ușor de depistat prin exemplul copiilor nou-născuți) și multe altele.Dar în centrul a tot ceea ce ele apar din conformitate și non-conformitate evenimente și nevoile de mediu și realitatea credințelor umane.
Cu toate acestea, există opțiuni mai complicate.Acest lucru, mai presus de toate, de comunicare emoție, care este experiența asociate cu o sete de comunicare și intimitate emoțională.Care este emotia de acest tip?Ei forța oamenii să caute prietenia, simpatia și asistență.În aceeași categorie sunt emoții altruiste, prin care oamenii de ajutor și de protecție a cuiva, și dorința de faimă, auto-afirmare, recunoașterea și onoare.Pe langa ele, există emoții și sentimente romantice placute privind activitatea desfășurată, gol sau contemplarea frumuseții.Există emoții hedoniste asociate cu satisfacerea necesităților în confort, corporale sau mentale, și bucuria de achiziție sau a unei acumulări.
Ce emoții pentru o persoană?Aceasta este prima impulsurile care-l conduc și ghidează toate activitățile, acestea sunt primar în legătură cu gândirea și rațiunea, și au de multe ori conduce comportamentul.Și de a trăi fără ele oamenii nu ar fi în măsură să, pentru că emoțiile afectează metabolismul hormonilor, tonifica intregul organism si afecteaza sentimentul de fericire și plenitudine a vieții.De aceea, este vital să știm cum să gestioneze emotiile si sa le utilizeze cu succes.
Unii psihologi spun că este dăunătoare și nu ar trebui să fie suprimată impulsuri.Cu toate acestea, controlul emoțiilor este încă necesară.La urma urmei, ele pot fi periculoase pentru alții și dăunătoare pentru individ se.Există trei moduri de a gestiona emoțiile.Acest lucru, mai presus de toate, o încercare de a trece la altceva, selectați un alt obiect pentru concentrare.În general, această metodă funcționează bine, trebuie doar să facă un efort.A doua modalitate este de a schimba convingerile, deoarece acestea influenteaza foarte mult modul în care o persoană percepe informația din mediul înconjurător.Și a treia cale - pentru a schimba fiziologia: respirație, postură, chiar tonul vocii afectează gândurile și emoțiile unei persoane.
Astfel, în ciuda supremației emotii si care originea lor nu este supusă motiv, oamenii sunt, cu toate acestea, ei pot controla și subjuga, găsirea armonie și integritate.La urma urmei, pasiuni dezlănțuite, sălbatice și distructive distruge persoana, precum și achiziționarea de putere asupra ei face posibilă de a trăi o viață fericită și împlinită.
