fiecare zi fiecare dintre noi primeste de la numărul mare de cereri din jur si comenzi.De la unele dintre ele, este imposibil de a refuza, iar cealaltă ar dori să aibă, dar aceasta nu funcționează întotdeauna.Când de fapt ar trebui să ne ajute de acord cu, și atunci când are sens să renunțe?Cum sa spui "nu" și să mențină relații bune cu adresa pe care ați uman?
Când aveți nevoie pentru a spune "nu"?
Ai mereu de acord pentru a ajuta, la cerere?În unele situații, chiar și gândul de plecarea nu este posibil, de exemplu, în cazul în care cererea vine de la cap și este direct legată de îndatoririle.Dacă sunteți ceva cere persoana cu care nu sunt legate de datoriile ar trebui să se gândească serios la răspunsul negativ.Ar trebui să fie ghidată de posibilitatea de ajutor - dacă aveți suficiente resurse (timp, materiale sau de altă natură) de a accepta?Nu aduce îndeplinirea responsabilităților și sarcinile celorlalți deteriora loc?Asigurați-vă că pentru a asculta propriile emotii.Are indiferența, sau dimpotrivă, bucuria?Și poate, iritare, iar lucru este că nu știu cum să spun "nu"?
De ce este atât de greu de a refuza?
oferă asistență regulat altora să se simtă în formă.Acest sentiment nu este suficient pentru mulți oameni din lumea de azi.Alții sunt de acord, de teama de conflicte.Ne temem să se certe din cauza eșecului de a cere sau aud critici.Unele manipulatoare iscusite încerca să convingă victimele care, în schimbul ajutorului au avut-o vreodată oferite.Cu siguranță, trebuie să furnizeze personal unele servicii "bogate și importante", că, după uitând despre promisiunile sau chiar s-au dovedit incompetent.Un alt motiv pentru pripită de acord - tu chiar nu știu cum să spun "nu".Sine negarea este un nonsens pentru tine și, prin urmare, vă sunt mult mai ușor să fie de acord decât să răspundă negativ.
știu cum să spun "nu"!
cel mai simplu mod de a refuza - a spune interlocutorul adevărul.Nu este necesar să inventeze motive doar explica de ce nu puteți sau nu doriți să fie de acord cu cererea lui.Fiți pregătiți pentru faptul că refuzul de a urma un set de contra-argumente sau convingere.Cea mai bună poziție în această situație - fără să dar ferm repetat "nu" și se referă la faptul că motivele deja explicate.Abilitatea de a spune "nu" - este o abilitate pe care doriți să dezvolte și să îmbunătățească, astfel încât nu vă faceți griji, dacă nu reușesc pentru prima dată.
Un alt mod eficient de a spune "nu" - să recunoască propria incompetență.Explicați că cere pentru ceea ce într-adevăr nu sunt cel mai bun candidat pentru a efectua ordinele.Simțiți-vă liber pentru a răspunde la grosolănie, dacă cineva este trecut în mod regulat pe la tine sarcinilor lor.Într-o zi, doar întreb: "De ce ar trebui să vă ajut?".Pentru a nu ofensa interlocutorului său înainte de a refuza, îl întreb în detaliu despre problemele existente și de a propune soluții alternative.Este posibil ca după o analiză detaliată a situației și nevoia de asistență va dispărea, și, prin urmare, nu trebuie să ne gândim cum să spun "nu".
